nie

Jak wyżej samo zakwaszenie jest prawie nie możliwe u zdrowego człowiek gorzej z równowagą kwasowo-zasadową. Pozdrawiam

Zależy co rozumiesz pod tym terminem, bo zakwaszenie rozumiane przez naturopatów jako zakwaszenie krwi jest mitem (to znaczy ph krwi może się wahać w wąskim przedziale, ale nigdy nie będzie miało kwaśnego ph), natomiast np. zakwaszenie mięśni po treningu jest normalnym zjawiskiem.

Ćwiczenia na sztandze są najbardziej efektywne, nie ważne czy wykonywane w domu czy w wielkim fitness klubie.

Cóż, ja też kiedyś myślałem, że bez dostępu do profesjonalnej siłowni nie będę duży ;-)

Można to nic nie szkodzi

mozna jesli jak pisze biniu"soja i rosliny nie stanowia wiecej jak 1/3 puli bialka dzienie"

a tam nie narzekaj i w tej dziedzinie sie podszkolimy:):P

to stosowanie carbo przed treningiem z shockiem a po treningu ze stormem nic nie szkodzi?

nie masz większych problemów?

NIE NO JA TAK ABY SIĘ Z CIEKAWOŚCI PYTAŁEM.POZDRO

a moze byc nie z keltona?

a jakis nie na recepte

Nie ma tak kolorowo.

h-drol pewny dostaniesz tylko pod postacia mega-h z gl - kopie napewno sprawdzalem, mdrol ze starej nie przebitej parti #53483 oct 2012 - ten jest jeszcze dzialajacy, ewentualnie masz megavol z chapralla Zmieniony przez - koso w dniu 2011-01-20 22:35:32

spróbuj ,jeżeli nie będzie rewolucji żołądkowych to ok rok to już długi okres

Tutaj nie ma co uzupełniać , trzeba ułożyć na nowo . To istna głodówka Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok [...]

nie wysilaj się xl

Witam A jak to sobie wyobrażasz ? Poćwiczysz 30min by zrobić sobie przerwę na obiadek ? W tym czasie nie jedź - trening będzie tylko utrapieniem (krew w czasie treningu powinna chyba się znajdować w innym miejscu - nieprawdaż) ? Obiadek zjedź godzinę przed treningiem lub po powrocie z treningu. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

nie ma za co

Masz tu pare do wybory, nie wyszystkie są moze najlepsze ale napewno coś wybierzesz pod swój starz. 1-9 Omnadren 125mg c2d 1-4 Metanabol 15mg/dz 5-11Propionic 50mg c2d __________________________ 1-4 Metanabol 15-20ml/dz 1-6 Propionic 75-100ml c2d ___________________________ 1-12 Testosteronu Enanthate 200-300mg c5d (Prolongatum) 1-4 Metanabol [...]