no

To nagranie nie pokazuje już kombinowania o czym mowa tylko to już Cwaniactwo . :-{ O czyim nagraniu mowa? Więc kto kombinuję/cwaniakuje wg. autora wrzucając takie nagranie? Szanowna Tsu czytaj ze zrozumieniem i nie obrażaj mnie w tym momęcie...:-{ Kto kogo obraża? No ale blondynka.. to co ja tam rozumiem}:-( Na opak ok. Bez komentarza

To nagranie nie pokazuje już kombinowania o czym mowa tylko to już Cwaniactwo . :-{ O czyim nagraniu mowa? Więc kto kombinuję/cwaniakuje wg. autora wrzucając takie nagranie? Szanowna Tsu czytaj ze zrozumieniem i nie obrażaj mnie w tym momęcie...:-{ Kto kogo obraża? No ale blondynka.. to co ja tam rozumiem}:-(

No to jak jest taka rozgrzewka to jak najbardziej wszystko gra. To ważny element żeby dobrze się przygotować do właściwego treningu. A Twoja rozgrzewka wygląda w porządku. Co do białka w diecie to tyle spokojnie wystarczy to taka standardowa ilość białka i wystarczająca. Progresja nie powinna być problemem jak nie będziesz dorzucał za dużo na raz, [...]

No trening wygląda kozacko, same podstawy na niskich zakresach, na drugi dzień tez masz tak, że czujesz się jak kapeć po nogach? Ja do połowy dnia praktycznie jakbym dopiero co trening skończył.

Panowie co na większe doznania erotyczne dla kobiety no i libido? Może coś dostępnego w aptece? Niczego takiego legalnego nie ma.

No to czeka Cię trochę pracy w robieniu i zestawianiu fotek. Czekamy na pokaz obecnej formy. (W moich lustrach to wydaje mi się, że jestem dosyć dobry aby wystartować w zawodach :-) - tzn. wcześniej tak widziałem)

A nie miałeś może wybite estro? Podczas odbloku? Ogólnie to lipido niskie podczas odbloku hcg no trovhe poprawia ale największą poprawę to jak już hormony własne wejdą w ruch wsumie i cialo się zrobi znowu wrażliwe na własny test Nie. Na odbloku, jak już egzogenny test zejdzie z systemu do końca, estro raczej jest w normie lub poniżej, ponieważ [...]

[...] to już parodja {:-( Powinna być widoczna cała Sylwetka zawodnika/czki jak i przede wszystkim Cały Sprzęt (początek i koniec gryfu) . To nagranie nie pokazuje już ko mbinowania o czym mowa tylko to już Cwaniactwo . :-{ ... A że sędzia to zaliczył ??? Iti.. trenuję sama, nagrywam sama i był problem z nagrywaniem próby z podkładem, kiedy na [...]

[...] Tydzień Redukcja 15.01.2020 Cardio z rana 50min i ogień do pracy ;p dzisiaj obudziło mnie lanie o 3:35 około a budzik na 3:50 ustowaniony mam xD więc zaraz wkur... z rana xD no ale już się nawet nie kładłem bo to by było bez sensu ;p zrobiłem cardio, dołożyłem do pieca przy okazji i wyszło na jedno ;p Na treningu dwójki, poslad, przywodziciel, [...]

No to widzisz, ciagle sie ucze. Po prostu utarły sie pewne mity i jak o nich sluchasz czy gadasz z ludzmi siedzacymi w dopingu tyle czasu , ktorzy je powielaja to automatycznie dla cb staja sie prawda. Pozdro i bez spiny. niech androgeny nie szaleją. Z ta aromataza byłem przekonany bo slyszałem to juz 100 razy

Ja bym osobiscie wolał bez zarostu :D no coż jak kto woli :) Mozna by zastosowac lek "Proviron" mesterolone < mysle ze by sie cos pojawiło Zmieniony przez - mlynek0906 w dniu 2020-01-15 18:27:24

Panowie co na większe doznania erotyczne dla kobiety no i libido? Może coś dostępnego w aptece? Meta-klefedron, krajowka %-) Ta... albo od razu GBL/GHB %-) Kobiety po tym zachowują się jak zwierzęta przy których Rocco czerwieniłby się na twarzy - jest kilka filmików takich na porno stronach gdzie pokazane są kobiety po tym. Ale na poważnie - to [...]

ach tylko wczoraj spadł mi kb 12 kg na nogę, tak z0.5 cm od kolana całe szczęście, ze nie w kolano natomiast...hmmm ledwo chodzę %-) mam zbita czwórkę i wyrół mi guz wielkości jabłka przynajmniej w imię uratowania jakieś dziewczyny ten guz kb spadał jak wyciągał inny Kb a ona siedziała ook i jak nic spadłby jej albo na głowe albo na plecy, ale [...]

[...] to już parodja {:-( Powinna być widoczna cała Sylwetka zawodnika/czki jak i przede wszystkim Cały Sprzęt (początek i koniec gryfu) . To nagranie nie pokazuje już ko mbinowania o czym mowa tylko to już Cwaniactwo . :-{ ... A że sędzia to zaliczył ??? Zmieniony przez - iti706 w dniu 2020-01-15 18:20:41 Zmieniony przez - iti706 w dniu [...]

A nie miałeś może wybite estro? Podczas odbloku? Ogólnie to lipido niskie podczas odbloku hcg no trovhe poprawia ale największą poprawę to jak już hormony własne wejdą w ruch wsumie i cialo się zrobi znowu wrażliwe na własny test

No niestety tak zrobilem ;D

No luz

[...] trudu . Wiecie jaki cyrk można było oglądać do czasu nie wprowadzenia akcentu zresztą dalej można oglądać na zawodach WW gdzie regulamin nie wymaga akcentu. Regulamin to jedno ale sędzia najważniejszy czy wiecie jak trudno o dobrego sędziego. Formuła Wyzwania WW86 jest interesująca bo teoretycznie ułatwiała by sędziowanie ale pod warunkiem że [...]

Zasada taka, ze po treningu powinno sie utrzymac tonus miesniowy. Po naszemu napiecie %-) Idziesz na saune to Cie pusci. Druga sprawa to dodatkowe obciazenie serca, byl trening zaraz sauna moze byc za duzo. Ale wiesz... No wszystko z glowa. Ja tam jak przyjde do roboty to po treningu walne sie na 2-3 min w suchej 85 stopni, 2-3 minuty w lodowce [...]

no ale ja nie napisałem nigdzie 100% albo nic ;) w przyszłym tyg pewno z 3 dni całkiem offu bedą bo kolonoskipa a potem, od 4 do 12 lutego bedzie pewno całkowity off od siłowego, Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-01-15 16:37:24