SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Mój pierwszy raz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nowego Świata... Światowi.. Świat.. Światu..

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19513 Data: 2004-08-18 14:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwotok z nosa!!! pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sorry że odświeżam ten topic, ale nie chciałem zakładać nowego mnie również znowu nękają krwotoki z nosa zapewne jest to spowodowane nasilającymi się wysokimi temperaturami rok temu miałem wypalane naczynia krwionośne, ale nic to nie dało w związku z tym mam pytanie - czy ma to jakiś ujemny wpływ na wyiłek fizyczny? mam aktualnie przerwę w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    Co tu mówić. Masa poszła ostro, pas, talia i biodra w miejscu, na fotach widać spore różnice na plus. Do głównych ćwiczeń dorzuciłeś przez ten czas od 15 do 40 kg więc progres siłowy rewelacyjny. Wysłałem Ci propozycje nowego planu więc wprowadzimy poprawki i ruszaj z dziennikiem

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 14:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważniejsze podejscie do tematu,naprawa metabolizmu.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] te 2.5 jest tylko w weekend }:-( ) Podsumowując,w tak krótkim czasie do swojej diety dodałem w DT: 450kcal w DNT: 500kcal. Zadnego podlania nie ma,treningi nabraly nowego znaczenia,jest pompa,siła,chęc do ćwiczeń np. wcześniej podczas kręcenia aero niby się lekko pociłem,ale nos,rece,stopy miałem jakby caly czas zimne. Teraz leje sie ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2014-06-22 07:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie na OXSORALENIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] drodze jest nakaz jazdy do 80 Km/h to ile jedziesz?pewnie 75...a propo handlu lekami,to nie ma większych problemów żeby coś teraz kupić,nawet w aptece bez recepty i bez żadnych znajomości...Co do j...ania,to podałeś przykład nieco naciągniety!Spróbuj ze swoją laską czegos nowego to może zmienisz zdanie,inaczej popadniesz w rutyne:)!Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 15792 Data: 2005-04-16 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, Wygrzebałem stary temat by nie zakładać nowego. Od poniedziałku wchodzę na cykl. 1-8 prop atomic labs 100mg co 2 dni 1-4 meta atomica labs 30g codziennie dieta: 1. Posiłek nr 1 70g płatki owsiane,3 cale jaja,10g oliwy 2. Posiłek nr2 50g Kasza jęczmienna, 150g makrela wędzona 3. Posiłek nr3 100g ryz biały, 100g pierś z indyka [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2010-06-12 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o to, ze niby posilkisa male objetosciowo ale jest ich 6. czuje sie tak napchany, ze szok. wpycham w siebie na sile ale wytrzymam dzis mija 4 dzien. nie bede zakladal nowego tematu i wykorzystam ten prowadzac go na zasadzie "dzienniczka" he. w zwiazku z tym prosilbym o miane nazwy tematu na np. 1 cykl-meta+prop-lajtowy dziennik. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2010-06-18 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składu a nie dodatek ---za mało pompowaczy 3g - to dobre dla 70kg zawodnika- powinno byc co najmniej 5g -chociaz zwykłego AAKG ---brak komplexu bcaa - to chyba konkurent nowego nitro - niestety stanowil bedzie raczej do niego dodatek ,jesli juz ktos zsie zdecyduje , o ile nitro moze konkurowac z kaizenami to masakra juz nie - kaizeny to nadal [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 16:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne opakowanie nic odkrywczego liczyłem na coś nowego mało pompowaczy, sporo kreatyny dużo węgli - dobry smak brak kompleksu bcaa cena na nic czemu nie pod marką BX? BX umarł już? nie mam zdania, muszę przemyśleć swoja opinie. K.O działa rewelacyjnie, więc może.. zdr.

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosilem jeszcze Knife o dodanie trzeciego produktu z tej serii obecnych super nowosci Czyli nowego Treca jestem ciekaw tego zestawienia bo dosc profesjonalnie przygotowane cholernie czytelnie

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 12:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracownikiem i jego odczucia byly podobne, juz mam w glowie kilka ciekawych zastosowan tego suplementu jak jestesmy przy nowosciach olimp'a, to dzisiaj rowniez poszedl test nowego bialka x5, ogolnie szalu nie ma, smakowo (moja ulubiona wanilia) strasznie miernie wychodzi, jest cierpka, wyczuwalny mocno jest slodzik, bialko sojowe ktore ma [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 01:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Delikatna sprawa) Czy ktoś z was miewa problemy żołądkowe po dłuższym okresie zażywania nowego wynalazku firmy OLIMP? Pytam, gdy początkowo przez okres 2 tygodni mój organizm dobrze reagował na zażywany preparat, tj. nie odczuwałem żadnych kompilacji. Później - nie zmieniłem jadłospisu - każdego poranka odwiedzam toaletę, wydalając z siebie maź [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rezultatów. Dziwaczna sprawa po 2 tygodniach "ciszy" taka reakcja organizmu. Teraz to nawet po cellPUMP - sprawdziłem z ciekawości - mam problemy żołądkowe (wcześniej ten preparat mnie nie ruszał). Trudno. Trzeba sprzedać drugą puchę i spróbować czegoś nowego - Dymatize XPand. Zmieniony przez - 40_times w dniu 2008-04-06 15:56:18

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 15:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chcę zakładać nowego tematu, dlatego chciałbym się zapytać, czy mógłbym zastosować w swojej diecie Kurczaka Gotowanego firmy Tarczyński? Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-07-20 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet z dwoma szejkami białkowymi dziennie. A co do treningów to przede wszystkim chce kondycje wiadomo i do tego wytrzymałość. Mam jedno takie pytanie do ułożenia nowego treningu. Czy powinienem łączyć aeroby z ćwiczeniami wytrzymałościowymi ? Bo jeśli nie o ćwiczeniach 3x w tygodniu i 3x w tygodniu aeroby. Zmieniony przez - Dentka w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2013-05-10 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zacząłem ćwiczyć, bo byłem chudy strasznie, a chciałem wyglądać jak Arnold albo Frank... :) Nic nowego, po prostu kolejny suchar naoglądał się za dużo fotek... :D kaczy1990 to ładnie napisał :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16077 Data: 2006-08-09 23:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    Posłuchaj-miejscowo zrzucić się nie da-możesz jedynie ujędrtnić wybrane rejony poprzez trening, ale efekt wyszczuplenia uzyskasz tylko dzięki odpowiedniej DIECIE Hou Hou Hou-komu prezenta komu? Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-28 21:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz przede wszystkim pamiętać o odpowiedniej diecie, bez niej trudno zrzucić tłuszczyk. Efekt wyszczuplenia osiągniesz stosując aeroby, min. 30-40 min. (po treningu). Najlepiej byłoby, gdybyś miała na siłowni eliptyki, czyli takie orbiterki z ruchomymi ramionami. Możesz też ćwiczyć na "wiosłach". Ponadto, w niektórych siłowniach są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-01 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ansomone 4i.u - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie chce zakladac nowego tematu ale jestem ciekaw jak to gh , mam wlasnie mozliwosc zakupienia u mojego dilera te cacko , widze ze kolega wyzej bral . lata tego mnostwo walkow ja mowie o orginalnym przekonuje mnie bardzo to ze to apteka majaca licencje fda , ale troche niepokoja mnie plotki ze siedzi tam 192 amino

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 23:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    https://www.youtube.com/watch?v=s9vniT8Y2J4&feature=youtu.be Wesołych i Zdrowych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego Roku. Zmieniony przez - FaIrPlayy w dniu 2018-12-24 15:26:44 Zmieniony przez - FaIrPlayy w dniu 2018-12-24 15:27:11

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-24 15:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)