niemcy

Wyniki półfinałów: Niemcy - Belgia 3:2 (18:25, 20:25, 25:21, 25:21, 15:11) Rosja - Serbia 3:0 (25:23, 25:19, 25:12) To co Rosja, ze złotem? a Serbia z brązem? :-P

Podium ME typujemy do 20.09.2013 do 17.00 1.Rosja 2.Włochy 3.Polska Typujemy do 20.09.2013 do 17.00: Belgia - Białoruś 3:2 Dania - Włochy 0:3 Francja - Słowacja 3:1 Polska - Turcja 3:0 Słowenia - Serbia 1:3 Finlandia - Holandia 3:2 Rosja - Niemcy 3:1 Czechy - Bułgaria 0:3

Podium ME typujemy do 20.09.2013 do 17.00 1. Rosja 2. Włochy 3. Bułgaria Typujemy do 20.09.2013 do 17.00: Belgia - Białoruś 3:1 Dania - Włochy 0:3 Francja - Słowacja 3:2 Polska - Turcja 3:1 Słowenia - Serbia 0:3 Finlandia - Holandia 2:3 Rosja - Niemcy 3:1 Czechy - Bułgaria 1:3

Podium ME typujemy do 20.09.2013 do 17.00 1. Rosja 2. Włochy 3. Serbia Typujemy do 20.09.2013 do 17.00: Belgia - Białoruś 3:1 Dania - Włochy 0:3 Francja - Słowacja 3:1 Polska - Turcja 3:1 Słowenia - Serbia 0:3 Finlandia - Holandia 3:2 Rosja - Niemcy 3:0 Czechy - Bułgaria 1:3

DJJ - mi wystarcza 2g białka. Im więcej białka tym więcej warzyw musi być i nie ma, że boli. ______________- Wyciskanie na ławie poziomej 5x10 Wyciskanie na skosie sztangielkami 5x10 Wycisk wąsko 5x5 Przysiady ze sztangą na barkach 2x10,1x25,1x60 Fronty 3x30 + sprint 20km/h(20sek)/9km/h(10sek) czas pracy: 6minut. ____________________________ [...]

Podium ME typujemy do 20.09.2013 do 17.00 1. Rosja 2. Bułgaria 3. Polska Typujemy do 20.09.2013 do 17.00: Belgia - Białoruś 3-0 Dania - Włochy 0-3 Francja - Słowacja 3-1 Słowenia - Serbia 0-3 Finlandia - Holandia 1-3 Rosja - Niemcy 3-0 Słowacja - Polska 1-3 Czechy - Bułgaria 0-3 Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2013-09-17 01:38:00

Podium ME typujemy do 20.09.2013 do 17.00 1. Rosja 2 Polska 3. Włochy Typujemy do 20.09.2013 do 17.00: Belgia - Białoruś 3:0 Dania - Włochy 0:3 Francja - Słowacja 3:0 Polska - Turcja 3:0 Słowenia - Serbia 0:3 Finlandia - Holandia 1:3 Rosja - Niemcy 3:0 Czechy - Bułgaria 0:3

Podium ME typujemy do 20.09.2013 do 17.00 1. Rosja 2. Włochy 3. Polska Typujemy do 20.09.2013 do 17.00: Belgia - Białoruś 3:1 Dania - Włochy 0:3 Francja - Słowacja 3:2 Polska - Turcja 3:0 Słowenia - Serbia 0:3 Finlandia - Holandia 3:2 Rosja - Niemcy 3:0 Czechy - Bułgaria 0:3

Podium ME typujemy do 20.09.2013 do 17.00 1.Rosja 2.Włochy 3.Bułgaria Typujemy do 20.09.2013 do 17.00: Belgia - Białoruś 3:1 Dania - Włochy 0:3 Francja - Słowacja 3:0 Polska - Turcja 3:0 Słowenia - Serbia 1:3 Finlandia - Holandia 3:1 Rosja - Niemcy 3:0 Czechy - Bułgaria 0:3 Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-09-20 15:08:54

Podium ME typujemy do 20.09.2013 do 17.00 1.Rosja 2.Włochy 3.Polska Typujemy do 20.09.2013 do 17.00: Belgia - Białoruś 3-0 Dania - Włochy 0-3 Francja - Słowacja 3-0 Polska - Turcja 3-0 Słowenia - Serbia 0-3 Finlandia - Holandia 2-3 Rosja - Niemcy 3-1 Czechy - Bułgaria 1-3

Typujemy do 21.09.2013 do 15.00: Białoruś - Włochy 0-3 Belgia - Dania 3-0 Słowacja - Turcja 3-0 Francja - Polska 1-3 Serbia - Holandia 3-1 Słowenia - Finlandia 3-1 Niemcy - Bułgaria 1-3 Rosja - Czechy 3-0

Typujemy do 21.09.2013 do 15.00: Białoruś - Włochy 0:3 Belgia - Dania 3:0 Słowacja - Turcja 3:0 Francja - Polska 3:2 Serbia - Holandia 3:2 Słowenia - Finlandia 2:3 Niemcy - Bułgaria 1:3 Rosja - Czechy 3:0

Typujemy do 21.09.2013 do 15.00: Białoruś - Włochy 0:3 Belgia - Dania 3:0 Słowacja - Turcja 3:0 Francja - Polska 1:3 Serbia - Holandia 3:1 Słowenia - Finlandia 3:2 Niemcy - Bułgaria 1:3 Rosja - Czechy 3:0

Typujemy do 21.09.2013 do 15.00: Białoruś - Włochy 0:3 Belgia - Dania 3:0 Słowacja - Turcja 3:2 Francja - Polska 2:3 Serbia - Holandia 3:1 Słowenia - Finlandia 1:3 Niemcy - Bułgaria 1:3 Rosja - Czechy 3:0

Typujemy do 21.09.2013 do 15.00: Białoruś - Włochy 0:3 Belgia - Dania 3:0 Słowacja - Turcja 3:1 Francja - Polska 1:3 Serbia - Holandia 3:1 Słowenia - Finlandia 0:3 Niemcy - Bułgaria 1:3 Rosja - Czechy 3:0

Typujemy do 21.09.2013 do 15.00: Białoruś - Włochy 0:3 Belgia - Dania 3:0 Słowacja - Turcja 3:2 Francja - Polska 2:3 Serbia - Holandia 3:1 Słowenia - Finlandia 1:3 Niemcy - Bułgaria 0:3 Rosja - Czechy 3:0

Typujemy do 21.09.2013 do 15.00: Białoruś - Włochy 0:3 Belgia - Dania 3:1 Słowacja - Turcja 3:2 Francja - Polska 1:3 Serbia - Holandia 3:1 Słowenia - Finlandia 1:3 Niemcy - Bułgaria 1:3 Rosja - Czechy 3:0

Typujemy do 21.09.2013 do 15.00: Białoruś - Włochy 0:3 Belgia - Dania 3:0 Słowacja - Turcja 3:1 Francja - Polska 2:3 Serbia - Holandia 3:2 Słowenia - Finlandia 1:3 Niemcy - Bułgaria 2:3 Rosja - Czechy 3:0

Typujemy do 21.09.2013 do 15.00: Białoruś - Włochy 0:3 Belgia - Dania 3:0 Słowacja - Turcja 3:1 Francja - Polska 1:3 Serbia - Holandia 3:0 Słowenia - Finlandia 1:3 Niemcy - Bułgaria 1:3 Rosja - Czechy 3:0

Typujemy do 21.09.2013 do 15.00: Białoruś - Włochy 0:3 Belgia - Dania 3:0 Słowacja - Turcja 3:0 Francja - Polska 1:3 Serbia - Holandia 3:1 Słowenia - Finlandia 1:3 Niemcy - Bułgaria 3:2 Rosja - Czechy 3:0