Info z http://www.idn.org.pl/gdansk/ptsr/html/24-Hunz.htm Czytam właśnie książkę Amerykanki Renee Taylor o Hunzach. Książka jest dosyć kiepsko napisana i w sposób szkolny przetłumaczona, mimo to jednak trwam przy niej, bo temat jest arcyciekawy. O plemieniu Hunzów, ich stylu życia, sposobie odżywiania i długowieczności od lat krążą legendy. [...]
Można, od tego jest instruktor, żeby Ci pokazał jak co działa, nie prosisz go o rozpisanie diety i treningu, tylko chcesz wiedzieć jak nie zrobić sobie krzywdy, jeśli odmówi to lepiej tam nie wracać.
qbsztyk - prawda, glod da sie przetrzymac, ale chodz glodny przez cala redukcje. Mi taki zwyczajny glod (teraz) juz woogole nie przeszkadza - wyznaczone posilki, ile kcal trzeba jesc tyle jem. Czasem tylko dostaje slinotoku na jakas pizze, ciastko, zjesc sobie cos dobrego poprostu na taki glod 'normalny' (apetyt na kotlety) efka fajnie dziala [...]
W thai nawet underowe firmy sa w aptekach wiec moze go nie byc w spisie lekow. Nie umniejsza to jednak temu ze swietnie dziala i jakosc jest porownywalna z farmacja
Na ulicy to samobójstwo. A na ringu to jedna z moich ulubionych technik - proszę nie mów mi, kiedy działa kiedy nie. Mi wchodzi bardzo często. Jednak patrząc w perspektywie kilku rund - highkick bardziej męczy i daje słabszy efekt, ciężej to "włożyć" od normalnych niskich kopnięć. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-10-20 14:14:21
[...] ostatnimi czasy z ciekawosci i wywnioskowalem taki zestawik: 1-3 antek 50-100mg eod ( dawka taka dlatego zeby zobaczyc jak dziala te 50mg jezeli bedzie za malo to podniesc) 4-8 mata 25-30mg eod 4-10 prop 100-150mg e2d ( takie dawki propa wydaja mi sie sensowne bo w polaczeniu z meta bedzie cos tam czuc jeszcze po antoniuszu) wyczytalem [...]
[...] antkiem ale wszyscy wypowiadaja sie ze gdzies tam slyszeli jak antek dziala .brak odpowiedzi id osob co stosowali a takie posty najbardzie nas chyba wszytskich interesuja. nie każdy onkolog musi przejść przez raka żeby potem leczyć chorych jak ktoś jest ogarnięty w temacie, dużo przeczytał czy to relacji, rozpisek to mniej więcej umie stuknąć [...]
po antku trzeba przy***ac i powoli taperowac dawki saa, cos krotkiego co szybko dziala prop, metka ?< ja dalem insy > i nie narzekalem i dalej progres byl
Najlepiej przed i po, w trakcie nie. Jak nie brałeś dużo kreatyny dotąd i nadal na Ciebie silnie działa to zrób najpierw 4-5tygodni pełny cykl kreatyny z nasycaniem, potem przejdź na mete 10mg dziennie na 4-5tyg i po mecie wróć do "spokojnych" dawek kreatyny. Tylko kup na te 12tyg przynajmniej naprawde dużo białka w odzywkach i przyłóż [...]
[...] g L-karnityny . Za kilka tygodni dołożę kreatynę , L-glutaminę , Thermo Fat Burner i może HMB . Musiałem schować wszystko do szafy bo najukochańsza żona moja nakrzyczała na mnie , że te puszki z tymi "anabolikami" - jak to ona nazywa - to nie jest ozdoba do kuchni , ale jak za te parę tygodni zrobię nowe zakupy to szafa może się okazać [...]
'Właśnie od dziś na jakieś 2-3 miesiące wchodzę na TŁUSTE i mam pytania ,ciekawe co o tym sądzisz .1."Jak widzisz spożywanie kreatyny na diecie tłustej" ' Wg mnie w zwiazku z tym, iz kreatyna wplywa na uwodnienie miesni (wespol z glukoza), a o to na takiej diecie trudno, nie ma wiekszego sensu, chyba, ze bedziesz ja stosowal jako [...]
[...] atrybuty produkty Purple Wraath Szybko się wchłania / szybko działa, Zawiera EAA i BCAA, Bezkofeinowa formuła pobudzająca, Pyszny winogronowy smak, Naturalne działanie anaboliczne, Zwiększa wytrzymałość, skupienie i przyspiesza regeneracje, Legalny, bezpieczny i efektywny zarówno dla mężczyzn jak i kobiet, Stymuluje metabolizm [...]
co do czestotliwosci wszystko zalezy od poziomu BF, im nizszy tym czesciej mozna wrzucac. co do johy na allegro masz po 20zl za 500mg w prochu, dziala jak nalezy, wiec nie wiem czy jest sens przeplacac;-) kwestia tylko wygody w dawkowaniu. jak bedziesz laczyl berserka z joha to zejdz do porcji by bylo okolo 200mg kofeiny do porcji joszki-starczy:-)
[...] pisze na kilku forach sportowych i medycznych.Te informacje to zbiór pewnych danych, badań, .Przeczytac i wyciagac wnioski. HCG stosowane w trakcie cyklu PCT czyli popularnie znana Terapia Po cyklowa jest koniecznością po zaprzestaniu stosowania sterydów. Wiele rożnych teorii na temat PCT zostało przedstawionych na przestrzeni lat. Większość z [...]
po 3 miesiacach to juz dawno ukad nerwowy oswoi się z danym rodzajem wysiłku i nie będa zachodziły żadne pożądane zmiany. Owszem - w Twoim przypadku (biorąc pod uwagę staż, doświadczenie itp.) - nie ma przeciwwskazań dla częstszych zmian treningu. Znasz swój organizm, znasz i potrafisz wykonywać prawidłowo ćwiczenia itp. itd. Ten wątek założył [...]
Zgadza się - aspekt poznawczy w nowych ćwiczeniach jest bardzo ważny. Sam też jestem zdania, że czasem warto zrobić rewolucję w treningu i efekty niejednego zaskoczą (szczególnie na etapie zaawansowanego trenowania). Żeby już więcej nie zanudzać podsumowując moje wypociny powiem tylko że z mojego doświadczenia i obserwacji innych w okresie 4 - 8 [...]
po pierwsze jak odpisujesz na post to go czytaj bo podałem ze na początek bede jadł 2-a tabsy i po tygodniu zobacze czy nie zwiekszyc dawki na każdego inaczej działa każdy środek wiec najlepiej przetestować go na sobie uważam że małe dawki są lepsze niż walenie odrazu po 20-25mg ładowanie sie wodą i niszczenie organizmu a co do nóg to faktycznie [...]
jaki bezsens!!! upilas stepper a nie wiesz na co on dziala??? a te pytania, szczyt lenistwta, starczy kliknac w wyszukiwarce, masa tego bylo, apropos steppera ... jesli masz tani z marletu nie oczekuj ze dlugo wytrzymie, ja raz sie pokusilam z Geanta i (sie tego spodziewalam) po 3ech dniach zajechal sie i rozwalil, ale do 4ech dni moglam oddac w [...]
Chodzby dlatego ze nie znasz reakcji organizmu na tak mocny srodek. Koksowac trzeba sie nauczyc. Bije koks dlugo kilka lat a dopiero teraz nauczylem sie panowac nad tym wszystkim. Po ostatnim cyklu zero spadkow a i napoczatku wszystko dziala lepiej , wiec po co odrazu walic z grobej rury. Zmieniony przez - lukhil w dniu 2011-05-26 16:18:29
winko Cetabon
