Problemu z motywacją by nie było, gdybym się paskudnie nie czuł, czym bym się nie żywił. Jak mam robić trening, to czuje słabość ale nie w sensie braku motywacji, ale słabość fizyczną. Ciągle czuje jakieś napięcie w karku. Wczoraj próbowałem obniżyć biąłko, wydawało mi się że pomogło, ale dzisiaj jednak znowu czuję się do dupy. W sumie Bachman [...]
"Michał, Czy ty musisz swoimi bzdurami zasyfiać każdy temat??? Wielokrotnie Ci pisano, że nikt nie jest zainteresowany Twoimi lamentami na temat konkurencji. Wracaj do tematów które juz zasmieciłeś albo rozmawiaj normalnie - czyli odpowiadaj na pytania, które Ci zadano, a nie które byś chciał zeby zadano. " To moze Ty postrzegasz mnie [...]
Oczywiscie widze Michal,ze nie unmiesz odpowiedziec na moje pytania.Co ? nie znalazles w ksiazkach bruce'a na nich odpowiedzi ? :)nie mogles znalesc bo bruce nie zadawal sobie sam pytan i na nie sam nie odpowiadal,w tematach prostych-regułowych. A wiec dorzuce nastepne jego mysli i regulki. "Jeet kune do ni ejest sztuka dla mas. Tylko jeden [...]
Dzisiejszy trening: Nuszki 1. RDL 20*7/ 30*5/ 50*5/ 60*5/ 70*2/ 87,5*1/ 90*0 (ostatnio 85*1) 2a. Zuraw 8/8/8 2b. Uginanie - siedzac 25*10/30*10/35*8 niestety siedzac bo nie ma maszyny do lezac, ostatnio robilam na maszynie do uginania jednonoz i ona jest o wiele lepsza ale dzisiaj jakos o niej zapomnialam 3. MDS wykroki na [...]
kto nie potrafi robic poprawnie MC - czy tez bierze zbyt mase ciaray - mnie sie tycza obydwie mozliwosci zawsze powie ze MC nie jest podstawa czy jest kontuzjogenne ale zaprzeczac i mowic ze MC nie jest jednym z podstawowych cwiczen jest raczej bledem i nie prawda fakt - kto nie potrafi robic poprawnie techicznie moze zrobic sobie krzywde po [...]
"Oczywiscie widze Michal,ze nie unmiesz odpowiedziec na moje pytania.Co ? nie znalazles w ksiazkach bruce'a na nich odpowiedzi ? :)nie mogles znalesc bo bruce nie zadawal sobie sam pytan i na nie sam nie odpowiadal,w tematach prostych-regułowych." Jakie to pytania??? ;) Mozesz je powtorzyc? Ja odp. Ci na wszystkie Twoje pyt., moge odp. [...]
"U ciebie w trójkącie jedna linia idzie od ręki do celu, u mnie obie. U ciebie ta druga idzie od oczu do celu. Co do odległości rąk od twarzy to wciąż nie wiem czemu upierasz się z tą linią wzroku - ona nie ma żadnego wpływu na odległość ręki od celu i to właśnie ty na siłę wciskasz tam trójkąty." Nie kumasz prawda? O co chodzi? Masz 2 [...]
Napisałem: "Mamy do czynienia tu z dwoma trójkątami różnobocznymi, czarny w JKD czerwony w MT" BAMF napisał: "- i tutaj umarłem, gdzie to wyznawca Michał C widzi trójkąty równoboczne? One nawet równoramienne nie będą... nie ważne czy oprzeć dwa wierzchołki na położeniu pięści w JFJKD/MT czy pięść/oko. Przy założeniu że ręka przednia [...]
4rScorpion - jak dla mnie tak, jesli boi wyjsc sie do ringu z np ciezszym i lepszym zawodnikiem poprostu nie ma tego czegos, jesli sie nie boi ejst pewny i wie ze wygra to mozna mowic o dobrym przygotowaniu! bo wiesz ze jestes tak mocno przygotowany ze moga dac Ci i wiekszego a dasz sobie rade. "Boksero... widze, ze jestes zielony w temacie [...]
Elo Najpierw zaległe wypiski Piątek-wolne Dieta trzymana,jadłem praktycznie same węgle,jedynie jeden posiłek był z małą zawartością białka,starałem się jeść to na co miałem ochotę,wpadły nawet 2 kitkety ---------------------------------------------------------------- Sobota-start Bieg Wawrzynkowy o Laur Wawrzyńca 10km Rano wstałem dość pózno bo [...]
Czy ilość tłuszczów nie jest zbyt wysoka ponieważ w podwieszonym temacie " 10 wskazówek żywieniowych '' qazar zamieścił informację że powinno to być 25-35 % Nie jest. Rozwiązanie zawarte w 10 wskazówkach jest bardzo zagmatwane. Jednocześnie zaleca się nie przekraczać 25-35% z tłuszczu, a z drugiej strony węglowodany je się głównie [...]
2. Interwałów NIE wykonujemy na dietach tłuszczowych! Tylko i wyłącznie dzień po ładowaniu jest ok. Wykrzyknik ze względu, iż jest to bardzo istotne. Nie ma sensu robienia na tego typu dietach aero na czczo, bo organizm tak czy siak ma znacząco obniżony poziom glikogenu. Poza tym celem tej diety jest przestawienie organizm w jak największej mierze [...]
zyta93: "Śmieszy mnie że niektórzy sądzą że JDS przegrał by z Cainem w stójce. Cain nie mógł wystać paru sekund w stójce z Kongo i pokonał zwłoki minotauro a wy tu go tak wychwalacie. Też myśle że Brock obalił by JDS i tam skończył G&P. Ale takich stójkowiczy jak Santos nie można nikgdy skreślać bo jeden cios może skończyć walke." [...]
Mysle tak samo jak i Jacek...moj imiennik :D Sam mam nogi duze genetycznie...tzn moze jednym nie wydaja sie duze no ale nie cwicze nog i mam 68 w udzie i 46 w lydce. Nie jest to tluszcz tylko miesnie ovc. Nie chce ich cwiczyc bo juz mam problemy z doborem np jeansow a naleze do ludzi ktorzy nie przepadaja za codziennym chodzeniem w dresie. Z [...]
[...] na WC forum bardzo dużą, mylisz dwie szkoły LTWT, i RWT jak się nauczysz ich rozróżniać daj znać. Fakt, napisałem się bowiem uważam Waszą reklamę za zbyt agresywną, kompletnie nierealną w swych zapewnieniach i obietnicach. Zawsze będę obnażał taki marketing, gdyż primo: deprecjonujecie osiągnięcia innych mistrzów yong chun i jego odmian nawet [...]
"...załamka w jaki sposób to, że patrzysz na cel oczami ma wpływ na odległość ręki przedniej od celu ? Michał czy to dalej Ty, czy może Twoje konto przejął ktoś, kto brakiem zrozumienia i bajkopisarstwem stara się skompromitować to całe JKD ? ? " To ma taki wplyw ze te elementy tworza trojkat pomiedzy toba a celem. A jaka relacje ma [...]
Moje luzne tlumaczenie, wiec bez spinki. Ed Soares (menadzer Silvy): "Bylo bardzo blisko do tego, by lekarze zabronili mu walczyc. Zranil sie w zebro w ostatni piatek podczas sparingu (z Machida), ale nie sadzil, ze bedzie to az tak bolesne i wtedy w sobotni ranek mialem 13 nieodebranych polaczen w ciagu 25 minut. Wszystkie byly od [...]
"Drogi Michale, Bardzo lubisz słowo fakt, którego znaczenia nie rozumiesz kompletnie. Jedna rzecz stała się faktem dzięki bzdetom jakie piszesz. Jeśli ktokolwiek miał ochotę zainteresować się jkd to lektura twoich wypocin mu to wybiła skutecznie z głowy. I to Michale jest FAKT. Jeszcze jedno. Tak z ciekawości... Nie odczuwasz lekkiego [...]
Wampirate nie każdy ma zboczenie takie jak ty więc daruj sobie takie uwagi, proszę przy aktywnym stylu życia a nie siedzeniu na dupie nie zaleje się. Nie widziałem Ciebie zalanego więc sorry ale masz jakieś urojenia nie mam ochoty na ten temat rozprawiać. Jeśc powinno się nie do oporu ale do odczucia sytości nie do zapchania się jak świnia. Nie [...]
Tytuł tematu jest mylący-zgadzam się.Bo siła fizyczna ma wpływ na siłę ciosu... Chodzi,o to,że kiedyś ktoś powiedział,że -Bokser A ma silniejszy cios od boksera B,ale bokser B jest silniejszy fizycznie...I w tym kontekście chodzi o nazwę tematu,że siłą ciosu,to nie siła fizyczna(bo są bokserzy silni fizycznie,co nie maja tak silnego ciosu(nie [...]
Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117
