bago of bones 80 kilo przy moim wzroscie to jest niewiele, 0 tkanki tłuszczowej same mięśnie. Niewiem dlaczego takjest ale może to przez mój metabolizm ?
jak mowilem,niewiem zupelnie jak nazywac te cwiczenia niestety;/ powiem moze tyle,ze trening jest taki sam jak kolegi ktory jak juz wspomnialem chodzi 8lat,domyslam sie ze to napewno nie jest ok;/ dieta bedzie znow od jutra reanimowana , z przewaga takich skladnikow jak: piersi z kurczaka,ryz,makaron,tunczyk,twarozki,jajka etc. w tych [...]
max na plaskiej mysle ze byloby to kolo 75-80kg! trening w domu wygladal troszke inaczej bo mialem do dyspozycji sztange 5o pare kg i hantelki:) wiec dobry rok sie pomeczylem w miare systematycznie:) no to ja juz niewiem,niedlugo ide na trening no i co robic? dzielony na partie czy taki ogolny? Zmieniony przez - dsquared w dniu 2007-05-28 14:45:36
1.WIEK: 25 2.WAGA: 134kg 3.WZROST: 196cm 4.WYMIARY: BICEPS: 53 KLATA: niewiem UDO: 80 TALIA: +100 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA białko BIALKO: 320gr WEGLOWDANY: 440 TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare przeważnie oma meta teść! teraz rok bez cyklu! na odrzywkach. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: dobry wyglad! 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
[...] ciezko jest wrocic do normalnych rozmiarow po cyklu, pomimo sporych dawek HCG i dobrych odblokow Nolva/Clomid/Proviron. A zanim wroca, mija 3-4 miesiace. W tym czasie, kompletny brak libido ... Lipa jak chooy niewiem co zrobic... Pojde jutro na badanie testu w organizmie (tyle ze jestem jeszcze na PCT) i przy okazji zrobie proby watrobowe ...
ultra hardgainer Spotkałem sie takim przypadkiem. Mój kumpel pakował cały rok i zrezygnował.Jadł fess dużo i zdrowo,miał w miare odpowiednią dietę,regenreacja po 8-9 h snu,trening miał ułożony przez instruktora,wspomagał sie gainerami i kreatyną,ale waga szła bardzooo powoli,coś tam przytył ale mało.W ciągu całego roku praktycznie poświęcił sie [...]
[...] hcg 2500iu e3d 27-32 Testosteron Propionat 150mg/eod 27-32 Stanazolol 40mg/ed 26-28 hcg 2500iu e3d 39 clomid 100mg ed 40 clomid 50mg ed 41-42 nolvadex 20mg ed Ale niewiem czy sie tego podejme, gdyz za***iscie zle reaguje na dlugie estry i mozliwe ze poprostu bede zmienial estry testu i przyjmowal srodki majace krotki okres poltrwania : [...]
mam do niej uraz, odbieram ja jako taki syf. niewiem dlaczego, moze poprostu ze to po niej mnie tak zrobilo.. gdziekolowiek slysze to nawet dil ostatnio mi mowil ze nikomu nie poleca omki bo ciagle slyszy ze po tym gownie cos sie kazdemu dzieje. mi po omce wy***alo taka pizze na plecach, ryju i klatce ze szok. zamiast koksic dalej to musze zazywac [...]
Ksiedzu - oby nie oby 91 to niebyl rocznik - bo strace wiare we wszytsko ... Btw przymiezam sie do agovirinu tak okolo 75mg/ed co daloby 500-550mg czystego testa week, tyle ze niewiem czy to aby niebylo za duzo ...
Jeśli chodzi o PMC to wystarczy wklepać w google i masz firm od*****u .Wymagania też niewąskie.Tak że niewiem kto stworzył taki artykuł w tej gazecie.Sam go czytałem i niewieżyłem .Nabór na "najmeników" w urzędzie pracy ,a łyżka na to niemożliwe.Przecież jakby taka firma chciała na serio chodziaż to przysłowiowe mięso armatnie to [...]
niewiem o co w tym chodzi ale pojawił sie komunikat ze taki temat był juz dzis poruszany i zeby dał inny, więc dlatego jest tamten drugi, nie z mojej winy.
Ja mam takie same dolegliwosci po proteinach, niezaleznie od firmy i niezaleznie czy na wodzie czy na mleku. Poprostu mnie puszy ... Niewiem czym jest to spowodowane, tak jakbym byl zalany po samo gardlo, ciagle wzdecia. Tak jakby odzywka sie strasznie pienila ....
B-2,5 T-2 W-3, zapotrzebowanie to ok. 3000Kcal. trening jest miedzy 3 a 4 posilkiem, tylko tam jeszcze po 3 posilku tzn. przed treningiem bedzie kolo 50g gainera ale niewiem czy to dobry pomysl