No bo generalnie to ten uns good night jest za jakieś 44zł czyli te 5-6zł droższe od wpc, wiec jeśli cena nie jest bardzo wygórowana to chyba zaryzykuję i kupię sobie.
lepiej przed treningiem/aerobami. po treningu lepiej coś wolno wchłanialnego, najlepiej jakąś odżywke jajeczno /egg megabol/ lub kazeinową /night protein trec/ lub po prostu wołowinka, pierś z kuraka
nie warto robić przerwy, 2x10g przed i po treningu może być, w nietreningowe 10g rano 10 g na noc jesli cię stać na stałą suplementacje bcaa to coś tam może dać w taki sposób, jak chcesz zjesc 1 opakowanie to kase w błoto wywalasz Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-07-11 13:48:47
teoretycznie kazeina-wchlania sie ok.8-10h potem albuminy(a dokaldnie ovoalbuminy)-wchlania sie ok.6-8h a praktycznie to twarog,jajka -jesli chodzi o przetwory spozywcze jesli chodzi o suplementy,to-sp80,prolongatum,nitroprogen,night protein blend...ale nitroprogen dla mnie wymiata pod wplywem smaku polecam
po kilku tygodniach takiego zjadania pizzy będziesz miał zwiększone ryzyko zachorowania na nowotwór mózgu o 99% - są badania potwierdzające to Podaj źródło tych badań.
na noc najlepsze NIGHT PROTEIN BLEN z TRECA z nazwy tak.. najlepsze hehe :P prolongatum rownie dobre.. jak i SP80 :P tego nighta z treca sam aktualnie stosuje.. ejst ok.. ale czy lepsze nic te co wczesniej napisalem..nie wiem trudno powiedziec :P
[...] symbiont mozna czegos wiecej sie nauczyc oprocz standardowego wyklepania materialu i sciagania na egzaminach. widzialem trening door supervisorow w tym centrum symulujacy night club ze strobami, fog'iem i w rytm muzyki okladali sie bejzbolami trenujac kravmage. calkiem realistycznie to wygladalo. jak cwicza exploive detection w autach to [...]
[...] all day long and could continue to fight no matter how badly you were wounded. In the evening, your wounds would heal and you'd go to a great hall to feast and have sex all night. In the morning, it would all start over again. That was Viking Heaven." He gestures around him at the city. "And so is this." In many ways, Thailand [...]
NIGHT PROTEIN BLEND białko na noc firmy trec!! a najlepiej rozpuszczalne to nie wiem napewno nie ostrowia tutaj trzeba sie pomęczyc zeby rozpuscic!! olimpa dobre białka!! biogenix prolongatum
Najlepiej rozpuszczalne białko ( praktyka) Ultimate Nutrition -IsoCool 2,27kg pieni sie troche :) Syntax - Matrix 2,24kg PVL - Whey Cooler 908g Muscletech - Whey Protein 2,27kg Co do prolongatum B.X to sie chyba tak za***iscie nie rozpuszcza, tak samo jest z Night Protein z Treca :)
białko przed snem.. najlepiej kaizienian np: night protein blend trec'a tak samo możesz zjeść przed snem twaróg Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-07-29 12:23:19
Taka ilość kreatyny nic Ci nie zrobi :) Więc możesz spokojnie szamać :) Whey Protein 80 plus Whey Protein Concentrate Xtreme Night Protein Mix Whey Protein Isolate 90
długi staż? co z dietą? hmm bez podstawowych danych nie mozna czlowiekowi pomoc :/ Na masę mass xxl bedzie na pewno dobry , do tego bym dokupil dobre bialko na noc (np.night protein) z kreatynką bym poczekal jeszce troche. a witaminki mozesz brac w kazdej chwili, na pewno nie zaszkodza(w odpowiednich dawkach ofkors :D)
@Pitt Bull - pewnie chodzi Ci o linię owocową (z kawałkami owoców). Night Protein Mix jest w smakach waniliowym, truskawkowym, czekoladowym. Nie ma w środku owoców, ale tez smaczne ;) @Mariucha18 - sugerowane ceny detaliczne to 69zł / 750g i 164 zł / 2000g.