[...] jest czosnek jednak zapach z ust...hm...ale mozna go zastapic czosnkiem w tabletkach,ktory ma to samo dzialanie tylko bez zapaszku jestale nazwy tych tabsow Ci nie powiem,bo niewiem w aptece jak zapytasz to beda wiedzieli OCB.A na klucie w sercu bardzo dobrze spisuje sie Aspargin kupisz go w aptece bez recepty ja stosuje go do cykli z pozytywnym [...]
[...] cos tranowales to jak dla mnie fbw lub split ;p;p Uluz dietke sobie i ciagnij na silce :) niebeirz odrazu wszystkiego tylko powoli zaczynaj na silce A co do odzywek to niewiem :) (ja tam wole cwiczyc bez odzywek ..naturalnie..:) ) pozdr. _________________________________________________________________ nie ktrytykuj mnie! ..moze sie myle.. [...]
no bo jedne tabletki to witaminy, drugie tabletki jakieś tam minerały (niewiem co w tym ZMA siedzi..) w nastepnych cos tam jeszcze .. chyba że to wszystko jest w jakimś kompleksie ...
[...] białeczkiem co napisałeś to może sobie daruj lepiej dać troche wiecej a miec lepszą zawartość ;) a co do meso i Xpand xtreme pump to oba kozaki tylko ile bedziesz je czuć do niewiem gora 4 tyg ja zamiast X pand dał bym jakiś jabłczan bez stymulantów i pobudzaczy np cellpumpa dobrze działa i jest tani z rano lub po treningu to chyba pobudzenia [...]
1-3 oma e4d 4-9 e3d meta 20 mg ed . (ruska) pct 3 tyg po ost srzale omy , pregnyl 3x 1500u e2d i CLom po pregnylu 150/100/100/100/50.........50 niewiem czy dajelej cloma jesc? czy to moze wina pct i po jakims czasie wroci do normy wszytsko?
Noo myslalem ze jak Cloma zjem ot wroci do normy a tu widze ze dalej cienko bryka. lodzianin i Mocny275 dzieki za pomoc. po 1 opakowaniu wystarczy tego novedex i axis-ht ? bo cena widze wysoka? i czy to konieczne jest? czy sam organizm wroci do pelnej sprawnosci , cohdzi mi tu o libido . niewiem moze warto skoczyc zrobic badanie testa?
okej . musze poszukac w sklepach w mojej okolicy tego suplementu . Chodzi o to ze kiedys zanim zacxzolem brac saa to wacek drygal na widok kazdej fajnej dziolchy ;) no i sie przyzwyczailem do tego a teraz jak mi bryknie to przy jakiejs dupie z ktora mam sie stukac albo przy pornolu;d sam od sibie juz nie tak zadko . hmm moze wiec;>:) niewiem
[...] robieniu siły/masy mięśniowej na siłowni + do tego kondycja. Będziesz miał ten plus , że jak złapiesz trochę mięśnia , to o kontuzje na judo będzie ciężej przynajmniej. EDIT:niewiem na jakim jesteś poziomie z kondycją. Jak nie jest w miarę dobrze to najpierw z biegów tylko aerobowe. Jak złapiesz wydolność , że te ~40-45 min będziesz biegał to [...]
[...] - pol roku po operacji powrot dopiero i oczywiscie rehabilitacja. Wlasnie ciezko cos stwierdzic nie majac RM(rezonans), raczej sie zszywa takie urazy. Suple Ci nie pomoga poniewaz wiezadla wprawie sie nie regeneruja. W Polsce sie leczy operacijnie a niewiem co tam w GB kombinuja. Zaplac stary za wizyte i Ci porzadnie wytlumacza co z tym zrobic.
Hmm. Ja osobiście ćwicze biceps do stopnia w którym nawet opuszczanie cieżaru już mi nie wychodzi czyli 100% energi złużywam na to, ale nie polece ci tego treningu bo niewiem jaki masz starz i czy kiedykolwiek robiłes coś co tak katuje twoje mięśnie, jeśli nie to mugłbyś zerwać sobie biceps. więc może coś takiego: zasada piramidy wstecznej czyli [...]
prop tren i tym masz retencje i to na 100 mg propa chyba ze tren ten co pisali hopaki co wywala w kosmos estro trenik dl bydla alebo niewiem jesz naprawde nie tak ja jak biore tren to w hwilei zlatuje zemnei woda ze chodze 20 razy dzinnie szczac a geba odrazu sie sucha robi smalec sie sam pali
No ale mi pomogliście. Pytam tylko jaki trening zastosować na redukcji? Plan na rzeźbe? I nie pisać mi tu żebym się na siłke zapisał bo i tak się nie zapisze. Dieta jest a w zime nie będe zapierniczał po śniegu dlatego kupuje sobie rowerek tylko niewiem jaki plan treningowy zastosować będąc na redukcji
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak-opis26518.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Mass_Fusion-opis2607.html skład/cena chyba najlepiej wychodzi ten pierwszy? chyba ze jest jeszcze cos oczym niewiem? sugeruje sie kazda opinia ; )
[...] z tego wszystkiego ktory brac skłądowo i wogole podpadł mi najbardziej ten: http://www.sfd.pl/sklep/MVP_Bulk_weightgainer-opis26274.html ale rozwazam jeszcze te dwa: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Mass_Core-opis28519.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html Mogłby ktos cos doradzic co wybrac bo kompletnie niewiem? ;/
Dziękuje za pomocne odpowiedzi! Z pływaniem u mnie wygląda następująco: mialem przez rok szkolny basen na wfie. Od tamtej pory trochę sie poprawiłem i żeby jakoś określić moje pływanie to przepłyne 1km ponizej 30 min(co w wymaganiach wfu jest na 6-kę). Cały czas powaznie się zastanawiam bo od stycznia w pobliskim klubie powstaje sekcja triatlonu. [...]
Ja codzienie jem musli bo już się tak przyzwycziłem i niewiem czy mógłbym się przerzucić na owsiane, pozatym duuuuuuuuża porcja jest bardzo sycąca ! <<>>
Zestaw A klatka: skos wyciskanie sztangi Barki Unoszenie hantli na boki(niewiem jak to sie nazywa) Triceps Francuz plecey wioslowanie hantla na skosie Skłony rzymskie Nogi prostowanie nog w siadzie uginanie nog w lezeniu Biceps Uginanie ramion ze sztanga Zestaw b klatka Wyciskanie plasko sztangi barki podciaganie sztangi do brody triceps [...]
[...] badania czy towar dziala i dzialal. Poczekalem kilka miesiecy i zrobilem znowu teraz i tak wygladaja. Tragiczbe nie sa ale jak na goscia w wieku 30lat ktory uprawia sport to niewiem hm... Isc do lekarza? Moze jeszcze poczekac z 2 miesiace i znowu zrobic badania? /SFD/2019/8/29/6945ca0769604a55b73c0489d398ef26.jpg Zmieniony przez - damian89r w [...]