Ale u nas masz takie ceny.. Karnet na miesiąc za 150zet to normalna cena Sam na nią nie chodze nie mieszkam na bródnie;) ale byłem tam i daje rade.. Czasem pojawia sie Brzózka Kiedyś trenował tam D.Karpiński.. A czytasz Fitfan więc chyba tal źle nie brzmi
mancer, wszystko co zawiera efke jest rozpatrywane poprzez pryzmat dopingu JayMan,plan redukcyjny jest dobry ale mysle abys sobie kofeine takze odpuscil masz jeszcze na nia czas. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-09-27 10:09:51
a czy ta tauryne choidzi mi o 2 raz to moge wziąść przed treningiem zwłaszcza przed treningiem sw w celu zwiększenia wydolności, czy jednak po?i to samo pytanie co do siłowni czy można brac przed nią
Jak ktos chce szukac parcy to niech idzie na forum o pracy. To jest forum o sterydach dla ludzi co je zazywaja. I tak qrwa mam prace , chodze do szkoly .. i silka jakos narazie nigdzie nie znika .. chodz chodze na nia od kilku lat i napewno dalej bede chodzil. A i mam wiecej niz 21 lat. Wiec Artlite ----> wyp*****laj
do autora postu dla mnei*****nia na maksa......masz identyczną budowe tak jak ja(buu co za beznadzieja) nawet z mordy jestes podobny nie jestes z bydgoszczy?? pozdrawiam
mozna, ty mbardziej ze treningi na silowni poprostu nie moga byc ciezkie ale wtedy juz musilabys dopilnowac bardziej dietki [ nie tylko bialka i zdrowe tluszcze , ale chodzi mi glownie o weglowodany aby z nich dostarczac energie - i - gklikogen do miesni <yes>
moim zdaniem to ona sie wybila tylko dzieki temu wisnieskiemu **** ajego mac to co pokazala w sopocie to byla hanba dla ludzi spiewajacych ten gatunek :) poprostu "n/c" :) ona mowila w jakims tam wywiadzie ze ona jest za***ista i cos tam ze umie spiewac a tu sie okazuje ze wszystko robi za nia komputer :) pozdro :P
Porto cisnelo Artmedie caly czas, Artmedia miala chyba 4 strzaly na bramke w meczu ale i tak nie bede stawiac juz na druzyny grajace z nia bo widze ze wojuje w tym sezonie Atmedia
co do stażu to ćwicze troche ponad 2 lata, z tym że systematycznie i z planem odpiero od roku, zaś po SSA chce sięgnąc , bo juz 3 razy zmieniałem plan treningowy, a nadal zero przyrostów i w sile i masie :/ ( no prawie zero, w ciągu roku klata powiększyła mi sie o jakies 1,5cm, to jakiś koszmar ) zawsze miałem z nią problem, ale po takim czasie [...]
czy moze ktos odpowiedziec ?? prosze o sugestie co do odzywek procz tych ktore wypisalem ... i czy kreatyna jest niepotrzebana a nawet nie wskazana czy raczej nie stosowana podczas cyklow jak to z nia jest ?? prosze o wypowiedzi
że powiem troche bezpośrednio ... o ja ******le o czym z nią tu gadać ... grać dzieciaki w piłe i to już !, a ona niech nie będzie taka wszechmogąca. Daleko do Jaworzna nie mam to może przejade się tam z ekipą i będziemy grać cały dzień
[...] style sie ze sobą pokrywają i warto uszczypnąc z każdego z nich choc troche wiedzy praktycznej oprócz intensywnego treningu sztuki wiodącej (ja trafiłem na takiego trenera!) A już by było wspaniale gdybyś znalazł czas(i pieniądze) na to by trenowac równolegle więcej niż jeden styl walki tak robili mistrzowie którzy zaszli naprawde daleko w SW
tak, glukozę możresz odstawić albo uzywać jej "oszczędnie"- poprostu nie za wiele -w sumie nie znam twojego typy metabolizmu i nie wiem z związku z tym jak na nią "zareagujesz" więc trudno mi zgadywać, ale jeśli trzaktujesz glukozę tylko i wyłącznie jako transporter do kretki to spokojnie możesz zrobić zamianą na taurynkę.
tak, glukozę możesz odstawić albo uzywać jej "oszczędnie"- poprostu nie za wiele -w sumie nie znam twojego typ metabolizmu i nie wiem z związku z tym jak na nią "zareagujesz" więc trudno mi zgadywać, ale jeśli trzaktujesz glukozę tylko i wyłącznie jako transporter do kretki to spokojnie możesz zrobić zamianę na taurynkę.
[...] potem ci łątwiej bedzie sie na siłowy przezucić... a jak chcesz zgubić fat to sobie zafunduj aeroby ... moze treningi wystarczą ..i dieta... poczytaj troche tak zeby ci sie nia miało co odkłdac... pzred siła 30 min aerobów rowerka itp ... bo jak sie zabierzesz na samym koncu za fat to si masa i siła spadnie... to jest tez kwestia gentyki ale po [...]
[...] na Nastulę przez balachę pod koniec rundy pierwszej. Bardzo jestem ciekaw Barnetta. Liczę na Crocopa, to zwycięstwo jest mu bardzo potrzebne i mam nadzieję, że się odpowiednio przygotuje, jednakże Amerykanina lekceważyć nie wolno. To powinna być ciekawa walka Ogólnie zapowiada się kolejna wspaniała gala. Czekam na nią z niecierpliwością!
Zakłady Bukmacherskie (I)
