nia

dlaczego nie masz na sobie zadnego ubraSD FJAH[PRETY VNHACPS RTU IVGN0ASU DFVGMWSYTFS DGUH;FGJHZDJKL NVGHSDKLJ GKLADE VIO'AJEFI OVJUQ EIOP0RTUV Q4TUECVTM[0 Q3GDFGDFGDFRSG GGGGGGGGGGGG GGGGGGGGGR49U 8C90 NIA ??DCSFH

Pani Iwona Wilczewska powinna Ci pomoc zna się na odszkodowaniach.Masz tu nr telefonu 054 2806832 Moją sprawę poprowadziła świetnie a zajmowało się nią kilka ,,specjalistycznych,, firm i dopieroona mi pomogła

[...] czas to 85 kg.Jakieś 1,5 roku temu mierzyłem 185 cm i ważyłem z 68 kg. Zalałem się w oczach masakrycznie jadłem dużo kiedy mi się tylko chciało fasty chipsy cole itp aż do dnia dzisiejszego postanowiłem się zmienić zacząć ćwiczyć zdobywać masę i sylwetkę.Chciał bym do lata jakoś wyglądać.Z siłownią nie miałem nigdy wcześniej kontaktu. Przejdę do [...]

Zawsze chodzilem na silke co miałem zrobic w danym dniu robilem,teraz nie mam motywacji na samą myśl o cwiczeniu na siłce mi się nie chce isc wogule na nią jak już pujde zrobie jedna partie ale nie z taka checia jak z poczatku,co zrobic?

Cześć, mam do sprzedania dwie rzeczy. 1. Motorola V3 - bez locka, stan idealn,y PL menu, full komplet ok.100zł - można się targować. 2. Creative Xfi 16GB WIFI wersja, WIFI, wbudowana karta dźwiękowa SoundBlaster, 16GB pamięci + wejście na karty pamięcie, głośnik wbudowany -zgrany ze kartą dźwiękową, odtwarza filmy, zdjęcia, muzykę, ma radio i [...]

[...] nią skronią. Na początku nie mogłem prawie w ogóle ruszać głową i szczęką, ale więcej problemów widzę tak na prawdę teraz. Po pierwsze nie mogę się schylać, łapią mnie napady nudności, pulsowania i bólu w okolicach skroni. Poza tym zatyka mi się prawe ucho. Wiem, że to może być tylko stłuczenie, ale nauczyłem się, że niczego nie można ignorować.

spuchła mi kostka, kolega w trakcie meczu mi w nia kopnol. Co mozna na to przykladac lub czeym smarowac.Czy wystarcza oklady z lodu?Smarowalem mascia fastum ale dalej boli i opuchlizna nie schodzi.Slyszalem ze oklady z kapusty pomagaja ale jak to sie robi?

[...] lat 2 .WAGA:80 3 .WZROST:179cm 4 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:89 -Udo:49 -Talia:nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI:1 rok bez przerw 6 .CEL SUPLEMENTACJI:zdobycie masy bez zalania się tłuszczem 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Żadne 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę):10% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Jako, że nie zauważyłem podobnego tematu a często pojawiały się pytania takie, jak "Czy można trzymać palec na spuście?" za stosowne uważam poruszenie tej kwestii. Oczywiście każdy odłam rekreacji sportowej związany ze strzelaniem (mam na myśli tutaj np. Paintball, ASG) ma swoje obostrzenia. Ja jednak skupię się na kwestii statycznego strzelectwa [...]

[...] na dole. Nie jest to jakieś bardzo bolesne, ale martwi mnie co to jest. Rozważałem również możliwości czy to może być także wina odżywek, biorę kapsułki mzb,vita min sport itp. Ostatnio kupiłem sobie odżywke białkową i od tego czasu jak uzupełniam nią dietę odczuwam taki ból. Może to jest z tym powiązane? Dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam

Witam, chcaiłbym się dowiedzieć czy tran i witamina c(dokładnie cerutin) mogą osłabić działanie kreatyny lub jakoś negatywnie na nią wpłynąć?

Siema Mówię krótko - wyj*** całe pieniądze w akademiku i jest cienko z kasą ;D Chciał bym zacząć cykl kreatynowy, i co powiedzie na Omlimp Mega Caps 1250? Zwróciłem na nią uwagę ponieważ nie jest za droga. Nie jest za mocna? Czy to dobry pomysł? Proszę o szybką i profesjonalną odpowiedź z góry dzięki:>

Chciałbym kupić sobie refleksówkę akurat w sklepie znalazłem taką :http://www.garda.pl/pilka-refleksowka-dragon-300.htm . Może ktoś z was taką posiada albo miał z nią styczność i może coś o niej więcej powiedzieć, byłbym wdzięczny.

[...] gram odżywki białkowej 11.00-100 g ryżu razowego + jakieś warzywka +300 g piersi z kurczaka 14.00-ryba 250g lub mięso wołowe 250g tutaj różnie bywa plus jakąś surowka+ziemniaki 250g 18.00-100 g kaszy jęczmiennej + 100 g wątrobki drobiowej 19-20.00 trening 20.15-30 g odżywka białkowa 20.30-300g udka z kurczaka + 60 g carbo 22.00-omlet (4 [...]

gzie można się zgłosić się doprogramu chcę być piękna chciala bym aby ktoś mi pomogł poniewaz jestem osobą zakompleksioną nie mam pewności siebie przez moją twarz mam na niej małe dziurki po trądziku które zniszczyły moje życie wstydzę sie iść zapytać o prace ponieważ cały czas myśle że wszyscy patrzą na nią nie mogę się spełnić jako żona [...]

Witam, mam 17 lat i zamierzam zacząć ćwiczyć na siłowni. Chodziłbym na nią 2 razy w tygodniu (w środę i piątek) zaraz po lekcjach. Problem jest taki, że nasza szkolna siłownia zaopatrzona jest jedynie w 2 atlasy do ćwiczeń (choć trzeba przyznać ,że jest możliwość wykonywania na nich duże ilości ćwiczeń na poszczególne części ciała) . Nie ma tam [...]

[...] ok 15:00 maślanka, po powrocie do domu jeszcze raz kura (ale mniej) albo tuna albo jajecznica, potem coś przekąszę i na wieczór białko z wodą. pod koniec tego tygodnia startuję z redukcją 2 miesięczną. Przez pierwszy miesiąc będę ładował Thermal pro, a następnie Leviathana (jak brac te specyfiki??). Dodatkowo BCAA (mam z vitalmaxa i [...]

[...] sile szybkość i wytrzymałość jednocześnie jak najmniej zwiększając masę nie mam silowi ani zbytnio czasu na nią chcę cwiczyc w domu (pompki itp) tylko nie wiem jakie ćwiczenia będą ćwiczyły wszystkie partie mięśni ręce nogi brzuch plecy. Ogólnie jeżdżę na rowerze i biegam nie mam żadnej diety z góry dziękuje za porady Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

Witam chciałbym przedstawić moją diete na mase niestety Coś z nią jest nie tak... Bo waga mi ciągle stoi albo waha sie o 100-200g niżej juz od ponad miesiąca :( Sniadanie 4 jajka 100g płatki 250 ml mleka 0,5% 50g sera 50g orzechów Szkoła ryż 100g serek wiejski 200g Obiad Ryż 100g 150g pierśi 150g warzyw (takie mrożone na patelnie) Trening 100g [...]

[...] na redukcje i mam już dietkę i terning ale mam pyt. dot. suplementacji mysle o kupieniu jakiegos spalacza np. thermo speed ale chciałbym dorzucic coś zeby mięśnie sie uwidaczniały co byście powiedzieli na dorzucenie jakiegoś białeczka albo HMB zalezy mi na tym zeby siła została poniewaz ciezko na nia pracowałem i szkoda mi ja stracic teraz...