Dobrze czy twója propozycja dawkowania jest do starego xpanda czy tego nowego? bo jednak sie zdecyduje na starego bo chyba ten nowy to bardziej stack przed treningowy
Na stanie nie mam ale jutro bede w sklepie to postaram sie kupic. Cos nowego powinniennem miec po niedzieli. Pozdrawiam EDIT: L wypada duza sam nosze XL z innych firma a z tych L jest idealna. Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-03-09 18:57:14
Nie chciałem zakładać nowego tematu więc piszę tutaj, od około miesiąca może trochę krócej odchudzałem się, korzystałem z porad zamieszczonych na forum jako ze jestem za młody na dietę redukcyjną (tak mi kiedyś ktoś na forum - mam 16 lat). Ogólnie jadłem dość mało, wydaję mi się że za mało. Gdy odczuwałem głód między posiłkami zapijałem wodą. [...]
mam jeszcze jedno pytanie, nie warto zakładać nowego tematu, chodzi mi o to że po treningu bezposrednio pije storma+BCAA+carbo a 15 min później 30g WPC serwatke czy to biało osłabi działanie kreatyny czy mozna śmiało 15 min póżniej je wypić.?
no ale co mi wtedy z nowego cyklu ktory bedize miał 3 tyg? bo nie chce kupowac znowu nowej puchy...a co za roznica jak zaczne cwiczyc po chorobie?kwestia 4 dni bez cwiczenia to jakas duza strata? oczywicie zrobie tak zeby jeszcze w tym tygodniu kazda z partii byla cwiczona, nawet jesli mialbym cwiczyc dzien po dniu
[...] sposób postrzegania jedzenia, odnaleźć przyjemność w codziennych treningach, z nich i z rezultatów czerpać przyjemność i siłę do walki z własnym słabościami. Odkryć w sobie nowego człowieka, biorącego sprawy w swoje ręce. Każdy posiłek jest paliwem dla twojego ciała, nie rozładowaniem stresu czy zabiciem czasu. To paliwo, jesteś tym co jesz ! [...]
nie chce zakladac nowego postu wiec sie dolacze dlaczego do stroma proponujecie mono skoro to i to jakby nie patrzec to kreatyna czym to sie rozni i czym jedno drugie uzupelnia
Mam pytanie tez co do szycia a nowego tematu nie chce zakladac. Jak podszyc i jaka nicia szelki w kostiumie ?? Troche sie rozciagnely i luzne sie zrobily.
HAHAHAHAHAHA to ja za phenoma quat 3,4 karte gforca 260 800cos ram 4 giga ramow dobra plyte glowna dalem 2100 a ty chcesz za taki szmelc 1400? na allegro ukpicie taniej ;) NOWEGO
Zapewne nie takiej odpowiedzi oczekujesz ale jeśli masz troche wolnego czasu i chcesz dodać coś nowego do siłowni to polecam sztuki walki a mianowicie boks tajski - łydki lubią dużo powtórzeń, a przy tej sztuce walki łydki strasznie rosną ponieważ tam praktycznie cały czas chodzisz na palcach i one pracują dla porównania u mnie łydka 44 biceps [...]
W przeciągu ostatnich dni były już tutaj takie tematy, nie wiem czy była potrzeba zakładania nowego. Najważniejsze rzeczy to: -unikanie maszyn -wolne ciężary -możliwie wykonywac ćwiczenia z hantlami -ciężar zawsze dobierać do słabszej ręki/strony Wtedy, z czasemdysproporcja powinna zacząć się wyrównywac. Puma także radził raz schodzić do 5 [...]
[...] w calosc i jest to*****owa oma dla tego ze zostaje opakowanie sklejone przez czlowieka a nie maszyne majac mozliwosc sprawdzenia w labolatorium kilku rodzajów omnadrenu i nowego i starego wynik byl ten sam we wszystkich amp. bylo to samo (ale nie wiem czy byl testosteron) badania mialy pokazac czy jest to co w 1-2-3 i 10 seri jak i amp. [...]
ja szamie razaczka tego nowego z holo i uv i jest git malina w pierwszym tygodniu siła skoczyła i masa prawie dwa kilo :D co prawd nawet sie jeszcze dobrze nie rozkręciło ale jest to mój pierwszy cykl więc dlatego pewnie tak szybko idzie
[...] 44ki poszły na 5tkach mam do ciebie powazne pytanie czemu jestes taki głupi z tymi kolanami? nie chciales mnie niepokoic i wyszlo na to ze teraz sie dopiero zaczyna niepokoj po drugie kazalem zrobic box siady to se pomyslales ze je zrobisz w dzien 5tek!!! w kurde dzien siłowy zaczynac cos nowego? nie pojmuje logiki jaka za tymi czynami stoi!
tak ale ja zawsze wybieram się na badanie testa jak bije coś nowego a teraz zmieniam firmy dlatego pytam po ilu dniach w 100% będzie wiadomo, że wynik jest pewny odczuć różnice czasem trudno
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4
