nick

dosłałam nick dzisiaj - korrba_ :) Magdalena Zielińska .. musiałam nie doczytać, o tym żeby sie nim podpisać :P

[...] podliczenie do typowania w muscle ups i tak za wytypowanie zawodnika w finałowej szóstce 1 punkt i za umieszczenie Go na właściwej pozycji też jeden punkt i wyszło tak nick ilość trafień drazekm -7 kuba_n -7 rutkow -6 arekmos81 -5 Typowanie w dwuboju,mogliśmy zrobić osobno podciąganie i pompki,ale skoro nie zrobiliśmy to [...]

chyba sobie zrobie nick na "p" to moze tez mi sie uda cos wygrac %-)

Ja mam na mailu taki sam nick jak na forum wiec chyba nie powinno byc problemow,bo nie pamietam czy sie podpisalem nickiem w wiadomosci.

ja wysłałem prace 19.03 i nick napisałem na dole wiadomości, doszedł moj mail?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Krzychu_84 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 Roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: striker1st PŁEĆ: Chlopek;D WIEK: 21lat WZROST: 184cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: okolo 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 38cm OBWÓD BICEPSU: 40cm OBWÓD ŁYDKI: 41cm OBWÓD UDA: 58cm OBWÓD BIODER: 95cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

Nick : Revio , moja praca doszła ?

[...] 11. Damianoo194 12. zabstyl 13. Wirda 14. seba seba 15. Perys 16. Dawid Augustyniak 17. MiRonda 18. Ikdols1918 19. taxiowaty 20. Ziumol 21. peepeek . Niektórzy widzę wciąż nie czytają " proszę o nick z forum " Przypominam również , że przyjmuję pracę do 02.04.2013 . Jeśli ktoś wysłał pracę i nie doszła , proszę się ze mną skontaktować !

no cos w tym stylu \-) \-) \-) mm, poj**any masz nick, jak sie Ciebie zdrabnia?%-) p***usie w leginsach i rurakach sa the best %-)

ok, ograniczylem twarog z 200g na 150g i mieso w II i III posilku, ktore zjadam w szkole. 100g piersi po ugotowaniu to 65g, ja bede dawac 50g. Liczylem wychodzi srednio 5-6g białka mniej x2 posilki to 12g. To juz styknie ;) dorzucilem pestki dyni, orzechy i urozmaicilem warzywa. Dzieki za pomoc Panowie, Szprota juz Ci przyznalem soga, Nick - do [...]

W 3 rundowym pojedynku mógłby zawalczyć, ale potem już jego masa daje o sobie znać pewnie i mógłby go Nick skończyć jakoś.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:gerard.silny PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33/34 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:66 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- 87 OBWÓD KLATKI [...]

bo Ci twój nick nie bedzie stawał %-)

A Ty czytasz wypiski np Twoje czy innych? Dieta , ryz makaron, dobicie oliwa, Lub ryz kurczak lub cos takiego No kvrwa no co to jest? Zglaszasz sie do testu o nagrody, wystarczy 3wypiski w przeciagu masz 168godzin, wypiska zajmuje 2 min, a niektorzy wpisuja 2 slowa, byleby byly banerki i nick.... dziwne dla mnie, ale spoko.

Na wstąpie tylko przypomne że celem była masa. Dieta oparta na dużej ilości węgli, mało tłuszczu i ponad 2,5g białka. Trening to był zwykły Split 5 razy w tyg. Każdą parię zaczynałem cięzkm wielostanowym cwiczeniem. Siła na pewno skoczyła w górę co też cieszło Zaczynałem test z niecałym 90kg i jeszcze tydzień temu było 94kg, jednak przez [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kukurydza555 PŁEĆ:Facet WIEK:18 WZROST:197 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:? OBWÓD BIODER:? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:? OBWÓD [...]

Sabzero poprzedni nick brzmiał Ginoman?

Ankieta: Dane podstawowe: Nick - Saber Płeć - Mężczyzna Wiek - 28 Wzrost - 177 Staż - 4 lata (nieprzerwany 2 lata) Parametry Podane w profilu Poziom tłuszczu Niemierzony Pomiary siłowe Podane w profilu Cel Zwiększenie masy jakościowej Stan zdrowia Brak jakichkolwiek chorób przewlekłych, kolidujących z możliwością wykonywania treningów siłowych [...]

"witaj palancie" hehe wiedzialem ze to bedzie dobry nick :D wczesniej bralem eq plex ktory zakupilem na pewnym serwisie aukcyjnym ktory jest Ci dobrze znany. zazwyczaj ludzie ktorzy tam wystawiaja prohormony chetnie daja pozniej namiar prv do siebie i mozna sobie costam dokupowac "pod stołem" Co do efektu to powiem Ci ze bylem w chvj zadowolony. [...]