nia

[...] 1 minucie na każdy) - 15 skłonów w przód i w tył każde. - po 10 skłonów do każdej nogi (która jest postawiona na wzniesieniu np. biurko czy inny przyrząd) - pół minuty kręcenia biodrami, drugie pół kręcenie kolanami i stawami skokowymi - 25 przysiadów - około 1 minuta pajacyków w szybkim tempie Rozciąganie: - wykrok jedną nogą w przód ( ta noga [...]

Oxa z balkana, bral ktos? Bo jak o nia pytam to cisza jakbym kogos obrazil%-). Reszta orali z balkana wiem jak dziala, ale o oxie opinii nie ma:-(. Inwestowac smialo czy szukac unigena? Kolezka koniecznie szuka nie "typowo" underowej ;-). Proponowalem mu wziac sete na probe, co myslicie? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2013-06-19 07:11:04

ja miałem jedną mete z prostokatnym hologramem ic zarnym wieczkiem i podziękuje za nią a kolega miał inna wersje to podjadał już blisko 100mg bez osłonek i nawet bąka nie puścił więc czy to meta? wątpie hehe

PureGame Ten topic jest głównie dla osób początkujących, bardziej doświadczeniu wiedzą na ile metki i jak przez długo mogą sobie pozwolić więc nawet już o nią nie pytają ;-)

tak ruska to Akrihin w blistrach ;) mowisz najpewniejsza obcja z tych 3 ? Tamte też są ok, ale Akrihin bardziej niż OK ;-) więc inwestuj w nią.

dexter,ponad rok temu miałem obawy przed nią... gdy dil zapewniał mnie, że tylko on i jeszcze kilka osób w pl ma ori... jak to dile:-) i jednak nie kłamał. Lepszej deki wżyciu nie brałem jak to apteka z reszta...zostawiłem sobie pare pudełek na pocieszenie oka%-) moja to: L 1008050 E 08 2012 AT 2, 52 e%-) naklejka ma u gory czarny a na dole [...]

Zbigniew, powiem tak - swojego sposobu ćwiczeń nie zmieniłem, ćwiczę dopiero 7-8 tygodni - non stop identycznie i codziennie, rezultaty zaczęły się pojawiać jak zacząłem zmieniać dietę, nie jest idealna ale i tak dużo lepsza od początkowej, tak jak chłopaki doradzają dieta, dieta, dieta - ja mam jeszcze trochę z nią do zrobienia ale już [...]

a tą łupę z tego jajka ściągnąłeś czy z nią zjadłeś ?%-) Zmieniony przez - N_PL_K.O.zak w dniu 2015-01-23 17:16:27

Hehe Bull wiem wyobrazam sobie to nawet...heh a może tak się rozbecze przed samym wyjściem i pojade do P-nia ;-) to tez byloby dobre.. Ale tak na poważnie strach się bać...a czasu coraz mniej........ Ale nie po to poswiecilam temu wszystkiemu tyle czasu i energii by zawinąć dupsko i nie wyjść na scenę;-)

Dziekuje Wam wszystkim ;-) dzięki tym motywujacym słowom chce mi się dalej walczyć i pracować nad sobą ;-) Ogólnie chciałam tez podziękować za mozliwosc promowania swojej osoby poprzez SFD..tak naprawde to dzieki temu forum wiecie o moim istnieniu..zgloszenie sie do naboru to byl strzal w dziesiatke..ciesze sie ze wykorzystalam tą szanse..i [...]

[...] pomarańczy i grejpfrutów + łyżeczka oliwy w oliwek. Kasze napychamy do środka kaczki i ja zaszywamy. Mi niestey pękła. Pieczemy 2h na 175-190 stopni w termoobiegu, a pod nią w do naczynia żaroodpornego wylewamy piwo by parowało. Po 2h wyjmujemy kaczkę smarujemy miodem kładziemy grzybki (jakie kto lubi) i na 20-30min do pieca. Smacznego

SPAM: Damn, no ona mi nie wadzi sylwetkowo, tyle, że to kobieta pajączek - przecież ona jest taka drobna jak nasza forumowa Chłopecka, też przed treningami ważyła poniżej 50 kg. Gdzie to przeciętnej kobicie się z nią równać. To jest ciało poza zasięgiem... KONKRET: Jak chcesz pisać dłuższy tekst, to klikasz w "wyślij odpowiedź" na dole strony, a [...]

Moje uwagi: 1. Nie wliczaj sobie w bilans warzyw. Licz tylko strączkowe i korzeniowe. 2. Masz dużo produktów mlecznych w diecie, one nie są dobrym źródłem białka, a na kobiety i ich hormony mogą mieć niekorzystny wpływ. Warto ograniczyć spożycie nabiału. 3. Odżywka białkowa jest Ci niepotrzebna. Raz na czas w awaryjnej sytuacji można się nią [...]

Pójdę do endo i pewnie powie mi to samo.(Zbadaj tarczyce ) wszystko bedzie z nią OK to wypisze recepte i tyle. Każdy pisze o dawkowaniu caba ale nikt nie pisze jak długo go stosować (albo jestem ślepy). Nie olewam tematu. Co do budżetu to napisze tylko tyle - jestem uczniem ;)

[...] meritum wypowiedzi, przez te parę lat organizm sam się odblokował. Chcesz mojej rady to masz dwie możliwości ,właściwie sorki trzy by jeszcze jest twoja opcja chodzenia po lekarzach. 1} Chodzenie po specjalistach. 2] Twój problem bardziej ma podłoże psychogenne niż hormonalne. 3] Możesz zrobić lajtowy cykl na propie lub jak TRT na [...]

Nie leczę tego metą no co ty;) Tylko opisałem jak na mnie działa. A nerwicę lękową mam zdiagnozowaną i żyje z nią ponad 10 lat. Zmieniony przez - juffster w dniu 2016-04-28 10:12:13

Całowanie podłogi pokażę u siebie (właściwie kilka razy waliłem w nią czołem). Najbardziej rozwinie brzuch pełne rozciągnięcie bez dotykania brzuchem podłoża. Ale tu chodzi o ilość powtórzeń a nie o budowanie mięśni :)

Pracuję nad nią ;-) Ale mnie licz podwójnie na wszelki wypadek ;-) Jak dla mnie rozm M i dla Moniki S Banan jak będzie to napewno będzie z Renią. Panowie i Panie, nie marudźmy z koszulkami ;-) Pewnie będą tank topy ;-) Są naprawde świetne, nawet jeśli nie lubicie na siłownie w takich śmigać to obiecuję że na plaży sprawdzą się IDEALNIE :-))

Obajrzałem JOJO Calderwood %-) Dobra walka. A miałem na nią stawiać, ze względu na to fronty na mordę %-) Walka dobra tylko było kilka trafień nieciekawych. Jakiś tits-protektor by się przydał %-)

[...] czujesz. Wyniki masz typowe (hormony) jak na środki, które bijesz. I wątroba coś nie halo, ale jak pamiętam to masz z nią problem od jakiegoś czasu mimo braku orali i zjedzenia sporej ilości heparegenu. Jeżeli nie czujesz negatywnie wywalonego mocno E2 to w pierwszej kolejności zająłbym się zbiciem prolaktyny (cabaser). Progesteron wtedy może [...]