nia

to mogłoby być (z tym, że osobiście przywiązałabym do kostek opaskę przymocowaną do wyciągu dolnego ) - uniesienie miednicy przyczynia się właśnie do skroocenia odległości pomiędzy nią a mostkiem, co angażooje do pracy rectus abdominis (m. prosty brzoocha); gdybyś w tym ćwiczeniu unosił z podłoża proste nogi i wyłącznie do stworzenia kąta [...]

[...] w ktorych jak mi sie wydaje moze sie osadzac i w ten sposob wywolywac bol. Nie wiem czy dobrze wnioskuje, ale byc moze bez sensu jest uzywac kreatyne wedlug sposobu nasycania nia w pierwszych dniach cyklu. Moze jednak lepiej lykac powoli i co prawda dluzej czekac, ale jednak nie atakowac nerek szescioma porcjami proszku dziennie. pozdr, HaaL

jka no początet to jest good tak trzymaj Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

I co ile caba brac, z czasem zejść z dawka? Ia nie wrzucałem, ale pod ręką mam symex. Morfo zrobiłem ogolnie z powodu susty, bo odkąd na nią wszedłem to samopoczucie się pogorszyło i bóle głowy się pokazały, ale po hcg samopoczucie dobre wróciło, a z susta już koniec, nie chce jej dalej ciągnąć skoro zle na mnie działa.

Gino to koszmar, lepiej zapogiegac niz leczyć ,leczenie hormonalne jest długie i nie zawsze skuteczne, ale skalpel jest zawsze skuteczny :D (całkowity koszt zabiegu + nocleg w klinice to 2900 zł) Podobno na pierwszym cyklu z tostem masz najwieksze szanse na zlapanie gino, ale to nie moja opinia nie podpisuje sie pod nia.

ale po co ma sie lapac za suple skoro nie ma diety??? dieta to podstawa i niech narazie nia podziala! edit:nastepny a te dextro to do czego? do kreatyny?? to nie dziala!!! Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-05-24 22:22:40

"Hormon wzrostu O hormonie wzrostu krążą wręcz legendy. Ten owiany tajemnicą lek jest bez wątpienia najbardziej poszukiwanym i docenianym anabolikiem wśród kulturystów . Jest również bardzo drogi i trudny do zdobycia, co bez wątpienia dodaje mu jeszcze większej reklamy. Ale czy rzeczywiście zasługuje on w hierarhii niedozwolonych metod [...]

ja osobiście nie biorę kreatyny i boosterów z nią w czasie przerw między cyklami

Ta uczelnia mi odpowiada Chodze na adm i jestem zadowolony ;p Mam wiele przedmiotow zwiazanych z administracja,zarzadzaniem,bezpieczenstwem publicznym/osobowym a takze pzedmioty zwiazane z prawem.. wszystko jest cholernie przydatne Najbardziej jednak jestem zadowolony wlasnie z praktycznej strony nauczania na tych studiach Chodzi mi o wyszkolenie [...]

[...] podaje jakies z dup* "rankingi" niewiadomo skad wziete Podawali juz normlany ranking ,na ktorym ta szkola bardzo dobrze wypada Zarejestrowalo sie takie cos na forum i oczernia dobra uczelnie Pewnie jakas konkurencja ? Pisalem wczesniej jak oceniam ta szkole - uczen szkoly ,ktory jest bardzo zadowolony Chodze z ludzmi ,ktorzy tez nie narzekaja [...]

[...] antka / metke a po antku znów inse dawalem na 4 tyg i po slinie juz tylko szła Oxana - chyba mój ulubiony oral :-) Zeby to wszystko ubic ale nigdy bym nie bral po kilku tygodniach antka / mety kolejnego orala. Dokladnie sa tacy co olewaja kompletnie osłonki / profilaktyke watroby, jelit itp a sa tacy co az za bardzo pedantycznie o nia dbaja. Ja [...]

O karwa!!!!Takich łap to u mnie na siłece chyba nikt nie ma :)))))) Ta laska to jakis z*** genetyczny Krzychu za***ista furaja pod tym drzewem (ile pali na 100) Za to zdjecie na fiatexie masz SOG "Miłość jest jak rozmowa telefoniczna, najpierw długo na nią czekasz potem okazuje sie że to pomyłka"

skoro jestes początkuący to radze poczytac podwieszone posty ciągle czytam i staram się ułożyć jakaś wstępną diete, a moje pytania będą na razie ogólne, i nie będę uwzględniaj ilości produktów jakie zjadam bo sam tego narazie nie wiem :D dobry pomysł, - na poatelnie się smaży ( nie piecze )zmaż na oleju kokosowym, do omletu możesz spokojnie [...]

Po mojemu to tutaj nic z ladowania supli. Dieta pewnie lezy i to na nia warto by poswiecic srodki. Oblicz sobie w kalkulatorach potreningu.pl czy nie masz za malo bialka badz wegli w diecie i ewentualnie to suplementuj.

w tamtym roku 29.11 była już zapowiedz śnieżynki w tym mam nadzieję, że nie będzie trzeba na nią długo czekać:-D

To juz kawy Ci nie wystarczą albo napoje energetyczne zawierające kofeinę ? Na cholere Ci taki wybuchowy mix i to wszystko na jedną noc ? Do tego wszystkiego alkohol to nieporozumienie. Nawet jeśli będziesz musiał wszystkiego pilnować, żeby Ci towarzystwo niczego nie zdemolowało to pomyśl o czymś innym. Załóżmy, że będzie kultura, inni sobie [...]

Trening na siłę w Twoim przypadku jest błędm: -wiek min. 18, najlepiej 21 -staż musisz mieć podstawy czyli rok masy jest wskazany -waga, jeśli Twoje wymiary są nadal aktualne to Ci brakuje z 15kg -technika, nie wiemy jak z nią -partnera masz? Btw rób masę i poczytaj artykuł knifa. Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2011-06-22 02:06:07

ok dzieki, myslalem ze pompki to na rzezbe tylko ale okczyli ze tym planem mozna sie rownie skutecznie rozbudowac co z laweczka? bo nie wiem czy w nia nie zainwestowac

Almaron popatrz na ton swojej wypowiedzi:) nie obraz sie ale slysze takie czesto na kazaniu w momecie wypowiadania sie ksiedza o sprawach ostatecznych:) czyli mowienie o czyms czego sie nie przezylo:) ja mowie o tym co doswiadczylem:) wiec jest mala roznica a czy przynosze hanbe KK czy nie - to chyba Ty jako trenujacy inny styl walki jestes [...]

ja mowie o tlumaczeniu - a interpretacja to co innego przeciez! Saddath - jak przecztalem co ty piszesz to az z wrazenia sprawdzielem Twoj wiek - i wszystko zrozumialem :) "jego doświadczenie i rada jest nic nie warta dla każdej innej osoby poza tą która owej radę udziela nie ma wpływu na potrzeby i oczekiwania osoby pytającej " - jak by [...]