niewiem

mam problem cwicze juz jakis czas ale niewiem jakie cwiczenia wykonywac na kaptury prosze pomuszcie

siema zakupilem 200 metanabolu 3kg ostrowia bialka i chce dokupic do tego tescia tylko niewiem jakiego ito jest ten ból :( doradzcie mi :)

na jakiej stronie można znajść jak to się plecie ale z obrazkami bo wtedy jest łatwiej a niemoge ich nigdzie znajść mam 70 żyłek i niewiem co mam znimi zrobić bo umiem tylko kwadratowe ja byście mogli to mi prześlijcie link będe bardzo wdzieczna

Mam problem ponieważ niewiem co jeść, nieznam dobrych i szybkich posiłków, codziennie jem dodadkowo 1 paczke ryżu i kostke chudego twarogu!! Podajcie propozycje waszych posiłków!!!

Witam. Mam prosbe czy mógłby mi ktoś rozplanować trening. Zaczynam od poniedziałku i niewiem od czego sie wziaść. Pilne z góry dzieki

od dłuszego czasu(okolo 2 tyg) mam problemy z żołądkiem głównie niewiem czemu ale prawie codziennie zbiera mnie na wymioty lub mam odruch wymiotny mialem badania to mi nic niewykazalo .... wie ktos o co chodzi?? prosze o pomoc xD

Jestem po pomiarze maxow i z moich mozliwosci czasowych wynika ze moge zrobic SD 9-dniowy albo poczekac jeszcze tydzien i zrobic 16-dniowy. Troche skrajne terminy i wlasnie niewiem jaki wybrac? pozdro

obecnie koncze cykl zlozony z 40superek 1flakonu10ml testenatu10% i 150tabsow metki ale niewiem jak i czym sie odblokowac?! za odpowiedzi zgory dzieki! superka 50mg c2d testenat 2x1ml/tyd metka-2-3-4-3-3

zjadlem 100 mieta 10 szczlow tescia co mam zrobic odblokowanie jest poczebne ???? powiecie mi bo niewiem jak i co mam zrobic tylko wytumaczcie na hlopski rozum

siemka jade juz 3 tyg winko jeszcze bede jechal 4 tyg.pytanie jest takie zostanie mi jeszcze 10 shotow i niewiem czy bujnac duzej o 2 tyg,czy bic po 100mg przez 2 tyg.prosze o wasze sugestie. z gory wielkie dzieki

witam czy zel dawercin jest skuteczny na trądzik?mam niezagojone otwarte pory czy on pomoze?prosze o odpowiedz i z góry dziekuje!może jest coś lepszego i bardziej skuteczne???juz niewiem co mam uzywać niebardzo mi sie wszystko goi

mam problem z zebem, cos w stylu zanikania dziasla i wylania sie korzeń czy cement, niewiem to sie zwie. 25 mam wizyte u dentysty ale chetnie to juz bym sie za to wzial, co z tym zrobic?

Czy dobrze jest zjesc jablko godzine przed snem?....... Albo jakis inny owoc? ..bardzo mam ochote cos przekasic ale mam diete i niewiem czy taki owoc przed snem dobrze mi zrobi?.................................

Witam Niewiem Czy Dałem do Dobrego Działu Ten Temat ale Mam takie Pytanie Czy tabaka ma jakiś negatywny wpływ na ćwiczenia czy można tabaczyć podczas cyklu Proszę o odp Thx.Proszę o wasze wypowiedzi

Witam Mam pytanie czy moglby mi ktos doradzic pare odzywek z hitec mam 600zl na ale niewiem co kupic bo nieznam się zbytnio na odzywkach cwicze już 3 lat wczesiniej bralem sterydy moj wiek to19lat 90kg wzrost 183cm i chciałbym odrzywki na mase i na suchom mase Zgory dziekuje pozdrawiam

dobry wieczór.. ja mam takie pytanie jestem w ciąży i mam rodzić za miesiąc...a wyskoczyła mi na górnej wardze ust opryszczka ale to wyglada na brodawke albo kużawke niewiem co moge kupić w aptece na to żeby można było stosować w ciąży?bardzo prosze o pomoc;(

Cześć, waże 90kg (uff wiem troche), 180 cm wzrostu i chciałbym schudnąć ze 20kg. Niewiem czy to możliwe w moim wieku (15). Te wszystkie diety i wgl. W moim wieku można już diete sporządzić? Bo nie bede na daremno się meczyl a potem dostane odpowiedz: jedz warzywa i owoce :D.

siema moze mi ktos odpowiedziec czy zna ktos taki steryd o nazwie Swiss Labs Nandro-D made in SWIZERLAND. Nie umiem go nigdzie znalesc na necie i niewiem jak go dawkowac

Powiedzcie mi proszę JAK WYGLĄDA DIETA. Co jeść za dnia najwięcej kiedy ile posiłków jakich. 16 lat 182cm klatka Kurde niewiem Waga 72kg Staż 6 miesięcy Chce przybrać ze 2,3 kg na masie pomóżcie nie wymądrzając się NAPISZ TO I TAMTO lub pytania typu RYŻ MAKARON KASZA.

a co myslicie o dece 1-9 200mg E7D 7-10 jakis testosteron tylko wlasnie niewiem jaki ,moze ktos pomoze poprostu niechce miec deca dicka