nia

[...] o rzezbie! to jest temat o efektach ubocznych trenngu ciezkoatletycznej sprawnosci fizycznej , takiego "mini- strongman" czy to nadal za ciezkie do przeskoczenia ze piszecie do kogos komu koło dupy lata ze nie ma rzezby ? no ale skoro jestescie tacy spece od diety... mozemy pogadac oto co ja wiem w zwiazku z tematem: [...]

[...] na mecz na tramwaj wpadasz do szatni spozniony 20 minut a trener na Ciebie drze morde... a jesli nie to tak: okolo godziny 8 - 9 wstajesz lekki rozruch aby pobudzic sie do dnia... toaleta , i te sprawy sniadanie : wazne zebys zjadł duzo weglowodanow , wiec mozna zjesc kanapke z dzemem :D ale procz tego jakas szyneczka lekka , + sok np : [...]

na oxie szału nie zrobisz jest bardzo delikatna ,droga i znalezienie dobrej na czarnym rynku to szansa kilku procent,szkoda kaski moim zdaniem na nią jeszcze w połączeniu z metką nic ona ci nie da

a pierdykasz ciul ze jest jak kuzyn kuzynki nie bzyknie to w niebie nie bedzie:Pi to tak nie jest taka bliska rodzina Do Ciebie:Pales Ty burak a chociaz tanczyles z nia albo zagadywales??

ta to ***nia była nie słucham takiej muzyki spdam Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-24 16:35:11 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-24 16:35:18

[...] to nie wrozy dobrze na przyszlosc. Generalnie nigdy nie wiemy jak to bedzie w pojedynczym przypadku wygladac, ale statystycznie rzeczywiscie tam gdzie mamy tendencje gromadzenia tluszczu tam najtrudniej sie chudnie. Jezeli chcesz schudnac z nog to czeka cie duzo pracy nad zmiana sylwetki i cierpliwosci. Aerobikami tego nie dokonasz, musialabys [...]

Chyba ofki = Ofelii, to z nią zaszedłeś w ciąże????

wiec twierdzisz ze ellis klamie hehe, wydaje mi sie ze sprawa kalorycznosci jest bardzo indywidualna i nie ma na nia zadnego wzoru, oczywiscie potrzebne jest chociazby wstepne policzenie kcal ale najwazniejsza jest obserwacja wlasnego organizmu.

[...] Tyle wysiłku, poświeceń na wieloletnich treningach, stres psychiczny i w tak głupi sposób przegrana walka. To tak jakbyś przez pół roku sam budował dom i pewnego pięknego dnia z powodu czyjegoś niedopatrzenia, ktoś Ci go wysadził przy pomocy dynamitu Edycja: pierwszy filmik wymiata Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-08-24 11:51:14

No właśnie, tylko mam pewien problem z Tombakiem, bo kiedyś chciałem stosować się do jego zdrowego odżywiania, tylko, że dieta kulturystyczna niestety nie idzie z nią w parze. Według niego można łączyć tłuszcze z węglami, na chama białka z tłuszczami, ale w jednym posiłku białko z węglami jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia i należy za wszelką [...]

Chudzina to znaczy ze byles z nia na baletach i zapomniales kasy i po pijaku ci nie stanal.

[...] kolei. Mam zwichnięty i zrośnięty nadgarstek, diagnozę postawił znachor dziadek ze 60lat, no nie wiem jak go nazwać. Leczy ludzi u siebie w domu to znaczy leczy tylko złamania, zwichnięcia itp.. Trzy lata temu byłem u niego z wybitym palcem, i akurat powiedziałem mu o nadgarstku. Bolał mnie wtedy już jak pamiętam dobre 2 miechy. Powiedział on [...]

Marrat jesteś jak panienka po randce - ciężko się z nią pożegnać

Od jutra sie z Nią ustawilem i biore sie w garsc, leje na wspolokatorke juz cieplym moczem z gory na dol ! Ps. Chudy szefie mozesz odbic soczka

Witam. Od dwóch dni mam grypę żołądkową, dzisiaj do tego doszło wyższe niż zwykle ciśnienie krwi. Czy według Was jest to związane z grypą i minie razem z nią, czy osobna broszka? :(

Ja trenuję 6 razy w tygodniu-3 dni trening siłowy i 3 dni same aeroby po 60 minutek... To już nie o jej toksyczność chodzi ale o to czy orgganizm się za bardzo nie przyzwyczai do karnityny i nie będzie słabiej na nią reagował po jakimś czasie...

[...] lub Ci mający władzę mężczyżni mają wyjątkowo szczupłe partnerki? "Motywacja związana ze statusem może niekiedy prowadzić do działań sprzecznych z instynktem jedzenia i poczuciem estetyki. Choć zdajemy sobie sprawę, że wychudzone czy otłuszczone ciało wygląda gorzej niż sylwetka przeciętna, cenimy je jako symbol statusu i pragniemy tak [...]

dokładnie . w profilu masz lep[szą mógłbym się na nią patrzyć godzinami

[...] uginanie nóg i sztangielki(ćw.3 i 4) skłony boczne brzucha z obciążeniem(serie: 4,5,6 - na skośne brzucha, mam nadzieje że spali tłuszcz) + na sam koniec 3 serie uginania nóg w leżeniu. Do tego układam sobie dietę z ujemnym bilansem + a6w jeszcze raz + bieganie/rower(choć ciężko z czasem ) Czy taki plan pomoże na początek ?? Planuje tak [...]

Witaj Endru Chvja teraz pojechalem z Wroclawia do Legnicy i nie widze sie z Nią narazie, wracam dzis wieczorem. Ale ostatnio ostro biore sie za macanie Jej dupy i ud, coprawda obrywam ale chvj z tym