nowego

1. NIE TEN DZIAL 2. MASZ TU ARTA I LINKI(zebralem to z kilku mądrych postow) -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i [...]

[...] robieniu masy czyli większej podazy białka katabolizm jest zminimalizowany" - hmm na moje podaz bialka nie powinna sie zmieniac ani na masie ani redukcji (w przeciwienstwie do wegli zyz wiele firm robi rozne mieszanki supli tylko po to zeby cos nowego wyszlo na rynek i zeby moc to sprzedac drozej napalonym nastolatkom jako super rewelacje

[...] każdy omawiany problem przeznacza średnio 3, 4 strony. Cena mocno przesadzona. Osobiście uważam, że większą wiedzę mają znawcy na tym forum. A to co napisała Porczyk w tej "książce", to każdy użytkownik tego forum, który przeczytał najważniejsze polecane artykuły (linki) - już zna, także nic nowego nie wniesie. Pozdrawiam serdecznie

[...] to ma miejsce w Hollowtech Shimano zostało zintegrowane z osią suportu. Natomiast lewe ramie jest przykręcane. Jest to pierwszy, o jakim słyszeliśmy – karbonowy model korby ze zintegrowaną osią. (Podobny model: zintegrowana oś + ramiona z carbony ma w sezonie 2005 produkować FSA) waga nowego modelu to 848gr (korba + srodek suportu)

Ronnie zapewne wygra znowu...nic nowego,ale 2 i 3 miejsce bedzie ciekawe...zapewne Cutler i...?

Ok dzieki o to mi chodzilo. Zeby nie otwierac nowego tematu sie zapytam czy biceps 30cm w moim wieku to duzo?? dodam, ze waze 46kg i mam 165cm

nie bede zakladal nowego topica czym sie rozni sram 7.0 od 9.0 ? oczywiscie po za waga

poczekaj do nowego roku P.S wypełnij profil

Nie chce zakladac nowego posta ,ale interesuje mnie to , ze robiac powiedzmy ostatni trening 15 na prostej lawce zrobie 15x60 , i zaczynajac 10tki , zaczne od 10x55 , a wiec od mniejszej ilosci i ciezaru i powtorzen , czy tak ma napewno byc ? To mi wyszlo z arkuszu :-/

Nie spamowac:)))))Ile z tym clomidem i nolva niech ktos sie popisze wiadomosciami bo w "wedkarzu polskim" sie poskarze:P.A z Nowego mi sie tu nie smiac bo mu cukier skoczy i bedzie plakal!!!!

a ty myślisz ze ktoś coś nowego ci powie? było tysiąc razy.

witam nowego w dziale

nie bede zakladal nowego tematu wiec sie tu podepnne mozna trening act na dwa dni w tygoniu rozlozyc i czy to ma wogole sens?? z gory dzieki za odpowiedzi

[...] W tamtym roku byłem w grupie 2, teraz przeszedłem do grupy 3... jestem na etapie : http://www.sfd.pl/temat105065/strona17/ w tym tygodniu kończę tyg. 1-3 i zaczynam od następnego tyg. okres 4-6 ... czy polecisz coś nowego czy najlepszym wyjściem bedzie kontynuacja tego co robię? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2004-11-04 12:25:16

Zeby nie zakłądac nowego postu to czy tez tak macie ze napis gdzie daje sie sogi "przyznaj SOG'a" zrobil sie od dzis taki rozmazany ze go nei widac w ogole?

nic nowego czasami się zdarza

albo zgłaszasz się do nowego reality show organizowanego przez UFC

[...] podwieszonych. Tam jest jakis program 6-tygodniowy... Myślę że tak na odległość to nikt Ci planu nie rozpisze, jeżeli wyciskasz 205kg i doszedłeś do tego inteligentnym treningiem, to sam powinieneś wiedzieć jak se program ułożyć. Chyba że chcesz spróbować czegoś nowego, ale to musiałbyś powiedzieć jakie cykle siłowe do tej pory stosowałeś.

[...] jako uzupełnianie glikogenu w mięśniach po treningu, jako że ćwiczę 4 razy w tygodniu myślę, że nie wyszłoby może tak drogo... 50 g porcja styknie...200g / tydzień. 5 tygodni carbowania heeheh za 25 zeta, nie jest tak źle ciekawe co lepiej wypada cenowo i jakościowo - wafle ryżowe glukoza czy carbo ? hmm ? nie chce mi się posta nowego zakładać.

sog dla nowego, odważnego kolegi w dziale doping