Czy chodziło Ci o: "niewiele"?
Szukałem juz planu wszędzie niewiem co wybrać jaki mogli byście mi doradzić. MOje ywmagania to plan na rzeźbe i 3 razy w tygodniu. Sprzęt profsejonalny w siłowni.
Jesli braliscie to to mi pomuscie chciałbym spróbowac...niewiem co robic pomuszcie jesli braliscie to to mi powiedzcie czy sa efekty czy nie?
Cześć wam chce sobie kupić 2 hantle i niewiem czy ogumowanymi talerzami czy zwyłe
Szukam osoby ktora by mnie poprowadziła. Jestem dosc zielony a chciałbym popracowac nad soba troche. W czwartek zapisuje sie na silownie i niewiem co i jak. Piszcie na gg
Siemka.Mam pytanie kupiłem sobie monser massa 4kg i wszystko zjadłem wiec niewiem co mam teraz sobie kupic po tym czy HMB czy co jak mozesie doradzcie mi z gory dzieki
Witam chciałbym ułozyc sobie jakas diete na mase , ale kompletnie niewiem jak sie do tego zabrac wiec pisze tutaj i prosze was o napisanie mi takiej diety. Z góry dzięki.
siemam mam proble niewiem jaki wybrac winstrolo w strzałach czy w tabletkach?? wiem ze strzały sa bardziej efektywne ale prosze o wasza pomoc! dzieki
Wie ktos moze jakie sa ceny odzywek w norwegi poniewaz wylatuje za tydzien i niewiem czy warto jest cos tam kupic oczywiscie cenowo i jakosciowo
mam maly problem ... niewiem jak wyliczac sobie gramy. np. robie sobie kanapki z twarogiem i niemam pojecia ile jest gram w tym ... to samo dotyczy jakiegos paszteciku lub oleju z oliwek ... pomozecie szukalem
czy jesli cwicze planem michaila 4 x tydzien na mase to czy do tego moge brac kreatyne czy lepiej cwiczyc innym planem ? sorry pewnie durne pytanie ale niewiem tego
Siemanko mam pytanko co do nitrobolonu II powder i do x-pand ktora lepsza? pomuzcie bo niewiem co mam kupic a moze w tej samej cenie cos lepszego jes .Zaczolem brac jabczan kreatyny.P[ozdrawiam
witam mam pytanko ułożyłem dietke ale niewiem kiedy mam ważyć mięsko z kurczaka po gotowaniu czy przed ,po gotowaniu jest hyba lżejsze.
zrobily mi sie czerwone plamy w koncikach dolnych ust,wyglonda to na uczulenie albo mi czegos brakuje?nie swendzi to i niepali niewiem co to jest.mam to po obydwuch stronach mam nadzieje ze pomozecie mi bardzo dziekuje
jak zrobić gwiazdę kiedy zaczynam i moje ręce są na ziemi to sie wybijam ale kiedy już moje nogi są w górze to spadam do tyłu co zrobić prosze pomuszczcie bo niewiem co robić bardzo chce umieć gwiazdę
Witam ile powinien trwać minimalny cykl na nitro2 mam jedną puhce o.5kg i niewiem czy starczy na jeden cykl?
Dziendobry, nazywam się mateusz, mam 16 lat i mam poważny problem z otyłością, wzrost.177 i waga.132kg. chciałbym schudnąć ale niewiem od czego zacząć, może jakaś dieta bez efektu jojo? prosze o pomoc.
mam duzo problem z udami chcialbym z nich zrzucic jakies 7 cm lecz pracuje od 5 rano do 17 i niewiem jak trzymac w takim przypadku diete zeby to osiagnac ;/
wracam do czwiczen po 1.5 rocznej przerwie przez ten czas odsiadka a potem alkohol oraz imprezy rzadko zagladalem na silke zero diety 15 kg do gory . zastanawiam sie czy wrucic do dopingu sam niewiem co wy sadzicie
chciałbym grać w klubie ale sie boje zapisac gdy wychdze na boisko na jakichs zawodach nic nie umiem niewiem dlaczego zkolegami gram i mi wszystko wychodzi chce sie zapisac do klubu ale jak mam okazje to z niej nie zkozystam
Witam skończyłem właśnie cykl 20 deci 20 susty 30 trena 30 tescia nastepny cykl chce zacząć styczen luty i niewiem czy warto sie odblokowywac jak tak to czym? czy zrobic mostek i bic raz w tyg tescia
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
