no

[...] w szerokim uchwycie z 10 kg tależem (w pierwszej seii max (10), a poxniej ile się da) 4s Wyciskanie stojąc ze sztangą z przodu (20,12,6,4) 4s Wyciskanie sztangielki jednorącz stojąc (20,12,4,4) 4s Wyciskanie francuskie stojąc ze sztangą (20,15,12,4) 2s Francuskie wyciskanie sztangielki jednorącz zza głowy siedząc (12-10) 4s Dowolne [...]

no to zaczynamy zabawe 20 zł po raz I

hmmm 50 + kw w tym wypadku 14 zł = 64 zł potem chciałeś 45zł + kw = 59zł przesyłka pobraniowa wychodzi dosc drogo, mówiłem Ci ze za 59zł to mozna kupic 500+250g tej samej krety no ale moze ktoś kupi czego Ci życzę.

No dobra kto da 40 zl??ale juz mniej z ceny nie zejde!!!!

Nie no co Wy za 30 zl nie przedam jej jak mowilem 40 zl

Nie no za 30 napewno jej nie sprzedam

Nie no chlopaki ja dalem za nia 60 zl jak sprzedam za 35 zl to strace prawie polowe.

hahahaha... "napiszcie mi diete" no nie... człowieku nie rób z siebie pośmiewiska i nie licz na to, że ktoś ci odpisze jeszcze

niedroga dieta? seler, pietruszka, woda mineralna, mięso, twaróg . no ale jak masz białko i krete to mozesz wyeliminowac z diety mięcho i twaróg

no i mass xxl juz w domu :D dzieki za pomoc pozdrawiam

acha no ok owsiane czyli musli tak? bo jakos nie moge nigdzie znalesc platek gdzie pisze duzym wydrukiem "Płatki OWSIANE"

no wlasnie ja tych owsianych cos znalesc nie moge hehe ;p

Mi pisze We're sorry this video is no longer available i sie nie wlacza co robic ?? :(

no mi tez ten plan troche sie nie podoba trening musialby chyba trwac ponad 2h czekam tylko az autor tego planu wypowie sie cos wiecej na ten temat

W regulaminie piszecie, że czas realizacji zamówienia wynosi 24 godziny od momentu zaksięgowania wpłaty. Minęło już ponad 48 godzin... No, ale cóż... Pozostaje mi tylko czekać...

...no co ... stack potreningowy domowej roboty...

heh wiem wiem, do czego sluzy. poprostu sie zdzwiilem jak to przeczytalem. ciekawe to jest tylko problematyczne, bo jesli tak bym chcial robic to bym musial robic to w domu. no i morozone jagody stana sie cieplymi w szatni;P

Siema No tak ale jezeli nie znamy jego budowy,nie wiemy jaka ma przemiane materi,o to mi tylko chodzilo Tak jak domer napisal krotko zwiezle i na temat! Pozdrawiam

No dobra czyli a6w nie robić ale jak z tym bcaa obejdzie się bez tego czy lepiej kupić?

no oki, tyle że do tego doszedłem sam, nitroprogen żarłem bez diety i nic mi to nie dało, tego mexa już z dietą i planem treningowym i było widać różnicę. teraz pewnie tego mexa znowu kupię, rozpuszczalność dobra, smak też do przyjęcia ale chętnie bym coś odmienił pod tym względem (smak).