nie

w "zawodowcu" - ksiazce o a. brylu jest napisane o dwoch sparingach, w ktorych po 30 sekundach bylo po a. kupsie... opis jest mniej wiecej taki: palec w oko i chwyt na krtan... 1. i 2. walka tak wygladala. skoro mial to byc "sparing" to nie ma mowy o zaskoczeniu Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

Slyszalem, ze w Oyama Karate jest bardzo uproszczone kata i praktycznie zlikwidowany kichon tzn. nie wykonuje sie technik z fudo-dachi. Czy to prawda? Czym rozni sie kata i kichon w Oyama od tego z Kyokushin? "Dojo jest miejscem, gdzie buduje sie mestwo, a wyzsze uczucia ludzkie budza sie w ekstazie ciezkiej pracy. Jest to tajemnicze [...]

efedryna bardzo dawno temu była stosowana jako lek przeciwalergiczny...choć dzisiaj mamy jej świetny powrót (patrz Cirrus...moim zdaniem numer 1 wśród przeciwalergicznych dzisiaj). Jednak jej działanie nie polega tak jak w przypadku leków p/alerg. na blokowaniu czy receptorów histaminowych czy to wyrzutu samej histaminy. Efedryna zwyczajnie [...]

SIEMA wszystkim sporo mnie nie było bo odsypiałem ostatki i mnie może teraz kilka dni nie być bo stara własnie na zebranie poszła Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

JAsne działa za****scie,ok.Ale nie mozna powiedziećze nie ma efektów ubocznych mimo tego iż jest ich duzo mniej niz u androgenów typu omnadren czy metanabol.

Nie czytałem tej kszążki,ale chętnie to zrobie jak ją gdzieś znajde. Nie wiesz kto napisał te książke?Bo takie informacje nie muszą być prawdziwe,nie mówie że to co napisałeś jest nieprawdą bo tego nie wiem. Dalej twierdze że niedowiemy sie napewno jak było naprawdę,ci co "trzymają" z Kupsem będą podtrzymywać jego wersje,a ci co [...]

mistrz jesteś Forum rządzi... forum radzi... Forum nigdy was nie zdradzi... :)

ja tez chodze do 2 gimnazjum. I kcialbym sie na capo zapisac (ale w wawie). Slyszalem o capo wiele dobrego (od cwiczacych) jak i niedobrego. interesuje mnie jak to jest naprawde bylbym wdzieczny za jakikolwiek wyjasnienia (kce sie na capo zapisac ale nie wiem czy to bedzie dobra decyzja) pozdrowienia Fallen_Soul

wegle mozesz zmniejszyc, byleby zachowac mniej wiecej proporcje, a nie tak jak w Twoim wczesniejszym planie byly posilki, np. sam makaron czy sama odzywka Pozdrawiam, NoRtOn

no to jest foto pleców ze wczoraj - takie sobie nie?? no ale oceńcie! Trzeba pakować żeby inni musieli się ze strachu chowac!!! *__BIG BRIAN___*

Sa jeszcze w wymaganiach cwiczenia fizyczne, poczatkowo latwe jak pompki potem trudniejsze jak np 10 przysiadów na jednej nodze z druga w powietrzu itp. ale chyba zaden egzaminator tego nie wymaga? chyba ze ktos mial inne doswiadczenia to prosze o napisanie

Ale wolę makaron jeść!!!!! Wiem chodzi Ci że jeden posiłek (a właściwe wtedy to nie posiłek) był tylko makaron dorzucę ser i czy będzie ok !!! Dzięki proporcje w arkuszu były ww 50% białko 30% tł 20% FINS1

no tak, wlasnie oto chodzi np. makaron+ser, a nie sam makaron. powodzenia Pozdrawiam, NoRtOn

[...] takiego uklonu w pozycji siedzacej ktory w wykonaniu calej grupy wygladal jak fala - kolejno kazdy sie zginal a potem chyba prostwal (albo wszyscy robili to jednoczesnie - nie pamietam ). Teraz od dluzszego czasu nigdy sie z czyms takim nie spotkalem - u zadnego trenera. Ciekaw jestem czy to tylko taki laadny efekt wizualny dla coacha czy [...]

Ceo, a Ty nie przybędziesz? Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

dotychczas myslalem ze moj cios jest ok ale po tym jak ostatnio tarczowalem z moim trenerem kicka musialem zrewidowac swoje zdanie na ten temat. facet wykonal prosta kombinacje kopniec i ciosow na moja tarcze i byly to najsilnieszcze ciosy jakie przyjalem (na tarcze) w czasie mojego trenowania, a najlepsze jest to ze sie wogole nie staral, wyszlo [...]

Hehe karacista napewno nie przyjalem tyle uderzen na glowe co ty (w sumie masz 20 DANA w JEETKUNDROBIENIELASKIDO KAI...) apropos tobie ktos chyba pytona na czolo wylozyl i caly swiat przeslonil , bo tylko o pokemonach gadasz, jakies przykre wspomnienia z dziecinstwa (======O)?? Moze jakas schizofrenia )... Heh smieszny jestes piszac ze ja udaje [...]

i sorki za slaba jakosc... jakos tak w 50kb nie chcialo mi sie piekno zmiescic to skompresowalem =] Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

Dla mnie obie fajnuisie moze przyczaje je w Mańkach skoro Poznań Mosina chociaz dawno nie byłem i sie nie wybieram narazie !! ale buzka dla nich siła tkwi w psychice...kasta ;>

moim zdaniem, b. dobre rezulataty teoretycznie kreatyna powinna pomoc, ale w praktyce nie wiadomo jak to bedzie na Twoim miejscu pocwiczyl bym jeszcze z te 4-5 miesiecy poki Ci dobrze idzie i dopiero potem wzial kreatyne, bo nie ma co organizmu tak wczesnie przystosowywyac do tego specyfiku pozdrawiam