niewiem

CHCE SOBIE KUPIC 1KG L-GLUTAMINY ALE NIEWIEM Z JAKIEJ FIRMY. CZY Z SNI CZY Z NUTRENDU. KTORA BEDZIE LEPSZA CZY MOZE NIE MA TO ZADNEJ RUZNICY??? qazxsw

boli mnie tak lekko brzuch po prawej stronie ale zadnego guzka niema niewiem co to jest a niechce ryzykowac bo jak to przepuklina ?? doradzcie coś z góry dzięki

Mam pytanie czy ktoś cos kupował z http://store.titlemma.com/??Bo mi się bardzo spodobały te rękawice http://store.titlemma.com/everlast-mma-wristwrap-grappling-gloves.html i chciałbym je kupic tylko niewiem co i jak z wysyłką(czy wogóle do Polski wysyłają).

Panowie czy ktos z was mieszkajacy w uk spotkal sie z tym propkiem? Pytam bo niewiem czy warto szukac.

jestem poczatkujacy na silowni i niewiem jak cwiczyc na rzezbe jestem troszke przy kosci po trenigu mam 42 cm w bicepsie a chce wiecej jak cwiczyc zeby spalic tluszcz prosze terz o pomoc w diecie podczas treningu i po podkreslam ze pracuje fizycznie ciezko i to jest terz wazne podczas cwiczen

witam mam ważne pytanie niedokońca związane z treningiem ale pośrednio tak poszukuje schematu komstrukcji ławki do ćwiczeń ze sztangą i niewiem skąd ją wziąść jeśli macie takie prosze mi przesłać [email protected] lub podać stronke z góry dziękuje

witam zastanawiam sie i tak mnie kusi żeby z ciekawośi kupić sobie białko z tego sklepu http://primanutrition.be/sklep/product_info.php/products_id/29 duzo ludzi je chwali i niewiem co o tym myśleć może ktoś brał te białko pomóżcie za pomoc sog

witam mam taka prosbe w doborze odzywek z usa wracam niedlugo z usa i niewiem jakie odywki mam kupic tak zeby starczylo na kilka cykli 2 lub 3 wciagu roku na w miare czysta mase miesniowa. cwicze juz 2 lata mam przebytych kilka cykli na krecie. pozdro. cena nie gra roli

witam. jestem od pewnego czasu na IF na redukcji. mam ulozona diete, ale niewiem czy tak moze byc. prosze o cenne uwagi, ktore beda dla mnie drogowskazem w drodze zwanej redeukcja i odzywianie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e2f14c32a364ef685c0681e023efa99.png

Chciałbym szybko spowodowac przyrost moich miesni lecz niewiem czy opłaca sie brac odzywki bo cwicze dopiero tydzien i jem kreatyne. Moje dane to : Wzrost 174 Waga 78 Wiek 17 Biceps 33 Zastanawialem sie nad zazyciem Animal Stak 2 czy mi pomoze ??

mam piękne złamanie przedramienia typu galeaziego, i pytanie czy moge ćwicząc same nogi + brzuch brać propa lub propa + mete (niewiem co lepsze) i nie bede miał potem problemów z rozbudowaniem góry

Mam mozliwos treningu przez miesiąć Jiu Jitsu i niewiem czy mi sie to opłaci...a i jest to trening takze samoobrony. Opłaca sie zaczynac czy lepiej dać sobie spokuj, czy jak tylko na mieściac to tylko strata czasu.Help.

Witam planuje zrobic cykl na kretine 1250 co mam do tego dolozyc np jakies carbo aminokwasy bialko albo gainera mozecie mi doradzic bo zabardzo niewiem z czym to laczyc.

Moglibyscie poradzic mi jakas odrzywke abym mogl przybrac troche masy....mam taki metabolizm ze niewiem co bym jadl i jaka mial diete to pozostaje na tym samie pulapie wagowym, a chcialbym polepszyc troche swoje wyniki. Z gpry dzieki

Czy to prawda że wyciskanie na lekkin skosie bardzo dobrze wpłyta na całą klatkę?? tzn. górna i dolne aktony klatki?? gfdzieś tak słyszałem niewiem czy to prawda. jeśli tak to moge sobie zrobic trening z wyciskanie tylko na lekkim skosie bez dużego i płaskiej?? pzdr

Witam chcialbym spytac sie o dzialanie gainera... otoz chcialbym za jakies pol roku kupic jakas odzywke ( bo na poczatku sie nie oplaca) i niewiem czy gainer jest dobrym rozwiazaniemaby uzyskac mase miesniowwa a nie zeby mi tluszczu przybywalo??? Prosze o pomoc

mam 16 lat 190 cm wzrostu i waże tylko 70 kg, cwicze już około 6 miesięcy. obliczylem ze moje zapotrzebowanie wynosi 1848 kcal, chciałbym teraz ułożyc diete ale niewiem jak,ile posiłków dziennie mam wcinać, co mam jeść i w jakich ilośćiach

w jaki sposób łykacie kloma ?? Na noc przed snem czy w dzień raczej A i czy np jak na odblok macie 3 tabsy dziennie dawka udezeniowa to Łykacie to na raz czy npp co pare godzin Bo niewiem jak najlepiej wg was. Ja osobiście wole przed snem wszystko na raz

bola mnie zatoki jak pozbyc sie problemu czym leczyc bo nie wytrzymuje bola mnie od dwóch dni i niewiem jak sobie z tym radzic biore tabletki nie pomaga słyszałem ze zimne okłady pomagaja czy to prawda

trenuje od 10lat teraz mam 40stke niewiem co mam robić i jak trenować bo już ciężko mi łapać mase w bicepsie mam 49 a w klatce 139 nigdy nic nie brałem jade tylko na ryżu i mięsie więc jak trenować żeby znów zacząć rosnąć bo mnie już nerwy biorą i zniechęcenie