SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • Pomoc po krotkiej przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: misiek009 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: tak na powaznie okolo 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39,5 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD PAS: 87 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2011-09-22 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bibek00 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-09-23 16:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan trzy dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: matis__92 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-09-23 17:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan trzy dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: matis__92 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-09-23 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkmincie sobie rozpiskę UFC 137. To są jakieś jaja. Pojedynek o pas mistrz UFC w wadze półśredniej 170 lbs.: Georges St. Pierre (22-2) vs. Carlos Condit (27-5) Główna karta: 170 lbs.: B.J. Penn (16-7-2) vs. Nick Diaz (25-7) 265 lbs.: Cheick Kongo (16-6-2) vs. Matt Mitrione (5-0) 265 lbs.: Mirko Filipovic (27-9-2) vs. Roy Nelson (15-6) 145 lbs.: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push/pull po HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: affan33 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: 103 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 97 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2011-09-23 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Welterweight bout: Brian Melancon vs. Felipe Portela http://www.filesonic.com/file/2137735854SF19.Brian.Melancon.vs.Felipe.Portela.shawnrebecca.mkv http://www.fileserve.com/file/wx6NQn7/SF19.Brian.Melancon.vs.Felipe.Portela.shawnrebecca.mkv Welterweight bout: Jason High vs. Todd Moore [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-09-24 09:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam jest totrening na podstawie FBW zmodyfikowany dosc znaczoco dodam ze moje priorytety to klatka biceps i triceps proszę o sprawdzenie i ewentualne wskazanie poprawek:) Na początku zacznę od ankiety: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Pawel1890 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-09-24 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa Do Oceny !!

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Beltins PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 16 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32,5 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-09-24 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie wspomne juz o hipokrytach co pisza na is, ze sfd to dno i maja wy***ane na to forum, a tutaj spokojnie jak gdyby nigdy nic dobrze sobie "prosperuja" i nie wykazuja jakiejs niecheci i czasami maja nawet ten sam nick Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-24 23:21:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 23:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fightvideomma.com/2011/09/lorenz-larkin-vs-nick-rossborough-fight.html A do ściągnięcia w odpowiednim temacie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-09-24 23:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 135 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    nick wygląda jak youtubowy znawca a6w

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 12290 Data: 2011-09-25 02:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] abym kogos obrazal tutaj z is abym traktowal takimi inwektymi ich -> jak oni traktuja nas u nich kim my - modzi - jestesmy potem wpada taka osoba - najczesciej ten sam nick - bo nie inaczej i pisze na legalu tutaj ze suple na R. są cudowne pozniej wkleja tam linka ze pochwalil te suple tutaj zostaje poglaskany po glowce,kazdy mu bije [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 02:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening P&P do oceny....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam,ulozylem plan push&pull... 4x w tyg. [poniedzialek, wtorek, czwartek, piątek]...predzej wsawilem plan split partia 2xtydz ale koledzy polecili mi P&P....wiec go napisalem i prosze o pomoc...:) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:SpectroMan PŁEĆ:M. WIEK:18 WZROST:178cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ponad 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2011-09-25 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN OCENA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] leszcz..Masz rację setki trenowało przede mną,i to do nich będę się stosował a nie do ciebie..a tak poza tym, tak jestem zalany składam się z samego tłuszczu i będę redukował to czego jeszcze nie mam,zastanów się co piszesz człowieku bo to że masz nick na zielono nie czyni cię wszechwiedzącym..i jeszcze jedno : Nie Idioto,Idioto bo nas pomylą...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2011-09-27 00:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrał koks4444 za 440 PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2011-09-27 14:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrał abs33 za 603 PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2011-09-27 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrał jucek_l17 za 251 PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2011-09-27 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrał Adikss za 89 PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2011-09-27 15:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrał Adikss za 30.05 PLN Prześlij na maila [email protected]: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2011-09-27 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)