[...] WAGA CIAŁA:112,5 WYNIK TOTALNY BODY FAT:ze 20 procent bf to chyba bedzie jak nie lepiej ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: niewiem dawno nie robilem ale na prasie ostatnio 350x6 MARTWY CIĄG: 140x10 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 155x1, 140x3-4 WIOSŁOWANIE SZTANGI :- WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 90x3-4 [...]
przeczytalem, dobry artykul tylko nadal niewiem jak sobie diete ulozyc bo nigdy nie ukladalem moze wrzuce jakas swoja propozycje to ktos sie odniesie ok?
De facto temat ten jest kontrowersyjny, nie ma pewności czy to aby nie jest prowokacja. Tak jak kolega mówi nie ma sensu brania towaru skoro leżysz w łożku (chyba że nad syntrolem myślałeś). Po prostu zamów sobie drogą prostytutke i się zabaw chłopie. Naprawdę smutna chwila. Niewiem co napisać
A to pytanie dlaczego niema tescia w cyklu niejest takie głupie . Domyslam sie iz 7 tygodni ciagniesz dlatego gdyz Metandienon jest bardzo zbliżoną budową chemiczną do związku pokrewnego testosteronu - metylotestosteronu. Zmiana wiązania na podwójne między 1, a 2 atomem węgla w cząsteczce powoduje, że w przeciwieństwie do metylotestosteronu, [...]
[...] jesli juz zrobie sobie cykl prohormonalny to czy póxniej bedzie na mnie jeszcze działala kreatyna? nie jestem do konca przekonany czy chce juz brac sie za doping mam 40cm w łapie moim marzeniem jest 44-45cm i niewiem czy pociagnie do tego na zwyklych suplementach jakie jest wasze zdanie na ten temat? dzieki za wszystkie odp pozdrawiam seba
Jak wyzej. Czytanie nie boli ! Tylko nie zaczynaj trenowac typowym treningiem dzielonym bo pewnie takich znajdziesz tu 90% ;/ I niewiem dlaczego na jakiejs czesci ciala zalezy Cie bardziej niz na innej. Nie skupiaj sie na izolacji a na ćw wielostawowych. Jezeli Twoja ogolna sprawnosc fizyczna jest niska to najlepiej nie dotykaj nawet ciezarow. [...]
maja sluzyc do codziennej pielegnacji oraz pomoc w leczeniu syfow a raczej poprawic stan skory po wczesniejszych nieudanych probach jego usuniecia, zamiast cynku mam tabletki laktocer ktore zawiaraja tez cynk benzacne mam 10% ale niewiem czy go uzywac bo znowu skore przesusze mam tez zel clindacin
[...] taśmą ..i teaa pytanie jak mysłicie czy próżńia zabezpieczy hcg? bo odp dla tych wszystkich co rozpuszczaja ..a hydroliza? zjawisko to rozkłąda wiekszosc zw rozp w wodzie niewiem jak z peptydami ale np kwas itp w wodzie sie rozkladaja do bezużytecznych prod.. pozdrwaiam niech ktoś rozkmini mój patent bo tak będe robił ale puki co niemam z kąd [...]
Sp80 niema w składzie wogóle kazeiny tylko białko jaja - hmm... sam niewiem a NIGHT PROTEIN BLEND - co o nim sadzisz i co z tą serwatką lub innym produktem moze w ciągu dnia lub po siłce będe stosował Sp a na noc NIGHT PROTEIN BLEND
no ale oto mi chodzi ze trening jest dobry regeneracja jest dieta ok (zwyszka kcal co jakis czs) wszytko ok a waga stoi aha i nawet jak jeszcze niechodzilem na mate to tez niechciala isc .... niewiem dlaego oco chodzi ! a wga mi jest bardzo potrzeba ,chce dodac ze sila rosnie i owod miesni ale waga nie ....
Co do partnerki to rakieta jest wiec to napewno nie to , a co do wyobraźni to to i tak mam za dużą.... A wiec jakie mogą byc tego przyczyny ?z tego co zauwazyłem to poziom testa mam w normie wiec sam juz niewiem :/
1. Ja tez tak myslalem, ze to jestem wiecznie zmeczony, ale zrobilem przerwe na kilka mesiecy i to samo, na nogacz nie smialo stoje choc zdajsie, ze twardo stoje nu niewiem co ze mno... 2. Rozumiesz mam 14-15 lat a poce sie jak niewiadomo kto, czeba cos robic bo to jest nie normalne, zadno czlowieka niewidzialem zeb sam po sobie tak pocilsiabym...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pilkaPN- SNIADANI (platki kukurydziane z mlekiem i pieczywo z serem do tego sok) OBIAD (mieso z kurczaka/niewiem czy moze byc mielone ale inne mieso np łopatka czy schab do tego ziemniaki,ryz albo makaron) KOLACJA (ryz i mieso z kurczaka i banan,jablko badz inny owoc) zgodnie z tym co wyliczylem potrzebuje dziennie 2900 kcal z ta dieta plus jak [...]