wiesz co ceo...nie chodzi mi o zmiany...choc moze tez. Najbardziej mnie dzisiejsza akcja wkurzyla...Poszukiwanie nowego moda...cytat:"Czlowiek ktory jest stanowczy ma czas i jest sporo na forum" kto zostal??????? FANA Data rejestrecji...jakos 2004 rok... Siedze tu 3 lata nie dorobilem sie niczego...nawert jakiegos glupiego bolda..zatem [...]
no ja też coś wrzuce ale niebędzie to zaden hiphop trance czy rock dla wiekszości zapewne będzie to coś cąłkiem nowego ale może sie spodoba P.S. skrzynka email fajny pomysł tylko zeby jakiś d**** się nie wpieprzył i nie ....... najlepiej by było ftp ale to ciezko z tym pewnie
nie chcialem zaczynac nowego tematu, wprowadzilem jeszcze male zmiany do treningu, mysle ze teraz jest wszystko OK...co wy na to? Poniedzialek Klatka, Biceps Klatka 1. Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 3s. (10,8,6) 2. Wyciskanie sztangi na skosnej glowa w gore 3s (12,10,8) 3. Rozpietki ze sztangielkami na lekkim skosie w gore 3s (10) 4. [...]
Gdzieeee tam ze śląska, dopiero od paru lat według nowego podziału województw Częstochowa jest na śląsku, co prawda studiuje teraz w Katowicach. Ale to inna bajka. Jestem Medalikiem a nie Hanysem Jednym słowem: No k*********nie wiem
[...] - napisales: "bieg mozna byc "niebezpieczny" dla twojej masy miesniowej, chyba ze zadbasz o antykataboliki ploos odpowiedni bilans kaloryczny" wystarczy jezeli wezme porcje Bcaa+porcja izotonika przed porannym bieganiem na czczo? SuPerMaZi - przepraszam ze sie wciskam w twoj topic ale nie bede zakladal nowego z jednym pytaniem
[...] dla Fulham, jednak władze tego klubu nie skorzystały z oferty. Od pomysłu sprzedaży ostatecznie odwiódł Mearsa Frederick Parker, znany finansista, który poradził założenie nowego klubu z siedzibą właśnie na Stamford Bridge. Od tamtego roku - 1905 - datuje się powstanie londyńskiej Chelsea.I śpiewamy bo Erminho piłke kopie wczoraj bramki [...]
Piterpak, Rainiery o których piszesz to modele zeszłoroczne. Rainier 2005 ma trochę inny osprzęt. Polecam stronę http://www.bikeman.pl/index.php/cPath/21_23/sort/3d/page/3 - znajdziesz tu i nowego Rainiera, i zeszłoroczne XtC w całkiem smakowitych cenach :)
Kosa cicho , jasne ze jestem zdrowy, idź do Untergangu zobacz z resztą jak ze mną dobrze albo do nowego działu Speedrine, tam masz post Oma odblast to sobie poczytasz
tu jeszcze kilka fotek przy budowie nowego stadionu Arsenalu: http://www.arsenal.witominska.net/index2.php?page=stadion1#nowestadion Kintakunte jak coś znajdę wiecej o stadione to napisze bo nie moge znalezc jaki duzy bedzie Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-03-17 12:06:22
No dzieki, w sumie to nic nowego i ciekawego sie nie dowiedziałem. Tak jak planowałem zarzucę mu t3 sana, jak mówi qazar i jakieś antyoxydanty. Tran i inne tłuszcze wliczyłem mu w dietę (ckd). L-karnityna, hmb, q10 zyz to g**** które nie działa (no może poza q10 dla 40-lakatków). Że zejdzie na sucho do 90 dych Biniu, to wiem, tłumaczyłem mu to, [...]
[...] raczej nic z tego. Wątpie czy da sie cos zrobić. Przecież nie da rady zmusic mądrych, mających konkretną wiedzę na ten temat ludzi, zeby przyszli do dzialu i pisali. Ba... trzeba takich wogóle znaleźć... Decyzja jest raczej nieodwołalna. Poprostu nie widze sensu tu przebywac, skoro prawie kazdego nowego posta zamykam, bo nie jest ciekawy!
[...] tematy przejrzałem i doszedłem do wniosku ze dla początkującego najlepszy jest trening, na którym ćwiczone są za jednym zamachem wszystkie partie miesni. Taki trening wymyśliłem i proszę o jego ocenienie i wskazanie co jest zle a nie odsyłanie mnie gdzie indziej.Jezeli wszystko jest zle to tez sie tego chetnie dowiem i wymysle cos nowego
"Decyzja jest raczej nieodwołalna. Poprostu nie widze sensu tu przebywac, skoro prawie kazdego nowego posta zamykam, bo nie jest ciekawy! " to brzmi jak pożegnanie... ale mniejsza o to. Masz racje na sfd jestem od paru miesięcy i jest to naprawde fajne forum. Jeśli mówisz, że posty są nieciekawe bo wiekrzość jest z portali internetowych [...]