no

no to by wychodzilo 37 zeta z wysylka tylko stary wielka prosba niedalbys za nie 45zl lacznie z kosztem wysylki bo mi wlasnie tyle potrzeba...

no właśnie nie wiem :pp hahahaha

no właśnie nie wiem :pp hahahaha meanwhile in SFD -_- ABS 2 razy w tygodniu jest git ;-)

aha no ok to będę Sb jeść te buraczki

no to raczej nie znajdziesz nic lepszego na poprawe wytrzymalosci jak jak chciałes, napalm jest ok imo, ale czego dokladnie od niego oczekujesz skoro lecisz juz na ba?

No myslalem myslalem ale chcialem miec upakowane wszystko w jednosci ;D zawsze taka przedtreningowka ma tez swoje niekiedy bajery :D a z przedtreningowek ?

Lepszy jest tunczyk a twarog no nie wiem raczej nie jak nie lubisz tunczyka to moze bialka jaj? np w postaci jajecznicy Doszedłem do konkluzji iż ewenement jest ewidentnym paradoksem konstruktywnej rekapitulacji skolidowanej na adekwatnych arkanach pryncypialnej dystrybucji.

dzieki! no dzisiaj zjadlam sobie twarog razem z cebulka i doprawiony ziolami.nawet dobry a dobra jest w ogole taka jajecznica z bialek??

No właśnie dokładnie jak Kondziu ja uprzedze twoje pytanie jaka kredka. Tutaj najlpeiej to z napisame Creapur pochodzą z najlepszych labotatori, tutaj Treca, Olimpa, Ultimy. Przy wyboże między tymi kredkami kieruj sie ceną. ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

no wlasnie nie o to w tamtych bylo duzo takich obrazków technicznych i ta strona taka ciemno niebieska grafike miala. I tam byla walka np . walka krzeslem i tp. wrryyy

Możesz dodać no boostera ewentualnie koffe. Kreatyna też jest dobrym pomysłem ale jeżeli masz zamaiar po tym cyklu treningowym robić siłe to chyba bedzie za krótka przerwa

jesli kasa nie stanowi problemu = mozesz zakupic jakis dobry no-booster bez kreatyny, np white flood. wiele zalezy jakie cele przed soba stawiasz na ten czas.

prawda jest taka, ze miesnie rosna od kalori, o nie zadbaj pierwszorzędnie by były na +. pozatym no-booster popropawi jakosc treningu. pozwoli tez utrzymac pompę. kup dobre bialko, ewentualnie dobry gainer, witaminy, zma i starczy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-08 19:38:41

[...] roli'. podswiadomie uznalem koszty za malo istotne w swojej wypowiedzi. z drugiej strony white flood kosztuje 180zł. ale to i tak drogo. jesli masz problem z funduszem, to zadbaj lepiej by twojej diecie niczego nie brakowało. jak masz lekki nadmiar - mozesz kupic jakis podstawowy no-booster, jesli lubisz takie zabawaki np: AAKG olimpu czy treca.

Ludzie po kreatynie (czy to mono czy jabłko czy jakakolwiek inna) to należy zrobić sobie tydzień regeneracji (całkowitej przerwy od siłowni). P{przez cały czas trzymać dietę ( w okresie regeneracji można trochę węgli obciąć ale tylko trochę).Następnie po regeneracji zmienic trening. Ja tak robiłem i byłem zadowolony. Owszem jak ktoś ma dużo kasy [...]

potrzebna ci razcej druga hantla, jesli chcesz pocwiczyc troche. no a jesli jej nie kupisz zostaja ci same pompki i podciagania na drazku. poczytaj: http://www.sfd.pl/Domator_-_osi%C4%85gniesz_wi%C4%99cej_ni%C5%BC_my%C5%9Blisz-t272151.html

no to jak masz dietę ,to po co Ci ten mass xxl?

Nic dodac, nic ujac do powyzszych wypowiedzi. Moge tylko podrzucic kilka linkow dla autora. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926.html http://www.sfd.pl/Porady_treningowe_pumy666-f379.html http://www.sfd.pl/_MASA-t600434.html No i jeszcze mozesz poprzegladac wypowiedzi Apokalipsy, Pumy i Krzycha. [...]

No to chyba sobie odpuszcze ,to juz prawie rok .Wolalbym nie ryzykowac

No normalne dawki takie jakie są zalecane np w x-pand Czy takie barnie ma jakiś sens ??