[...] to gdzies na SFD."<-------- człowieku lecz się !!! Chyba coś ci się stało chyba.Nie wyczytałeś wcale bo takiego czegoś w ich czasach nie było.Utworzyłeś posta nowego "Z archiwum kulturystki" i zapytałeś się czy ludzie wcześnie brali.Użytkownicy Ci napisali że tak brali zarówno Arnold jak i inni.Jednak Sandow i Revees żyli [...]
[...] powiedziała ze jak była spocona to ją owiał zimny wiatr, reumatolog nie dał skierowania na żadne badania tylko przepisał zastrzyki, wzieła 10 i ból chrupanie itd. wszystko przeszło. Będe to własnie mósiał powiedziec lekarzowi może wtedy cos wymyśli. Dzieki Segat za słowa otuchy jak będe cokolwiek wiedział nowego dam znac. Pozdrawiam
Tak odrazu by nie zakladac nowego tematu gdzie mozna kupic te bialko ostrowii i za jaka cene , czy jest ono bezpieczne (raczej jest alle tak na wszelki wypadek) i jakie jest jakosciowo jak ktos zna to moglby podac sklad z gory wielkie dzieki...
to zeby nie zakladac nowego watku to spytam sie tu: jak mam 20 lat i wczesniej nie uprawialem zednej sztuki walki to czy jest sens sie zapisaywac na teakwondo? dam rade np po jakims tam czasie podniesc noge na wysokosc czyjejs glowy? czy juz moje sciegna (czy miesnie) tak sie nie rozciagna? niekorzy mowia ze na szpagat juz jest za pozno... (180 [...]
Do zalożycielki tematu: Chodzilaś może do tego klubu Body&Mind na ul. Łobzowskiej? Bo szukam nowego klubu fitness z siłką . Jesli tak, a jesli to jeszcze czytasz to mzoes zmi napisac jak jest z kadra instruktorska, jak sa prowadzone zajcie, jak na silce? Seewy: no no? czemy mega lolPrzyznaj sie do rocznika Pozdr
witam na początku chciałem podziękować za słowa otuchy i za spgi nie mam abona to nie moge odbić mam taki problem: napisałem za będzie cdn i nie wiem czy wklejać tutaj resztę informacji czy założyć nowego posta co proponujecie bedą tam przykładowe diety i o niskim indeksie choroby serca i takie tam to jak proponujecie? pozdrawiam Bajerj
Nic nowego i można dodać jeszcze "My stunts" Jackie Chana. Dokładnie3 są pokazane sceny z konkretnych filmów. Nikt nie robi z tego wielkiej tajemnicy jak widać.
nie chcialem zakladac nowego tematu, mam pytanie czy ta glukoza to jest to samo co dextroza?? dziala na tej samej zasadzie?? (Dodatkowe zażywanie kreatyny z dekstrozą powoduje wzrost stężenia kreatyny we krwi nawet o 50%) czyli jest wieksza moc kreatyny?? a co waszym zdaniem najlepsze w tym zastosowaniu: glukoza spozywcza, dextroza, czy carbo??
[...] ćwiczenia na dolne i górne partie brzucha. Napisz czy wogóle chodzisz na siłownie. A co do diety to wydaje mi się że to błąd ta dieta 1000kcl na początku było ok bo to coś nowego dla organizmu i musiał skądś brać energię i apalał tłuszcz ale teraz po kilku miesiącach spowolniła ci się przemiana materii i ciężko będzie zrzucić resztę (ALE [...]
4 minuty przed końcem rundy dostał mocne uderzenie w szczęke. Zaraz po nim zachwiał sie. I to dlatego próbował odpoczywać. To było dla Pawła coś nowego. Był tak zamroczony że Nog go dosiadł bez problemu.
moze byc ciezko. a ten tekst zaczerpniety chyba z nowego postu w dziale odzywainie zwykla waga kuchenna kosztuje 30 zl a elektronicza juz za 59 zl. idz do dzialu odzywianie i uluz sobie przynajmniej normalna diete redukyjna bo wtedy przynajmniej bedzies zwiedzial czy masz bilans kalorii ujemny. na oko chlop w szpitalu umarl
Tez bym olal. Nic nowego nie wymyslono, wiec jesli juz musisz: sylimarol, hepatil, lecytyna, omega3, wit.C,E, zincas forte+filomagB6, gainer pomiedzy posilkami i po treningu (w zaleznosci od diety), bialko przed snem w ostatnim tygodniu cyklu wchodzisz na kreatyne (z ladowaniem) Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-06-26 19:57:56
hmmmm dzieki Olo ze mi powiedziales na gygy ze Cie nie bedzie mnie w zasadzie tez nie bedzie bo do polodnia spie po poludniu trening a wieczorem chlanie jakies i tak to w kolko teraz bedzie... no co trzeba sie przygotowywac do nowego sezonu! a na powaznie to no zobaczymy jak tam sobie poradze
kiedyś jak zaczynałem swoją przygode z suplami to tylko mono było dostępne i tylko na nim robiło sie cykle. Rynek się rozwija cały czas wychodzi cos nowego IMO można zacząć od czegoś co jest najlepsze i efekty będą, ale spokojnie na samym mono możesz wiele osiągnąć i wcale nie jest tu powiedziane ze mniej sie osiagnie na samym mono
Osiagniecia bez koksow-czy to mozliwe?
