nia

I tak - widziałam osobę, która miała ponad 80 cm pod biustem i pasował na nią obwód 75, zdziwię Cię - nawet 70 cm :-) a mogłabyś precyzyjnie odpowiedzieć na moje pytanie? jaki to był model sportowca? bo staniki z obwodem 70 na osobie, która ma 80 pod biustem to i ja widziałam, ale sportowca nie

ale co%-),chyba nogi albo klate zrobie ,może plecy sam niewiem ,hmmm Lodzianin czy jak by babcia cię poporosiła abyś z nią poszedł na imreze emerytów a raczej rocznice ,jako osoba towarzysząca jej ,zgodził byś się%-)? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-02-28 12:27:11

[...] %-) fajnie sie gadalo %-) w sumie ja malo mowilem poza tym ze sie nauczylem rosyjskiego w 3 miesiace %-) w trzy miesiace ?! da da ... no i sie tak we mnie patrzyla a ja w nia... kumpel cos gadal.. nie slyszalem za bardzo co .. ona oczywiscie musiala poprawic buta i sie podeprzec na moim worku kosci .. i nagle patrze a tutaj cos sie duzo ludzi [...]

Mam ławeczkę właśnie i myślałam, że może chociaż na początku coś dam rade z nią i ze sztangielkami porobić. Nie mam zamiaru dokupywać non stop obciążenia, więc na siłkę i tak się zapiszę. Wiadomo, kwestia kasy więc po weekendzie (wypłacie) mogłabym się już zapisać. Mam tylko pytanie, czy skoro zaplanowałam dziś i w sobotę czas na trening to [...]

Słuchaj kolego symatyczny, olej narazie tą kreatynę i zrób pod nią porządną podstawę ok? Zacznij chodzić na tą siłkę, ćwicz brzuch, plecy, nogi, klatkę przede wszystkim, czyli rób ćwiczenia tzw. ogólnorozwojowe które są podstawowe - martwy ciąg, przysiady, wykroki itd. Dieta jest niezbędna - napisz ile godzin i jak tygodniowo trenujesz tą piłkę?

No kurde, wydało się! Ma okres? a skąd wiesz? zmieniasz jej podpaski? A wiem... wychodzi na to że młody chce se pomacać i tyle :-( tego nie będę komentował To co napisałem w tamtym momencie było trochę żartem, nie wiem czy koleżanki to załapały. Wiem z kim mam do czynienia i jak wygląda sytuacja oraz wiem jaki jest jej i mój cel, więc wydaje mi [...]

Kiedys podobna spine zaczał mlody chlopaczek w dziale =aktualnosci kulkturystyka i fitness= w temacie 8krotnego MrOiympia Ronniego Colemana -gosc byl legenda i nia pozostanie na zawsze a mlody nawciskal ze karykatura, pajac, apteka chodzaca itp,na co kilu sie zerwało mowiac a kim ty jestes zeby tak mowic miernoto, na co on i duzo zasłuzonych osób [...]

[...] jest to stricte białkowa odżywka. A jeżeli spojrzeć na nią jako na "prawie bulk-a" to jest zdecydowanie za droga. Niemniej jednak na bebechach nie siada, nie zamula, zero problemów gastrycznych, wręcz mam wrażenie, ze poprawia (zgodnie z resztą z tym co zapewnia producent) trawienie. Zmieniony przez - NINJA<> w dniu 2013-03-01 19:25:34

[...] toalety. Klamka jest brudna w czymś dziwny, gęstym i w ciemnym kolorze. Po mimo to chwytasz za nią i wpadasz do toalety. Bierzesz do rąk ręcznik i przyglądasz się tym plamą. „Zaschnięta krew? Skąd ona się tu do cholery wzięła?” myślisz i spoglądasz na swoją dłoń. Krew…. Świeża. Patrzysz w lustro, a za tobą stoi TO. To była twoja ostatnia kąpiel.

co do "dzieciaków" i "pyskatych" - oceniam po tych jakich mam okazje spotykać w pracy, obserwować na ulicy, w sklepie, w autobusie itp. i niestety jakoś w większości wypadków trafiam na takich co napisałam... więc co sobie "życzysz" albo czego sobie "nie życzysz" w tym wypadku mnie nie obchodzi ja przedstawiłam jedynie/aż wynik moich obserwacji :) [...]

[...] albo czego sobie "nie życzysz" w tym wypadku mnie nie obchodzi ja przedstawiłam jedynie/aż wynik moich obserwacji :) A jednak Krasicki już w oświeceniu pisał, że ocenianie ludzi po ogólnym stereotypie to wyrządzanie krzywdy i zniewaga dla tych, którzy mu nie podlegają. "I śmiech niekiedy może być nauką, kiedy się z przywar, nie z osób [...]

Ogolnie ma to sens oprocz ciwczenia codziennie brzucha :P Ogolnie dite nie jest az taka droga wiec z nia to bedzie duzy sens ;)

w sumie szczur za ostro z nią postępuje... podarł jej kalesony 8-)

ja tam na 4 kołach bezpieczniej się czuje ;-) ale nie mówie że motor fajna sprawa .. no to mówkaj o niej coś... i co z nia nie tak ? %-) ha Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2013-03-01 17:19:56

okazuje sie iz dieta jest za droga, jestem ostro wk*****ny bo rodzice sa nastawieni na nią jak na sterydy przynajmniej... jesli czegos tutaj nie zmienie to bede sie musial pożegnać z dieta, a jestem w sumie przekonany ze to i tak jest jedna z tanszych wariantow... pomozcie jak sie da, prosze.

Ja slin zaczalem niedawno bo taki jeden coolturysta ktory mi podpowiada czasem(pozdrawiam %-) ) powiedzial ze robiac ładowania na UD 2 i jedzac na nich 100g ryzu co godzine robie organizmowi kuku %-) i wyszlo na to ze wieksze kuku stanie sie bez insy niz razem z nia i stosujac inse na ladowaniu pomagam organizmowi to "ogarnac" robie mu dobrze [...]

[...] widzę i czuję. Trochę boję się rzucać na większe ciężary bo chłopaki i tak patrzą na mnie jak na kosmitkę i przy 6kg pytali czy to aby nie za dużo.. Rozpiętki, wyciskania, ściąganie drążka i prostowanie ramion na wyciągu kontrolował trener. Bicepsów trochę nie jestem pewna. Jeśli chodzi o nogi z prostowaniem idę powoli do przodu, a [...]

01.03.2013: B1: 8 8 8 6 5 4 /39 A3: 8 8 8 6 5 4 /39 A2: 7 6 6 6 5 5 /35 -> było wykonywane na niższej podpórce. C1: 5 5 3 3 2 2 /20 E1: 8 8 8 8 8 8 /48 F: 8 8 8 8 /32 G: 13 13 13 13 13 13 H; 4 4 4 4 4 4 /24 K2: 15 15 12 -> coraz niżej : ) B1 ładnie, elegancko, A3 bez zmian w porównaniu do poprzedniego treningu, A2 stopy oparłem na [...]

kochasz sie z nia okazujecie sobie uczucia

dzieki za ocene stacji;) no troche sie z nia bawilem ale naprawde warto;) a ten gorny profil racja powinien byc wyzej szkoda ze mi tu wczesniej nie napisales bo bym zrobil inaczej chociaz nie jest az tak zle jak sie cwiczy;)) ale dzieki za wszystko;))