no

ja bym dorzucil Thermala Pro:)albo Hmb Mega Caps no oprocz tego zma i omege3

no tak.bylo juz usg.nie pamietam dokladnie nazewnictwa ale co 1 przez 2 gdzie 1 to naciagniecie a 2 to chyba zerwanie w 50% czy jakos taka ale moge sie mylic

no znajomy lekarz mowi ze 2tyg to takie min a lepiej nawet dluzej.myslalem ze za 2 tyg i tak mam konczyc cykl wiec po co go ciagnac dalej jak i tak zrobie teraz przerwe.zobacze jak to bedzie wygladac ale myslalem zeby zrobic 1tydz luzu a pozniej delikatnie wrocic z treningiem

No dobrze dzięki za odpowiedź..ale mnie wydaję się że to jednak mało chciałbym wyglądać lepiej ćwiczę ale to tylko domowo na ten czas powoli chcę składać sprzęt do ćwiczeń... Możesz powiedzieć czy te suplementy mogą pomóc bo mówisz żebym spojrzał w odżywianie u mnie ciężko z regularnością ale jem dużo produktów obfitych w białko

[...] ćwiczę ale to tylko domowo na ten czas powoli chcę składać sprzęt do ćwiczeń... Możesz powiedzieć czy te suplementy mogą pomóc bo mówisz żebym spojrzał w odżywianie u mnie ciężko z regularnością ale jem dużo produktów obfitych w białko odpowiednie jedzenie to podstawa, białko nie jest najważniejsze, jeszcze potrzeba węglowodanów i tłuszczy

no,jak wg Ciebie działa kreatyna? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-06-11 19:15:15

[...] bzdur z cyklu ,,jedz z dietką a bedziesz takiiiii jak Pudzian" :D Pokaż mi jedną osobę na tym forum która doszła do czegoś wiecej nie uzywajac supli, JEDNĄ. Nie ma? no tak, bo przecież nikt nie jest tak głupi jak ty zeby robić w sobotę 40 kg mięsa na tydzień. Chyba że jakiś bezrobotny milioner któremu się w domu nudzi. Kazdy kto ma [...]

A ile trzeba Hcg po takim cyklu ?no i nie bardzo kojarze co to cabaser?

[...] owb2 czyli juz szybciej niz zwykel wybieganie sroda 10km owb1 +cwiczenia+8razy 100m -szybkosc czwartek 4km owb1 interwal bieniesz tak 1minute szybko i potem 1.5 minuty wolno to wszytko razem bez pzrerwy i tak okolo 6-do 8 razy Piatek 10km owb1 +cwiczenia + 12razy 100m szybkosc sobota 4km owb1 + ciwczenia + tempo 1km razy 3-4 w owb2 w [...]

takie zdjecie to se do ortopedy mozesz podeslec , chcesz sie pokazac to dawaj "sesje kulturystyczna" , no chyba że chcesz aby ktos ci tu krzywizne kregoslupa ocenił

No nawet nie mialem zamiaru go zrec :D. Jak juz pisalem znalazlem go na necie... Tak wlasnie myslalem, ze nie jest do spozywania skoro w nazwie ma "Techniczny"

no tak plecki bardzo duze, wiekszy odemnie ale uwierz ze nie tacy u nas cwicza i hantle maja;) ale rozumiem ze preferujesz to cwiczenie nad inne i spoko

no to czekamy na q-bazz'a i jego "technike" czekać? ile? dlaczego?

no ja mam tą łąwkę z integry... I jest brdz solidna... A co do marbo to troche saba, bo te stojaki sa nieregulowane(szerokość) a to troszke przeszkadza. Sam polecam ci tą z integry chyba ze mzesz troszczke wiecej dolozyc to kup tą ta jest chyba najlepsza http://allegro.pl/item271344172_nowa_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html lub [...]

własnie niedawno byłem w sklepie z odżywkami i własciciel poradził mi abyn zamiast glutaminy kupił sobie AAKG podobno daje bardzo dużo tylko cena mnie troche przestraszy la 150zł za 300caps wiecie moze gdzie dostane AAKG TANIEJ? i czy naprawde dział tak mocno?no i oczywiscie czy możmna brac z AAKG HMB ?

1ml aaaa i zapomnialem do tego mial jesio omke... zdupalem to...;/ on bil to prop 1ml co 3 pozniej co 2 dni i raz w tygodniu omke no i do tego dochodzi ta meta

no to jakih podajcie nazwy ja jeszcze nie brałem białka to będzie pierwszy raz i nie wiem które sa dobre cena tak do 200 żł

no dobra dzięki ;) nie mam za dużej wiedzy wiec wybaczcie błedy( zupki chinskie) ;D postaram sie poprawic .

no zalezy jaki kto ma organizm kolego i jak miał robioną operacje i w jakim stanie był wyrostek ja słyszałem o babce co po 3 dniach normalnie wszystko robiła a ja mogłem po 3 miesiacach lekko zacząc cwiczyc, wiesz nie jest też rozwiazaniem cwiczyc szybciej jak sie powinno i złapac przepukline i masz nastepną operacje

no wiadomo ze lepsza ale jednak narazie cienko z kasa, w sumie to ja na cyklu nie jadłem nawet poł kilo miesa na dzien a i tak przytyłem ok 15kg w miechy wiec nie wiem jaki sens by było jesc 1kg xD