nia

Ja nawet fajny dzień dzisiaj miałem Byłem na dniach otwartych w liceum a potem w technikum ALE W LICEUM IM. JAGIEŁŁY JEST DRĘTWO!... Wbijamy do jakiejś klasy: "dziendobry! hmmm... (rozglądamy się) aha... do widzenia" A taka poje**na nauczycielka: "macie jakiś problem?!" Ja zamknalem za soba drzwi ale patrze a ona wylatuje za [...]

Kiedyś też miałem ostatnią igłe , nabierałem nią , po szocie stwierdziłem że nigdy więcej , robiłem w udo naciskałem powoli a tu nie wchodzi skóra sie napieła już wkurzony cisne i nagle bęc - cała 1,2 w udzie

[...] cos: anabolic/anticatabolic amino acid stąd właśnie wzieło się moje podejrzenie, ze to glutamina to taki sam kwas glutaminowy jak w "syfotronie" megabola. Ale skoro nie to ok. Glutamine bede bral do wakacji, jak beda jakies efekty to pozniej tez bede kupowac. Zreszta jesli jem 3 tabletki dziennie to miesiecznie wydaje na nia tylko 30zl.

wiem wiem...ja z natury jestem szczery, nia mam zwyczaju kłamac. zreszta nie jestm w tym takiu zupełnie zielony, to nie pierwsze artykuły jakie czytam na ten temat, ale musze przyznac ze to co tutaj można znalesc too szok. GENIALNE!!!!!!!!!!!! pozdrawiam

co myslicie o tej ??? Mi się podoba i nawet bym w nią się zmieścił Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-19 12:45:39

Nie chce nikomu nic narzucać. To jego nagroda i może z nią zrobic co chce Ja tylko moge suerować

Przysiady normalnie robie, niema z nimi najwiekszego problemu. TO jest sztanga normalnie ktora mozna podnosic na wysokosc ponad 2 m. W kazdej siłowni ją znajdziesz. Jak robie przysiady, zachaczam ją na np. 15 numerze takich haków. Podchodze pod nia i po prostu ja "odczepiam" i jade z przysiadami.

No w sumie przez te 7 lat nic poważnego mi sie nie stało, miałem powybijane prawie wszystkie palce, rozwalona torebka stawowa w dłoni i chyba tyle (nie liczę miliona krwiaków, sińców). Torebka cholernie mnie bolała bo nie przejmowałem sie że mam pół dłoni opuchnięte i dalej waliłem na tarczy- kyokushin to kyokushin :) Ale za to teraz ta kosteczka [...]

to powiedz ze jak ci spusci w kiblu bialko to ty sie na nia spuscisz

****a za duzo test opd brzmi tak http://youtube.com/watch?v=fa1B5_w0xoM popatrzcie na nia, jak ona sie rusza (od37s) jak lapie tego goscia za talie i w tym momecie wyjezdza dupka ajjjj ****a nie moge

Wie ktos moze czy dalby rade przecietny facet wytrzymac 30godzin bez snu i w tym czasie jechac autem przez 16h i isc do pracy na 8h ? Bo jakis typ wkreca mojej kolezance ze nie spal 30h i jeszce pojechal sie z nia spotkac a ona sie podnieca i mnie wkooorwia juz.

nara do mojej szkoly w tym tygodniu przychodzi jakas nowa laska z venezueli mam nadzieje ze fajna jakas to sie z nia angielskiego chetnie poucze wie ktos moze czy venezuelki sa ladne ?

możesz Bcaa, walić po treningu w celu zmniejszenia katabolizmu, ale moim zdaniem aminokwasy sprawdzaja sie podczas redukcji, w czasie robie nia masy budowania miesni, rób tak po siłowni carbo lub carbo i białko potem za jakies 40 minut posiłek

[...] wyjdz... autorze idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - uzupelnienia brakow bialka w diecie gainer - uzupelnienie,podbicie kalorii w [...]

Hades, no właśnie o to chodzi... Pamiętam czasy, gdy gościu musiał bardzo przekonywac się do Aktivity na przykład, zeby nią handlować

kup holandie u mnie wszyscy wdupiają mi po 40 tabach skoczyło lekko 5 kilo i 15 na sztandze tylko holandia i jest rtudno o nią ale kopie na maxa polecam . jeśli porównujesz dopolskiej to tak kumpel wdupił 40 tab polskiej z apteki i nic 3 kilo mu przyszło po 50 tabach holandi 8 kilo a wdupiał po 3 -4 taby dziennie

[...] to wiem ze nigdy nie bedzie rozmiarow Flexa czy Colemana Genetyka bardzo mnie ogranicza min przez chude, slabe kosci, slabe sciegna oraz waska obrecz barkowa, walcze z nia zaciekle, od poczatku mojej przygody z silownia wygralem juz ok 15 kg, z niedozywionego wrecz anemicznego chlopaka stalem sie minimalnie ponad przecietnym nastolatkiem, [...]

kłucił bym sie tutaj, wiem po sobie , efekty miałem o wiele lepsze po 200 mietach niż po kilku cyklach kreatynowych a i po monochydrancie miałem większe ciśnienie krwi nią jak brałem miety, oczywiście w każdym przypadku stosowałem rygorystyczna diete

ah ******licie. zalozylem by sie dowiedziec bo samym czytaniem ***nia zamiast ****a pomagac ***iecie

michal wiem ale mi sie neichce klikac, bo w spamie czesto jak sie naprodukuje to ktos zdazy odpowiedziec i jest ***nia z grzybnia ;) polaco, ogolnie brak elektrolitow potasu itp.. powoduje czesto bole w okolicy klatki, drania miesni ( powieki itp, ) i skurcze... jak sie duzo pocisz na treningu, miales cieple lato, pracowales troche to to sa [...]