nie dziala

tak, mialem 16 lat jak wzialem metke. ale rok juz wtedy bawiłem sie z siłka. spodobalo mi sie ale była przerwa. znajomi dziwili sie ze gainer tak silnie działa:) nie mowilem o tym nikomu.

[...] drugie. Próchnicę powodują paciorkowce, tak samo jak anginę i inne choroby górnych dróg oddechowych. Niestety ale musisz zabrać się za zęby, za migdały, za higienę i wzmocnienie odporności. Zacznij od stomatologa. Po jedzeniu dokłądnie płukaj gardło tak aby w kieszonkach migdałów nie zostało jedzenie. Możesz je również sam wyciskach, jeżeli [...]

HMB- podobno działa! ja brałem raz HMB ale razem z kreatyną przyszło mi jakieś 5 KG siły ale nie wiem czy to akurat po HMB a kreatyne wtedy brałem po raz trzeci! więc nie moge ocenić!tez zalezy od organizmu czy to przyjmie ale zawsze mozna spróbować jezeli ma się kasę....:)

winstrol jurox wino o którym krążą mity, a jurox wypiera się go. mówią, że nie produkują go od 20 lat i nic nikomu nie wiadomo. choć dużo osób twierdzi, że działa.

skad ty wiesz co ja probowalem a czego nie, odradzam mu bo wiem jak dziala, gdyby tak nie bylo to nie pisalbym tego! zawansowany zawodnik nawet nie spojrzalby na takie suple(moze za wyjatkiem packa)

no to śmiem cie zdziwic bo uniwersal jest czesto sponsorem nagrod wiec zawodnicy czesto go dostawaja i sa to rozne dyscypliny strongman itd Czytaj ze zrozumieniem nie twierdze i nie wiem co brales napisalem ze jesli nie brales nic z serii animal to nie powinienes sie wypowiadac ze slabo dziala bo nie wiesz tego

Jednak cos dziala:) wczoraj poprzegladalem sie troche w lustrze i zobaczylem troche roznice...wiec poszedlem sie zwazyc..i waga pokazala 74 kg. Wiec okolo 3 kg poszlo do przodu:] Wiec nie jest zle chyba za bardzo panikowalem :) dzieki za rady. Zobaczymy jak pojdzie dalej. Pozdro

ale pamietaj ze z wklesla klata i 40 cm bicepsem nie bedziesz lepszy wiec moze rob superserie i zamiast jedynie podciagniec podchwytem rob tez podciaganie nachwytem bo ono lepiej dziala na plecy a to nachwytem angazuje znacznie wieksza ilosc grup miesniowych.

[...] 2 pierwsze dawki, rano i po południu. Wypiłem przy tym po kawie, i musze przyznać, że jestem mile zaskoczony. Moje odczucia: - na początku lekko przyspieszone tętno, lekki niepokój - po ok. 35 minutach proporcjonalnie narastające pobudzenie. Nie biegam jednak po ścianach, pewnie ze względu na stosunkowo dużą wagę (110kg) względemm dawki. - [...]

Polecam Gonasi,działa dobrze i nie trzeba rozrabiać.

jestem na tym etapie co juz bardzo ciezko mi przybrac na wadze walcze o kazdy kg myslalem ze to juz odpowiedni czas by moc myslec o cyklu wiedze na temat diety i jak co na mnie dziala mam lecz nie uwazam sie za zaawansowanego moze nie poczatkujacy tylko juz troche wyzej xD

organonu uzywalem na znajomych to wiem jak dziala ec nie ale koles mowil o takiej wlasnie z grecji troche mnie to niepokoi. a doloze jeszcze przy okzaji jedno pytanie jak tam z BD winkiem tabsy/szoty niezbyt czesto trafiaja sie wy***ki? bo zrodlo niby pewne a w sok sam bym sie z bd zaopatrzyl

Zastanawialem sie, czy w ogole zabrac glos w dyskusji, postanowielem jednak podzielic sie moim skromnym doswiadczeniem. Jesli chodzi o wyciskanie wasko, to na mnie dziala ono akurat bardzo dobrze. Pamiętam, ze na początku miałem wlasnie klopot z odpowiednim zaangażowaniem tricepsow, do pracy za każdym razem zbyt mocno włączały się barki. Pomoglo [...]

FM tura tez dziala - mimo ze firma nie ma najlepszej opini o innych srodkach :)

Po cyklu CLEN. Dziala antykatabolicznie i pali tluszcz do tego, czego chciec wiecej po cyklu? Kreatyna + kofeina nejn nie pije sie kawy na krecie nawet Jako antykatabolik mozna wziasc zdaje sie 2dni on, 2dni off itd, bede testowal na sobie.

hehe mozna by tak powiedziec ale zauwaz ze przyjdzie jesien i juz nie bedzie słońca.Byc moze pomoże Ci smarowanie buzi jak idziesz do solarium.Polecam Ci maść z witaminą A do kupienia w aptece kosztuje nie całe 3 zł.Zaznaczam ze mam tez cere ze skłonnoscia do niewielkich wyprysków i ta maśc nie nasila wcale pojawiania sie syfków.Maść jest bardzo [...]

Z doświadczenia wiem, że wagi wskazówkowe pokazują 2-3 kg mniej. Ja swoją sprawdziłam ważąc się z różnymi rzeczami o znanej masie i działa bez zarzutu. Generalnie jednak nie ważę się zbyt często, bo waga to właściwie niczego nie oddaje. Jeżeli jednocześnie odchudzam się i ćwiczę na siłowni to i tak waga w zasadzie stoi w miejscu. Ponadto u kobiet [...]

1) proponował bym mono z universalu(sam akurat mam) 2)na redukcji bcca,białko, a do krety mozesz dodać BA 3)ogólnie mono jak mono niby patrzy się która tańsza ja jednak mam universal 4)domyślam się ,że przed redukcją chcesz przy masować czyli bilans kcal na + a ww możesz też zastąpić tłuszczami ale wszystko z głową 5)to zależy od ciebie [...]

[...] początkujących może się to okazać drogą do przetrenowania bo zazwyczaj robią wszystkiego za dużo i za często. Plan treningowy pomaga wszystko usystematyzować, łatwiej jest progresować bo nie zmieniasz ćwiczeń co trening, możesz łatwo zaobserwować co na ciebie działa a co nie i to jak reagujesz na konkretne schematy treningowe oraz ćwiczenia.

to tak raczej było napisane z przymrużeniem oka ;) póki co fitness działa na mnie rewelacyjnie, więc jak przestanę widzieć efekty po włączeniu dobrej diety to pomyślę o wdrożeniu bardziej siłowych treningów - narazie fitness'owe hantelki sprawiają mi problem przy podnoszeniu rąk, więc nie ma co się porywać z motyką na słońce :) edit - no tak tylko [...]