nie

Jak wygląda technika przy wznosach bocznych +30 kg??? Te mięśnie najlepiej czuć kiedy w pełni kontrolujemy ciężar, wątpię ze masz pełną kontrolę machając wznosy boczne +30kg Owijanie kolan, łokci czy nadgarstków moim zdaniem tylko je osłabia i lepiej mniej a bez owijania lub owijać jak najmniej. Patrze czasem jak trójboiści zawijaja te kolana [...]

W dalszym ciągu nijak ma się to z chociażby własnymi doświadczeniami, standardowo zdarzaly mi się przeziębienia większe bądź mniejsze w okresach temu sprzyjających będąc na bombie, nie dbalem w żaden szczególny sposób o odporność, która swoją drogą od dziecka mam słaba, żadnych środków, wspomagających, poprawiających, ale jak zdarzało mi się [...]

W dalszym ciągu nijak ma się to z chociażby własnymi doświadczeniami, standardowo zdarzaly mi się przeziębienia większe bądź mniejsze w okresach temu sprzyjających będąc na bombie, nie dbalem w żaden szczególny sposób o odporność, która swoją drogą od dziecka mam słaba, żadnych środków, wspomagających, poprawiających, ale jak zdarzało mi się [...]

Z pogłębiona lordoza to już niestety zawsze problemy będą A korekcyjnymi ćwiczeniami cofne to ?Narazie cofam kifoze w górnym odcinku , w uj roboty codziennie , rozciaganie klaty barkow szyi i wzmacnianie rotatorów. Też walczę z poglebiona kifoza, wrzuć do planu t raise, y raise oraz face pull Są tuż po rozbijaniu i rozciaganiu klatki barkow [...]

Aa idę nogi poćwiczyć :) Nie ciągnę tematu z lekarzem, czy kim tam jesteś, tak wnioskuję między wierszami, bo wiadomo że nie ma to z mojej strony najmniejszego sensu, w każdym razie jeśli faktycznie nie ma to żadnego związku z poprawa mojej odporności, pomimo tego że na amerykańskich forach jest to dość powszechne info, to zostaje w tym [...]

Odstawiłeś saa to i zdolność do magazynowania glikogenu mocno spadła, nie masz się co dziwić, musisz się z tym pogodzić albo wrócić do testa ;) Bo chyba nie liczyles na to że nic się nie zmieni? Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-09-29 19:57:36

wg ulotki Pl to w ogóle bzdura wychodzi bo napisane jest "Roztwór należy zużyć natychmiast po rekonstytucji" , wyszło by ma to że w.ogole nie można tego trzymać tak ? czy ja taki głupi już jestem że czegoś nie rozumiem %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-09-30 00:49:50 Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-09-30 00:52:25 O tym pisałem, bo [...]

Na dniach wrzucam Nopal na podregulowanie lipidogramu. Wystarczy zalecana dawka czyli 2 tabletki po 650 mg dziennie czy dać więcej? Nic mi nopal nie pomogl mimo dobrej miski przyspieszyc ogarniecie lipidow. @Wojmir to jak nabijasz bialko jesli suchej kury nie jesz:)? Po pierwsze marynowanie i smażenie czy pieczenie nie do sucha i już jest [...]

Nie Sorry nie będę brał w tym udziału :-) Nie wieże własnym oczom w to co czytam . Jak pisze Wojmir . Fartuch zdaje egzamin .

A KURCOK %-)?? %-) Nie wiem, nie testowałem , ale pewnie też przejdzie.Przepis bym zmienił,np sos sojowy, papryka habanero , troche pieprzu i jazda.Do kury to wszytko pasuje z reszta.Tylko do słojów nie dajemy cebuli i czosnku zwyklego (ząbki) bo gazuje.Kozacko kur wchodzi jak mamy sos sojowy , miód i sok z cytryny (u mnie czasem [...]

Jak test wychodzi pozytywnie jestes mamusia,ale to ze nie wychodzi to nie znaczy ze nie jestes :D

Taz tak miałem póki trena nie ruszyłem . Już nie wspomnę o DD. No cóż będziemy patrzeć dalej . Prolka tez była w normie a libido klapa . trena nie ruszam, bo i po co ;-) ale nandro leci caly rok i jest wszystko OK :-))

U mnie sprawdziło się to nie raz nie dwa, kiedyś jak zdarzyło mi się pociągnąć dece dłużej powyżej 15 tyg to zaczął mieszać progesteron, poszedł 4x ponad normę i tu już była katastrofa pomimo unormowanej reszty, mega wahania nastrojów, nerwowowosc, często było ciężko zapanować nad emocjami, nigdy więcej, sam ze soba już nie mogłem wytrzymać

Nie straszcie mnie bo jestem pierwszy raz na DD od 4ech tygodni bo zawsze uważałem, że nie chce nandrolonu, ale w końcu się skusiłem. To jakie cykle leciales? Testosteron od 10 lat non stop i na pewno już nie myślę o odbloku%-) Do tego szły czasem Orale typu oxa, metka, Turka. Mam sporo środków do sprawdzenia na sobie jeszcze przed sobą :-D

20 lat chlalem i to grubo , stluszczenia ni śladu . Brak sita Bardziej mi orale szkodziły niż alkochol . Co prawda pić nie mogę bo łeb nie ta }:-((( Na detoxie próby igła . A tu po 100 tabl Antka ponad pincet Nie patrz na alt i ast bo one nawet w marskosci mogą być w normie. Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-10-04 22:52:58 Zmieniony [...]

To masz mocniejszą wątrobe niż przeciętny Kowalski. Chyba, że nie chlałes codziennie i robiłeś detox nie raz. Bo wątrobą codziennego picia (mowa o dużych ilościach) nie wytrzyma bez regeneracji.

No tak "podpowiedzi" na tablecie i wychodzą dziwne wyrazy ... A na trenie 4 miesiące to jaki ten sen może być na pewno nie głęboki heh ja w sob od 2 miesięcy jak z nocki wracam kładę się o 06:30 A o 08 już się oczy otwierają i nie mogę spac o 10 już trening robię i przed 09 clen to cały dzień nie śpię gdzie na masie po bramce potrafię przyjechać [...]

Jak dla mnie to zajechales się po prostu Ja lecielem raz na trenie ponad 10 miechów też była niezniszczalnosc 200 e leciało co dwa dni aż jednego pięknego dnia się popsuło % No właśnie że nie zajechalem bo to tydz dopiero minął od przejścia z zh na andro porostu nie czuje tego p******niencie, agresja ustaje spokojniejszy coś jestem jak by porostu [...]

No ja po 3 tyg tren odpuszczam. Toksyki nie dla mnie. Moge nie jesc wcale heh. W sumie jest mi nie potrzebny ale jestem uzalezniony %-) Chuba czas na htz i pogodzic sie z tym ze iestem na to za stary i zbyt schorowany %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-10-08 16:56:02

Zamiast trena polecam kazdemu Npp, nabicie takie samo, pompa jak sk***ysyn, sajdy tylko orzy większych dawkach w moim wypadku, głównie z ciśnieniem, fakt ze porównuje tylko do trena e bo z ace nie miałem styczności, na trenie e jak łodzianin pisał idzie długo poleciec bez sajdow, ale beret świadomie czy nie świadomie i tak ucierpi i tak, dochodzi [...]