no możesz połączyć sawa i nitro ale osobiście wolałbym dać cm3 za nitro, ale to moja opinia
ile czasu przed treningiem i porcją Nitro II jesz posiłek?Mdłości mogłyby być spowodowane zbyt duża dawką Nitro.Ale skoro bierzesz normalna dawkę to może problem tkwi w zbyt krótkim czasie między posiłek przedtreningowy/trening.
Ja po Nitro ENERGIZER mialem straszny poped do kibla na treningu ale mdlosci po zadnym nitro jeszcze nie mialem...moze wina diety? albo uczulenie na cos?
Witam ponownie mam jeszcze 120 kapsów Nitro... wbić je do tego? Mam jeszcze 300g mono kreatyny też moge je wbić? Jeżeli tak to jak nitro mógłbym jeść 4 kapsy dziennie a mono dodać do jabłczanu troche? I ile jeść tego gainerka po treningu bo te 100g to chyba troche za dużo? I jakie kretki polecanie najbardziej? Pozdro Zmieniony przez - saciek w [...]
porządnego a nie jakieś nitro czemu nie nitro??:) mi duzo dal, na wycisk doszlo mi 15 kilo, a biceps urusl o 2 cm
Dlaczego tak do Storma polecacie shock therapy ????? NIe lepiej cos innego np nitro 1 ???? I co to jest "przepis A Szyderskiego"???? Bralem xp+nitro II i cudow nie przezylem :? moze dlatego ze mam areobow duzo...(??) POZdro
Wystarczy 4, bo w nitro juz jest w porcji 5g kreatyny. Picie nitro i bcaa nie jest dziwnym rozwiazaniem, sam tak robie aktualnie ;-)
panowie a mam jeszcze jedno pytanie, bo z moich obliczen wyniklo ze jak bede jadl 4 caps dziennie cm3 a mam 360cap to wyjdzie 90 dni czyli 3 miesiace, a nitro i bcaa starczy mi na jakis miesiac z haczykiem, czy dobrym rozwiazaniem bylo by teraz zaczac jesc cm3 powiedzmy 4 rano 4 cap po treningu a kiedy dodal bym nitro i bcaa cm3 zmniejszyl bym do [...]
Możesz zacząć na samum cm3, możesz na cm3 i nitro a jak się skończy to przejść na samo cm3, możesz np brać nitro w wypadku gdy naprawdę nie masz ochoty ani energi na trening.
DT dawkowanie kreatyny 2x Nitro + 10g po treningowo - co to jest nasycenie??? Jesli mnie pamiec nie myli Nitro2 ma w 1 porcji 7g krety wiec dziennie jadłby 24g... bez sensu. DNT wystarczy jedna dawka mono rano w ilosci 5g - Nitro zbedne. Rozpisz ile jesz białka/wegli/tłuszczy na cały dzien + jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne i jaka nadwyzka. [...]
Witam wiec poradziłem sie was i kupiłem Kreatyne Olimp Creative 1250mg Myslałem,zeby dawkowac DT 3tabs mono - rano na czczo przed trenigiem 15g Nitro i po trenigu 3tabs mono CZy to dobre rozwiąznie ? bo dawka po trenigu tez moim zdaniem jest wazna a nitro bd brał tylko 1 raz na dzień Dziekuje za odPowieDz
nitro z treca chce brac http://www.bcaa.pl/odzywki_trec/nitrobolon_120kaps_30_150kaps_vip_893.html trenuje 5-6 razy w tygodniu intensywnie co mi proponujesz nitro czy krete ? i czy nitrobolon jest bezpieczny dla organizmu ? Zmieniony przez - pepsi1010 w dniu 2010-12-05 12:37:06
IMO DT: na czczo 5 g mono przed treningiem 15g nitro DNT: na czczo 5g mono popoludniu 10g nitro
Nitro 15g rano HP porcja przed treningiem a w NT zależy czego masz więcej to może być tylko Nitro albo tylko HP. a rozpiska dziwna, którą zamieściłeś Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-25 09:06:10
a faktycznie sorry, pomylilem animal pumpa z nitro jest ok. Mozna mieszac z nitro ale dokup mono, bo stackow na cyklon nie starczy
niesłuchaj głupot jakie ci pisza, mozesz jesc kreatynke! na pierwszy raz ci styka sama! ale mozesz dodac nitro! ale na 2 cykl wziol bym nitro plus gainer jakis! pozdro
jesli robisz cykl na samym nitro to bedzie krótki lepiej jakbyś dodał do tego zwykle mono które CI podałem wyzej dawkowanie zrób na razie DT 30g przed treningiem 30g po treningu DNT 30g rano jesli dokupisz mono to DT 30g nitro przed treningiem po treningu 5g mono DNT 5g mono
Ja ok 45 min przed treningiem łykam dyma burn xtreme, potem robie ok 30 min areobow, trening silowy i po silowym z 15 min areobow. Na koniec treningu pije nitro techa. To bialeczko na koniec to po to zeby miesni nie popalić. nitro tech jest wzbogacony o glutamine. Prosze o opinie fachowca. Z gory dzieki. Zmieniony przez - ufo_duz_it w dniu [...]
Kombinujesz jak koń pod górę. Policz sobie. W Dzień treningowy potrzebujesz 10g (2x5g) kreatyny a w dnt 5g (1x5g). Jeśli w nitro masz juz te 5g to oczywiste że nie bierzesz rano. Czyli to ma wyglądać tak: DT przed treningiem porcja nitro po treningu 4 kaps mono DNT niekoniecznie rano 4 kaps mono. I więcej cierpliwości :)
który cykl lepszy ???
1 porcja nitro 2 to są 2 miarki średnio (niektórzy biorą 1, niektórzy biorą 3). Jeśli chodzi o sen tośpij dużo ale raczej po treningu i po posiłku antykatabolicznym. jabolcokk - 4 miarki nitro na porcję? Sam brałem 3 miarki 3x dziennie ale chyba 4 miarki to już za dużo. PS: Osobiście na mnie działa lepiej CP niż nitroII Zmieniony przez - boguc w [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
