nia

rzeczywiscie opisy działania i roznicy ich produktow od innych ciekawe ale wejdzcie do jakiego kolwiek sklepu, monohydrat, opis: swietny suplement, zero efektów ubocznych i super bzdury. kre: no tu jest opisana szkodliwość i to że monohydrat w chyba 90% to wyrzucenie pieniędzy w śmietnik i moczopęd () informowanie o wadach monohydratu przez firmy [...]

jakbym byl przy kasie to bym po nia wlecial na ptk, eh ...

maryche :D oczywiście, że jedzenie Gdzie kupiłeś i ile dałeś za nią? Bo chyba nie na allegro i chyba nie 20 zł. A mi chodzi głównie o te z allegro.

Temat bialka mozna pominac, jedynie opinie jak ktos ma cos sensownego. Juz jakis czas temu zainteresowalem sie owa odzywka i znowu na nia natrafilem MHP IsoPrime 100% Beef (25g protein, 0 fat, 0 cholesterol, 0 sugar, 0 lactose and 0gluten) Bardzo interesujace :) Jest tez cos na temat wysokiej zawartosci BCAA i w sumie tyle bo jakos szczegolow nie [...]

[...] o ręce, to pompki japońskie (w momencie, kiedy tułów jest na dole robię nim ruch do przodu i powracam do pozycji wyjściowej), pompki na palcach, pompki na pięściach. Ćwiczenia robiłem do wyczerpania mięśniowego (nie mogłem powrócić do pozycji wyjściowej). Na brzuch, no to podnoszenie jednocześnie tułowia i nóg do góry (tak, aby głową dotknąć [...]

[...] max mięśni, minimum tłuszczu. Szczególnie, że napisałeś, że masz "słabą przemianę materii" i boisz się węglowodanów, żeby się nie zalać. Tu artykuł, w którym jest wspomniane, dlaczego na masie nadmiar tłuszczu w ciele jest zły: http://potreningu.pl/articles/4427/ograniczanie-przyrostow-tluszczu-na-masie-aeroby-czy-interwaly A tu masz [...]

decadeuko A dlaczego mam sobie darować omkę? Nierozumiem dlaczego sobie nie mam poradzić z nią. hmmm No jestem otwarty na propozycje, a o tych środkach które podałeś nigdy nie słyszałem.

wymiary tutaj nie sa wazne!!!pytam sie o to co zrobic zeby sie w nia zmiescic....na treningu bralem 220kg i jakies 5-6cm brakuje zeby dotknelo

[...] ma on dużo węglowodanów -więcej niż inne owoce- niedojrzały skrobie która później rozbija się na cukry proste. W sto gram bananów to 75g wody, która jak się domyślasz, wchłaniamy wolniej z jego tkanki, niż normalna wodę. Co pomaga jak się zmachasz;) Wiec polecam bananka przed meczykiem ale trochę wcześniej 20min daj sobie. Jeśli masz [...]

[...] mam marginalen zanczenie, jesli masz tulejkowe to troszke wiesze ale nadal na tyle male abu brac je pod uwage, chociaz jesli bylo by kilkanascie rolek to juz by mozna sie z nia liczyc ale wracajac do sprawy) rozkada sie ona po pomowie na jedna strone/ linki a ze jedna jest przytwierdzona na stale to ty dzialajac z trugiej strony potrzebujesz [...]

Trener obliques jest w tej chwili niedostępna, jednak upoważniła mnie do poniższego komentarza: W związku z Twoimi problemami z układem ruchu, układem wydzielania wewnętrznego i faktem, że rozpoczęłaś już terapię u fizjoterapeuty/masażysty/terapeuty manualnego/innego specjalisty, uważamy, że nasze interferowanie z jego technikami i metodami byłoby [...]

jaka organizacja taka gwiazda ;) juras mimo ze promowany to gwiazda nie jest i nikt go za nia nie ma, memed zawinal wszystko i dawno temu Dana jakby nie byl takim wpatrzonym w siebie frajerem juz dawno mialby fedora ktory po ponad dwoch latach bez walki i ostatniej z wielkim japoncem z miejsca jest n1.

rozciaganie rozciaganiem ale poprostu trzeba te setki tysięcy kopnięć wykonać i tyle nia ma innej rady

[...] jesli ZMA to ZMA i sklad jest niby identyczny to nie rozumiem czemu ZMA Olimpa ma byc gorsze??? Jesli to opatentowana formula to teoretycznie kazde powinno dzialac jednakowo i tym sie kierowalem przyz zakupie. Olimp to wg mnie renowana firma wiec nie wiem czemu mialoby nia dzialac to ZMA. chyba ze czegos nie dosypali albo to placebo ;)

odsyłam do działu odżywianie brak podstawowej wiedzy w tym zakresie i nie pisz mi że diete posiadasz, bo nie uwierzę gainer to odżywka weglowodanowo-białkowa uzupełniasz nią braki w diecie nie bierze sie jak producent zaleca tylko wtedy gdy wymagają tego luki w jadłospisie to tak jak z dziurawa drogą po zimie dziurki trzeba pozalepiać - bo inaczej [...]

Ok. Wielkie Thx Michail Tluszczy wyszlo 74 ale nie podalem bo to dopiero ogolny zarys diety. Zamierzam jeszcze nad nia popracowac Wogole to jeszcze zamierzam diete poprawic i uzupelnic przez odzywki Na razie potrzebowalem taki szkielet zebym mogl dalej sie bawic No to dzieki jeszcze raz ps. a pro po Kalori wyszlo 3473 ale jak mowie wszystko [...]

wiesz jak sie na prawde chce schudnac to glod powinno postrzegac sie jako cos dobrego i wtedy wszystko jest piekne i pomimo rzekomej gorki nie idziemy pod nia tylko z niej schodzimy hehe! zdr

Nowa linia Home: http://www.marbo-sport.pl/search?st_search%5Bsearch%5D=2011 Warto na nią zwrócić uwagę: - nowe, gięte konstrukcje - gumowe wykończenia - pokrętła dociskowe - atrakcyjna cena :)

Nie ściemniam. Nie wiem czy chłopak może sobie na nią pozwolić - i tyle Zresztą po, co zaczynac od TP jak na dobrą sprawę może osiągnąć swooj cel zbilansowaniem diety i poprawieniem treningoow? Nieprawdaż? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

Dietę prowadź sama, biegaj sama. Zobaczą efekty i pójdą za Tobą. Taka psychika kobiety, że nie szuka co jest dobre, tylko idzie za innym któremu dobrze idzie. W przeciwieństwie do obliques, dziewczyna zainteresowała się temat, dietą, sprawdza co na nią działa, rozwija wiedzę na dany temat i babka jest jak miód Zmieniony przez - Skalar. w dniu [...]