[...] brzuch, czasami jak mam czas trenuję brzuch na czczo. Rok czy 2 temu miałem prawie perfekcyjny brzuch. Jak narazie odsłonił mi się czteropak. Dolna część jest sprężysta, i niewiem czy to jest tłuszcz, ponieważ jestem chyba ektomorfikiem ale dość umięśnionym i nigdy nie miałem większej ilość tłuszczu na brzuchu. Aktualnie jestem na masie. Nie [...]
Ktoś wie z doświadczenia czy jest różnica w dawce radu między 10mg a 20? Niewiem czy poleciec 1-8 10mg Czy 1-4 10mg 4-7 20mg Dodam ze jestem na redu i chce tylko osłonić mięsień i niewiem czy odrazu dokupić radu czy odpuścić i lecieć 10mg ?
Witam Panowie symex plus dostinex leci e3d caly czas zrobilem badania prolo i estro zbite częściowo.Problem polega na tym ze ta skóra dalej niewiele lepsza a dbam jak mogę.Moje pytanie Prosze o wyrozumiałość.Moge zakonczyc cykl testo jestem obecnie na 10tyg i teraz pytanie moge dalej poleciec z metą solo w maly dawkach czy koniecznie teraz zrobic [...]
Dzień dobry mam 18 lat moim wielki problem jest to ze schudłam z wagi ponad 125 kg pod okiem dietetyka, był moment ze ograniczyłam wszystko tłuszcze itp, jadałam z 1000 kcal, następnie rok temu zatrzymał mi się okres, obecnie doszłam już do max 1600 kcal i więcej nie umiem jeść moje zapotrzebowanie wskazuje wynosi ponad 2000 kcal ale mam jakiś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo wtedy potrafie utrzymac ciezar 140kg x 10 4 serje juz fajnie na kiju wyglada trzy 20 na stronie w dodatku załozyłem sobie pas z siłownI ale za duzy na mnie xD niewiem sam pisza ze amatorzy nie potrzebuja pasa albo jak ktos robi maxy 1-3 powtórzenia a ja nie robie wiec sam niewiem czy kupowac pas czy nie 140kg to tez nie przelewki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ty Pika co sadzisz uzywasz wogle pasa ? chyba nie co xD bo niewiem niby nie powinienem uzywac sam niewiem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-23 15:14:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
maraton jak choy szykuje sie 10 dni treningu pod rząd xD teraz majowka bedzie jakas pauza 1 albo 3 niewiem dokłądnie jeszcze kiedy bedzie zamkniete a tak to pedole wszystkie dni mam zamiar tyrać %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-28 20:04:36
2ml zostalo z nexium npp (krotka deka) i mam ampy krotkiej ionsa niewiem kiedy bedzie wysylane do labu to moze i krotka z vertexa bym mial w ampach ciężko naprawdę załapać co oznacza zamknięty flakon ??
2ml zostalo z nexium npp (krotka deka) i mam ampy krotkiej ionsa niewiem kiedy bedzie wysylane do labu to moze i krotka z vertexa bym mial w ampach Master tren główne zainteresowanie raczej
2ml zostalo z nexium npp (krotka deka) i mam ampy krotkiej ionsa niewiem kiedy bedzie wysylane do labu to moze i krotka z vertexa bym mial w ampach Stwierdzam niedoj**anie mózgowe
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ty na siłce juz w ciul osób solarium xD troche sie wyrozniam heheh tylko niewiem czy na plus czy na minus xD pewnie na minus bo wygladaja lepiej ale choy tam %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-03 21:27:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nawet spoko ten park jest niewiem sie zastanawiam moze sobie wezme ten urlop za 2 tygodnie mimo ze sie zarzekałem ze nie xD jakis trening x 4 w tyg a w wolne dni pojde sie porozciagac -porolować ewentualnie cardio %-) dziennie jakis spacer do tego parku i choy tam a robic sie nie chce xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-04 21:44:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam tkaiego szytygara co wystapil w kole fortuny nie wiem gdzie to tam dokladnie leci TVP 1 czy 2 chyba niewiem ciulstw nie ogladam xD to tez na kwalifikacje go zaprosili i pisali jakies testy to podyebal do babki ktora pilnowała ze dwie babki od siebie zgapiaja hehehhehe