no

no ku*wa kapsa nie przekroje przeciez 7 wrzuce i bedzie ok a jeszcze jedno: w dt po treningu to ile g wrzucic?

no to sam sobie odpowiedziałeś

no chyba że mnie najdzie na masowanie to wtedy cus dorzucę, (inse) ale póki co hgh ma posłużyc jako regenerator i miałby mi wzmocnic ścięgna i inne takie

Znaczy ja robię co drugi dzień, czyli ćwiczę, dzień przerwy no i na następny dzień, czyli 48 h przerwy...

no i: -metabolizm -poziom tkanki tłuszczowej -genealogiczne drzewko rodzinnych chorób --- r(e)spect ---

no właśnie nie wiem, ale śledź dokładnie gdzie pojawiły sie najwcześniej wyniki w werbkowicach i innych miejsc. Na marginesie dodam, że tam był jakiś wirus i zostały zmieniane linki itp.

SCDriver :] olej spalanie tluszczu teraz :] zima idzie trzeba sie masowac :] na wakacje troche spalisz :] teraz i tak bedzie zimno to bez koszulki nie bedziesz na plazy poginal :] no jedynie gdzie to basen zakryty ale... olej to rob mase!!! :] z opisu widac ze nie jestes najwiekszy (jak ja zreszta):] wiec robimy mase a nie :]

LEpiej unikaj siłowni ja tam sobie nieżle zwaliłęm kręgosłup maiłę z 15 stopni a temaza mam 60 wiec uwazaj. Jak juz musiasz tam chodzic to prponume mały ciężar cwiczenia w większoćiści na plecach np wyciskanie sztrangielek no i oczycwicsie nic w staniu i zeby nie obcoążyc kręgosłupa z góry. Żadnych ćwiczeń bociążających osiowo kęgosłup.

no boczne cos jak lit. "S" slyszalem ze mozna z tym cwiczyc a nawet 'zaleczyc' cwiczeiami jakimis zeby si enie poglebialo

link w moim podpisie. No i jedz duzo jarzyn !

[...] miejscu trochę wypalił ten zbędny balast, bo potem jak zaczniesz dużo jeść, zrobisz masę, ale przy nieodpowiedniej diecie może to być też masa tłuszczowa. No a później będziesz miał tylko problem z wypalenie tego wszystkiego. Tak więc do treningu siłowego dorzuć sporo aerobów, do tego dieta bez zwiększonej liczby kalorii i jakoś powinno pójść.

No widzisz

no ba :d ten miszczu we własnej osobie :p

no tak ... ale tam masz ok 4.5 kg białka wiec cena naprawde wysoka dla przeciętnego polaka, osobiscie bym nie dał tyle za białko. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-26 20:12:34

No nie przesadzaj

no panowie porcja tez jest 2 razy wieksza dwa razy tyle substancji aktywnych ale nie oznacza to ze wynik musi byc choc o 10% lepszy

no w****iające to jest przy czytaniu] i jeszcze jaki to ma sens jak niektóre ogłoszenia nie są po polsku i nikt tego nie rozumie Zmieniony przez - kp11 w dniu 2007-01-03 23:01:45

..wszystkiego nie stracisz przez 2 miechy napewno, no chyba ze co 2 dzien jakas impreza ostro zakrapiana to moze by Ci sie to udalo, a pozatym zawsze lepiej machac hantelkami niz wogole nic nie robic o diecie nawet nie bd wspominal pzdr

Aha no ok, bo wyliczyłem, że na cały cykl potrzeba mi 360caps, a olimp ma pakowane po 300 albo 900 i jakoś zobaczyłem na tego treca, że ma 360 i tak zobaczyłem;p. A proponujecie coś do tego czy wystarczy to co pisałem wyżej?:)

Nie powinno być na odwrót ponieważ jak jest praworęczny to tą ręką robi coś tam codziennie, a lewą rzadko i właśnie ta lewa ręka więcej odpoczywa no i rośnie:-)