ja przez cała swoją przygodę z siłką trenowałem Fbw i teraz chciałem spróbować czegoś nowego- splita Zambo19: może być dwa tygodnie Act dla rozruchu a później ostro z masą? Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2008-03-16 13:39:23
Jak kiedys powiedzial do mnie WODYN: "Chcesz sprobowac czegos nowego? Sprobuj sexu z gejem" Trzymaj sie FBW bo jest to bardzo dobra metoda treningowa Ewentualnie jak koniecznie chcesz splita to radze zainteresowac sie wersja partia 2 razy w tygodniu... Podzial gora-dol lub przod-tyl zdr.
Prop z nowego IP wystepuje tylko w stezeniu 150mg/ml cz takze 100mg/ml. Na stronie IP jest tylko 150 a dil ma 100 wiec sie zastanawiam czy ma nowe IP? Moze ktos napisac co bral nowe IP jakie mial stezenie? Zmieniony przez - matei w dniu 2008-03-16 19:57:44
Siema, wiem że to już skończony temat, ale nie chciałem robić nowego z wiadomego powodu... Znalazłem na allegro worek z Carbonu (włókno węglowe) Carbon jest wytrzymałym materiałem ale nie wiem czy nadaje się na worek. Oto on: http://www.allegro.pl/item324760824_super_okazja_worek_bokserski_32_100.html Z góry dzięki! Zmieniony przez - Qnick w dniu [...]
Podbijam trochę wątek, bo mam pytanie, a nie chciało tworzyć nowego... Chodzi mi o dawkowanie jabłczanu. Na opakowaniu podane jest, że w dni treningowe 1 porcja przed śniadaniem, II porcja 30min przed treningiem i 3 porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe 1 porcja 30min przed śniadaniem, a 2 porcja 30min przed kolacją. Za każdym razem [...]
[...] i kazdy organizm to indywidualnosc i tak tez powinno sie podchodzic. No coz jak napisal kolega wrzuce kolejny stack i zobacze co dobrego z tego wyjdzie. Najwyzej strace 8 tygodni z calego zycia i dowiem sie czegos nowego. Pozdrawiam otwartych ludzi nie bojacych sie miec wlasnego zdanie. Zmieniony przez - tommy098 w dniu 2008-03-17 22:20:15
dobra pozajeżdżaliście na mnie a teraz żeby nie zaczynać nowego tematu w diecie tylko woda mineralna ale czy może być np: woda smakowa np cytryna żywca??
Proszę was o pomoc w ułożeniu nowego treningu dla mnie. Sprzet ktorym dysponuje to ławka łamana, 2 gryfy krotki i dlugi, hantle,wyciag i 150kg obciazenia :)
raczej miałem tu na myśli stanie w miejscu z planem przez 6 miesięcy. Rozumiem że po tych 6 tygodniach już ten generator (że tak to nazwe) mi się nie przyda? W kwestii samego nowego treningu, mam tam 2 do wyboru, nie ma większego znaczenia jaki wybiore? (dałbym przykłady ale link coś przestał działać)
Przyłączam sie do prośby poprzednika, o podanie lokalizacji nowego miejsca treningów mt u Marcina Parchety w szczecinie. Proszę o napisanie adresu w tym poście. bo na stronie podanej wyżej jest dalej podana ulica mazurska
[...] zszedłeś przy przysiadzie? Ja bym się tutaj spierał czy to byłoby na zaliczenie no ale na zawodach nie jesteśmy.Grunt że robisz siady Co do planu to moim zdaniem mógłbyś dalej nim robić.Jeżeli jesteś zadowolony i masz efekty to na tym etapie jeszcze ten plan mógłbyś kontynuować.Oczywiście obliczenia od nowego rekordu Powodzenia w przyszłości!
[...] kiedy prubojemy zywic sie weglowodanami mamy pelno chorob i pojawiaja sie coraz to nowe np:alergie,powodem tego jest pruba naszego organizmu do dostosowania sie do nowego pokarmu ktory nie jest dla niego wogole dobry,kazda choroba to nie udany eksperyment,ale najlepsze jest to ze te 10000 lat to nic w poruwnaniu z paroma milionami lat [...]