[...] plecy + nogi niestety po 5 powturzeniach musialem zejsc znowu na 15 bo czylem bol w kolanie wiec to nie bylo hst . Jedyny minus mojego planu to ze lapa mi nie podskoczyla niewiem moze dla mnie cos innego dziala i jescze waga tez nie wiele sie zmienila :( . Pozatym duzy przyrost sily na klate 8 kg na barki tak samo plecy 5 kg nieiwm jak sila [...]
[...] ramy i amorka bedzie to leader fox dragstar 16' i RST omega TL, przerzuutke tylna, suport klamki hamulcow(bo tylko to jest w dobrym stanie) mam z poprzedniego rowerka. No i niewiem co dalej jaka korba, obrecze, piasty, szprychy, mostek, kierownica. A na te czesci mam ok. 600 zl i licze na pomoc w wyborze ja mysle nad korba Alivio, piasta [...]
[...] mi ktos uprzejmy napisze jak to mierzyc lyzeczka do herbaty - z gory bardzo dziekuje Niech mi ktos napisze jeszcze ile biarzecie tego carbo ?? Ja teraz niebiore kretki i niewiem ile i kiedy stosowac to w dni treningowe i w dniu nietreningowe NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi [...]
Jedyny minus mojego planu to ze lapa mi nie podskoczyla niewiem moze dla mnie cos innego dziala DODOAJ PO JEDNEJ SERII NA BICEPS I TRICEPS JESLI NIE MASZ ICH WYSTARCZAJACO, TRUDNO ODPOWIADAC JESLI NIE PODAJESZ DOKLADNIE CO ROBILES i jescze waga tez nie wiele sie zmienila :( A JADLES WIECEJ NIZ ZAPOTRZEBOWANIE, NIESTEY TO BARDZO CZESTE Your body [...]
chciałbym zakupic jakąs odrzywke bialkowa lub jakiegos gainera .Od niedawna chodze na siłownie i chce zdobyc troche masy , a w sklepach jest bardzo duzo gainerów i niewiem który wybrac . Najlepiej jakis dobry ma mase i tani . dzieki za pomoc!!! TRENING TRENING I JESZCZE RAZ TRENING !!!
Jakw temacie, ja osobiście stosowałem creapure monohydrate z olimpa i bardzo ja chwale, jednak to byla moja pierwsza i niewiem jakich efektow powinienm sie spodziewać. Z tego co widze to wyszlo kilka nowych jak np pyruvate, citrate itp. Jaką wy polecacie?
Omy nie bierz wogole. To dla desperatow. W zaleznosci co chcesz robic. Polecam polaczenie z ruskim propionatem 10% lub winstrolem. Niewiem ile chcesz sie kluc ale teste bierz max do 4 strzalow na tydzien(400mg). Rickson mimo wszystko...
Antybiotyk moze zablokowac dzialanie anaboliczne(niektore hamuja synteze protein) np Cholinex nalezy do slicylanow a one zmniejszaja dzialanie testosteronu(niewiem czy mowa tu o naturlnym czy rowniez o chemii). Rickson mimo wszystko...
[...] TT mozna to brac przed 23rokiem zycia ale to niejets wtedy to samo jak bys zapodal to pozniej. W wieku 23 lat powinienes miec jeszcze w miare wysoki poziom testosteronu - niewiem jaki mash ale zaluzmy ze 85% mozliwosci twojego organizmu - i terazz jak wezmiesz TT to najwyzej mozesz osiagnac 100% mozliwosc czyli zyskasz na tym 15% wiec niewiem [...]
[...] ale widzisz tam przed tauryna jest "i" a nie "+" bo niemam pewnosci czy mozna te suple brac dokladnie w tym samycm czasie czyli jak napisalem wyzej niewiem czy moge:"... popic kapsy tauryny odrazu kreatyna z carbo..." Ale i tak lap soga za to...... PS. Teraz jush wiem - dzieki Goral NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]
[...] sie nie boisz jezeli okarzesz strach on nie bedzie robil unikow tylko kopniecia wiec od razu po wejsciu do rody ja pierwszy kopnolem i przeciwnik zacza buc czujny wiec niewiem dlaczego tak puzno ma wchodzic do rody.Moim zdaniem im wczesniej wejdziesz tym lepiej mniej sie boisz, a im puzniej to bardziej zwlekasz niechcez bronisz sie przed [...]
[...] to czas! tozsamosc ci zmieniaja masz nazwisko zaczynajace sie na ta sama literke wiek ten sam zmieniaja ci imie twoie i rodzicow oraz miejsce urodzenia! jesli chodzi o sad?? to niewiem o jaki bo najpierw trzeba by ci bylo udowodnic ze sluzyles a to jest niemozliwe byles na wakacjach w pracy czy na jum,ie ale nie w legii:))) pozdrawiam @ll GINO
[...] że jeszcze bardziej) HCG nie powinno stosować się w celu odblokowania, jego zastosowanie jest sensowne tylko w przypadku ostrych(i dłłługich) cykli oparych w głównej mierze na testosteronach. Wówczas HCG stosuje się w trakcie cyklu, aby zapobiec artofilli(niewiem czy dobrze napisałem) jąder. _________________ --------------------- BASEATTACK
Crea to chyba skrót od creapure dlatego stawianie na przeciw siebie crea i mono jest bezsensu gdyż mono to rodzaj kreatyny a crea to nazwa zastrzeżona dla skw.Jest przecież Creapure mono.....Niewiem jestem tylko czytelnikiem.Dakar creapure ma lepszą renome przynajmniej na tym formu ale ja bym zamiast Treca zapodał Olimpa-Mono,citro i piro razem w [...]
Z tym ze mysle ze glukosamine bardziej stosuje sie w profilaktyce -- niewiem jak sprawdzi sie przy leczeniu kontuzji - napewno pomoze ale w jakim stopniu to niewiadomo. Najlepiej idz do lekarza - pewno da ci jakas masc no i na treningach zmniejsz ciezary obciazajace bark. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to [...]
tylko to hmb jest drogie, dzis bylem w sklepie, 100 zeta 200 tablet olimpu, a niewiem czy bede mogl tyle kasy wylozyc.ogolnie to wezme to chyba z kumplem na pol, to nieiwem czy mi sie to oplaca, czy jakies efekty bylyby przy 2 gramach dziennie przez miesiac? przy hmb chodzi mi o spalenie tluszczu, a przy okazji sily.Bo jak mi to nic nie da to [...]
Szukam sposobu na ZNACZNE zwiekszenie w KROTKIM czasie (1-2 miechy) miesni BRZUCHA.Chodzi mi tylko i wylacznie o dynamike, rzeźba i siła nie ma znaczenia, ewntualnie wytrzymalosc tez troszeczke.Nie chce uzywac zadnych odzywek typu HMB, ale oczywiscie moge sie stosowac do kazdej diety.Niewiem czy to ma jakies znaczenie ale jestem piłkarzem a w tym [...]
Lifter może byś dał jakiś przykład może Deka(12) + Susta (10) Niewiem dlatego się pytam kogoś kto się zna !!! Pozdrawiam ps Bulamstif a jak ty myślisz jakie środki do takiej masY !!!!! Fruuuuu "Aby żyć , trzeba walczyć !"
[...] wyniki na testach i bedzie mogl sobie wybrac jednostke?? to prosze jedzicie i sprobujcie!!! nawet jesli wam sie uda to zamiast oczekiwanych zlotych gor dostaniecie 1000e i niewiem czy starczy wam to na 2 tyg zycia we francji!! jesli traficie do calvi to tam nie straciucie kasy bo tam macie tylko play station i 2 d***** wiec da sie tam [...]
[...] rozbuj grozi do 10 lat wiezienia. Oni dokonali kilka takich rozbojów wieć to bedzie dla tych ludzi chyba gorsze niż wpier**l. szadow_ ty i tak pewnie tego nie skumasz wiec niewiem po co to pisze, ale prosze postaraj sie wysilic przez chwilke to moze skumasz Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie [...]