[...] spotkal się ktoś kiedyś z bólem dziąseł po hgh ? 5j.m rano i 5j.m przed treningiem, hormon idzie juz z 7 miesięcy, problem zaczal się tak od 2 miesięcy, najgorzej jest po nocce , strasznie podrażnione przy ósemkach , higiena jamy usnej na bardzo wysokim poziomie Ból stawów/mięśni, parestezje, zaburzenia czucia i mrowienie to typowe objawy [...]
[...] spotkal się ktoś kiedyś z bólem dziąseł po hgh ? 5j.m rano i 5j.m przed treningiem, hormon idzie juz z 7 miesięcy, problem zaczal się tak od 2 miesięcy, najgorzej jest po nocce , strasznie podrażnione przy ósemkach , higiena jamy usnej na bardzo wysokim poziomie Ból stawów/mięśni, parestezje, zaburzenia czucia i mrowienie to typowe objawy [...]
[...] i dało się żyć. W piątek wpadły plecy - udało się wszędzie dorzucić kg albo powtórzenia, plus mega czucie ,więc trening na plus. W sobote łapy i petarda trening. Pompa straszna. Później odpoczynek i jakiś lekki drink na noc ze swoją - nie można zawsze odmawiać :D W niedziele freestyle, obiad na mieście, więc i tak myśle, ze było niedojedzone.
dlatego pytam bo to może wałek, a ja mam pierwszy raz styczność z nolvą. biore na noc i rano twarz taka, że jak sie uśmiecham to mi sie oczy zamykają (no może lekka przesada) to raz, a dwa, że jak proviron który łykam rano, wezmę razem z nolvą na noc to opuchlizna jest tylko delikatna.
Cześć odnośnie diety omad jeszcze jedno pytanie czy jedzenie między 22-24 później kładę się spać może powodować odkładanie tkanki tłuszczowej? Jakoś metabolizm może zle reagować na to? Podobno w nocy zwalnia a ja jem raz dziennie i to na noc wlasnie
[...] jak tylko wbiłem teścia to momentalnie miałem problemy ze spaniem. Ratowałem się nasenem. Nawet temat założyłem o tym w tym dziale. Teraz po powrocie do testa uderzyłem na noc takim kombo 1000 mg gaby 500 mg tryptofanu 5 mg melatoniny 2x zma Śpię jak dziecko! 7-8 h z jednym wybudzeniem na siku. Nawet nie wiem kiedy zasypiam. Szczerze mam w [...]
[...] jak tylko wbiłem teścia to momentalnie miałem problemy ze spaniem. Ratowałem się nasenem. Nawet temat założyłem o tym w tym dziale. Teraz po powrocie do testa uderzyłem na noc takim kombo 1000 mg gaby 500 mg tryptofanu 5 mg melatoniny 2x zma Śpię jak dziecko! 7-8 h z jednym wybudzeniem na siku. Nawet nie wiem kiedy zasypiam. Szczerze mam w [...]
[...] - Trec Beta alaniny 700 - 270cap - Universal creatine monohydrat - 1kg - Animal m-stak - 20porcji To proponowane dawkowanie będzie następujące: Kreatyna - najlepiej stała suplementacja, codziennie około 5g kreatyny. M-Stak 1 saszetka na noc przed snem, następnym razem dopytaj przed zakupem, czy warto wydać tyle pieniędzy na tego typu produkt ;-)
[...] w polowie widelek prolaktyna wyj**.. estro w normach pytanie teraz ile wziasc cabaseru na ta prolke i czy estro zbic jeszcze i jaka dawke anastrozolu bo chce wjezdzac juz na clomid 1 tabsa codziennie na noc w zalaczniku sa zdjecia z badan . /SFD/2023/2/2/f083887db5df472bb493f90eeb591f13.jpg /SFD/2023/2/2/d485d314132f408d9e69437219e00929.jpg
Moze od kreatyny bo biore 15g dziennie 7.5g rano i na noc tyle samo, z nerkami to raczej nie nokturnoa z reszta mialem usg układu moczowego w tamtym miesiacu.
[...] po 1 tabsie do posiłku z tłuszczami nastepnie 0.5 tabsa do kazdej inj z hcg ( zakładając że masz 25 mg/tab) po ostanim hcg po 3 dniach wjezdza clomid po tabsie 50 mg na noc i równo z clomidem dajesz tamoxa 20 mg , tamoxa 3 tyg 20 mg w 4 tyg 10 mg clomid lecisz 1-2 tyg dłużej od tamoxa tak bym to rozegrał w ciemno bez badań kontrolnych [...]
[...] się. Teraz trening będzie o 17:20 gdzieś bo odczekam po objedzie i zostaje tylko kolacja po trenignu. Mogę wypić odżywkę po treningu i wszamać coś o 19 lekkego ale csyg dobije kcal nie wiadomo a wegli i tłuszczy nie chce tak walić na noc. /SFD/2023/2/1/c3d3c4e2cc964722bc98d74149f7d5b9.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2023-02-01 16:16:14
Dieta catering vikinga sport 3000kcl Do tego dorzucam gainer na noc 1000kcl I jeden posiłek czyli okolo 5000kcl ale co by sie nie dzialo cokolwiek zjem to brzuch jakby pękał w szwach… w jaki sposob zbić prolke i e2 rozpisał bys mi łodzianin?
Szkoda kasy to jest bez żadnego znaczenia. Są ludzie co robią masę na oknach żywieniowych 4 godzinnych. Wiec to że przez noc nic nie jadłeś przed treningiem niema najmniejszego znaczenia. Pewnie nie jest to idealne rozwiązanie, zawsze znajdzie się na wszystko jakieś badanie które potwierdzi że zyskałbyś 4,57% masy więcej robiąc coś inaczej czy [...]
[...] dodatni już wyliczone to jak spożyje 3000 któregoś dnia to zostawić i nie myśleć o tym czy następnego dnia nabic więcej kcal np 3550 albo 360p żeby kcal tygodniowe się zgadzały? Mam takie sytuacje że czasami brakuje przed kolacja 1000kcal i nie daje rady na raz tyle dobić a też nie chce na noc się opychać żeby lepiej się regenerować w nocy.
[...] zamulony, no ale swoje zrobione i to ze sporym progresem. Aeroby już odpuściłem, bo całkiem późno bym skończył, a tu jeszcze dojeść trzeba %-) Po pierwszym tygodniu waga +3kg, ale to po nockach, więc może nie do końca miarodajne. Jutro po opychaniu się na noc też będzie raczej sporo, więc pewnie zobaczymy dopiero w środę ile jest faktycznie.
Tylko 1x miałem legit ,później niestety 3x jakieś mixy. Jeśli jeszcze trafię dobre to wezmę na bank . U mnie idealnie było 250mg dziennie przez 5dni i 2dni odpoczynku . Brałem na noc Sajdy do ogarnięcia jedynie napady głodu dawały popalić ... miło wspominam
ale jak się wygoi i zjesz coś to jak będzie smakować ! jak se popościsz cała noc a kto wie może i cały dzień i dopiero kolację jutro wciągniesz ... panie bedzie uczta
jakieś wyrwane kły lata temu miałem to praktycznie cały dzień nie jadłem w dniu wyrwania całą noc i następny dzień to też i noc ... no to była ciężka trauma bo miałem takim dłutem dłubane w dziąśle jakieś resztki zęba wydobywane kości ogólnie bardzo kwaśny temat i nie polecam w chvj , dbajcie o zęby chłopaki bo potem się będzie trzeba wycierpieć [...]
Witam, nie znalazłem tematu w tej kwestii dlatego piszę nowy. Chciałem was dopytać, jak gorszy sen w kilku sytuacjach (tzn. brak przez jedną noc, po4/5 godzin) jak i inne zaburzenia snu wpływają na poziom wbijanych saa, czy odbija się to na ich poziomie ? Myślę że ta wiedza przyda się wielu osobom które zadają sobie to pytanie
Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r
