nie

Dekiel ? glowe. te great one to az dziwne, to jest +/- 3x tansze niz "typowy" izolat w takiej wadze, jest jakis haczyk w tej firmie czy o co chodzi? nawet 5+ lat temu, nie szlo kupic w takiej cenie izo... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 9/23/2023 11:39:58 AM Tyle kosztują reklamy, marketing, influencerzy i do tego wieżowiec HR by to ogarnąć. [...]

[...] tych biegów to mi bardzo szkoda, bo miały super atmosferę, fajne nagrody za podium a przede wszystkim przy okazji biegi dla dzieci. Starszy dzięki temu startował regularnie, teraz już prawie wcale nie startuje bo nie ma gdzie, Młodsza też nie będzie miała okazji :-( Wczoraj krótki prosty trening zrobiony, później wrzucę a teraz trochę na [...]

Oj Szefie - jak Ty mówisz to poczekam aż zamontują tą platformę i spróbuję... Wczoraj jak taki młody zawodnik się podczepił to pięknie odchylił plecki do tyłu, bardzo głęboko przysiadł i praktycznie z tyłka wstał. I to mi się podobało. Ale potem normalny użytkownik próbował (i to taki wyznacznik jak mi będzie szło) i na dramacie, nie umiał tak [...]

Ale wiesz Paatik, że ten belt squat to zaj**iste ćwiczenie na 4?;-) I w odciążenie kręgosłupa...nie sądzę, żeby za dużo zachodu było. Warto. A dzień dobry siedząc...bomba.

Nie wiem czy link aktywny, bo mi go na czerowo wywaliło....jakby co to się nazywa Mirafit Belt Squat Machine

W jakiej Primie, siedzi raczej prima? Mam dostęp w tej chwili do Mediny, Panaxa, TMF. Tak czy siak będę pewnie wysyłał na badania. Nic z tego bym nie brał. Szczególnie jeśli chcesz żeby było tam primo Masz badania czy dowody na wyebke Panaxa na primo że tak sobie pozwalasz pisać ?

Ogólnie nie sądzę żeby taki duży lab na Panax robił wały teraz na środkach. Wiadomo, że zdarzy się nawet zła partia tym najlepszym, ale Panax myśle, że jest w gronie tych najpewniejszych

Wczoraj kolega pokazał mi jak to robić - trzeba ubrać pas z łańcuchem i generalnie podest jest potrzebny... Nie dla mnie zabawa - za dużo zachodu. Też nie lubię takich ćwiczeń, że jest za dużo zachodu, ale brzmi to fajnie

Mam nadzieję, że w Twoim przypadku się to nie powtórzy, ale u większości osób jakie znam przeciążenie czy zapalenie kalteki stawy ramiennego często powracało po krótkim czasie treningów. Zweryfikuj technikę ćwiczeń nie tylko barkowych ale ogólnie czy nie masz w planie ćwiczeń, które mocno Ci obciążaj staw ramienny lub nie jesteś na takie ćwiczenia [...]

W jakiej Primie, siedzi raczej prima? Mam dostęp w tej chwili do Mediny, Panaxa, TMF. Tak czy siak będę pewnie wysyłał na badania. Nic z tego bym nie brał. Szczególnie jeśli chcesz żeby było tam primo To co polecasz? :-P

Wszystko zależy od podejścia i zaawansowania. Jak ktoś przysiada 200kg to dojść do takiego ciężaru w dwóch seriach to proszenie się o kontuzje,a dodatkowo upadek mięśniowy wiadomo jak się skończy. Poza tym jak ktoś trenuje ciężko to upadek mięśniowy mocno drenuje układ nerwowy, rozumiem okresy treningowe, w których chcemy wykręcić wyniki i ten [...]

/SFD/2023/9/26/5521c1a3eeaf4ac29bb37f720e593cc1.jpg To sprawa dość skomplikowana bo mięśnie zbudowane z kilku elementów najczęściej i tak zakończone są wspólnym ścięgnem więc teoretycznie nie da się zmienić zaangażowania konkretnych rejonów mocniej czy słabiej. Jednak co raz częściej można się spotkać z informacjami, że można nie tyle zdecydowanie [...]

25.09.2023 DT Pierwszy dzień w pracy po urlopie - MAKABRA, przypomniałam sobie dlaczego nie lubiłam urlopów dłuższych niż 7 dni. Wczoraj szalałam, zeby zrobić jak najwięcej, dzisiaj w jakąś apatię popadłam... Na siłkę dotarłam - jako, że był poniedziałek, ludu mnóstwo to miałam w planach albo fikać, albo edukacyjnie sumo ciągi zacząć. Dorwałam [...]

W jakiej Primie, siedzi raczej prima? Mam dostęp w tej chwili do Mediny, Panaxa, TMF. Tak czy siak będę pewnie wysyłał na badania. Nic z tego bym nie brał. Szczególnie jeśli chcesz żeby było tam primo

Aaa to już wiem o co chodzi - to ćwiczenie wygląda ciekawie (sama nigdy nie próbowałam) ale faktycznie dużo zachodu %-)

Wczoraj kolega pokazał mi jak to robić - trzeba ubrać pas z łańcuchem i generalnie podest jest potrzebny... Nie dla mnie zabawa - za dużo zachodu.

Cześć, Zaczynam być głodny ciężarów więc kończę mostek, badania wyszły bardzo dobrze więc od przyszłego tygodnia kończę mostek, ale nie odpalam turbiny na maksa tylko spokojnie będę tym manipulował i chcę w tym roku w końcu wejść na męskie dawki ;) Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2023-09-26 09:21:42

witaj. Zastanawia mnie cel Twojego tematu? Mamy tutaj podważać decyzje lekarza, który jest od tego, aby leczyć i pomagać?:) Warto byś tutaj napisal wiecej szczegolow, co wyszlo slabo. ft3, ft4, czy moze tsh przysadki? Bo zazwyczaj lekarze zlecaja TSH i na podstawie pracy przysadki oceniaja dzialanie tarczycy co wymaga jednak pewnego [...]

dokladnie, mysle, ze fragment nadaje sie juz na ostatnie slzify gdzie lapiemy sie juz wszystkiego co mozliwe%) z eszta jak ktos ma 20% BF to nawet niech nie mysli o spalaczach typowych, przyjdzie na to czas. Tutaj mozna ewentualnie pobawic sie w naprawe metabolizmu, bo przy tym BF pewnie beda problemy z glikemia (metformina/berberyna) czy tez [...]

lece na MK677 stad nie ma problemow%) dla mnie to zbawienny srodek. tylko trzeba pilnowac glikemii i prolaktyny by nie wywalila w kosmos bo wteyd smaopoczucie ludzie maja kiepskie, siada im na banie%)