Jeśli można to prosiłbym żeby przerobić te zdjęcia na avatar http://www.ads.technofied.net/wp-content/uploads/2009/11/Fedor-vs-Rogers.jpeg na tym zdjęciu żeby był napis Fedor fan http://degoodstuff.com/images/punisher_skull.jpg Tutaj napis Mershero http://www.airsoftmagic.com/images/Tokyo%20Marui%20Clone%20MP5.jpg A tu napis MP5 user Jeśli [...]
[...] // Tyle. że nie jest to ćwiczenie wyłącznie na prostowniki. Pracuje przy nim praktycznie cały posterior chain. Poza tym dochodzi jeszcze kwestia techniki. http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/BBGoodMorning.html " The good morning is one of the best exercises for your low back, hamstrings and glutes. Unfortunately, many people [...]
Racja, zapomniałem. http://exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/BWSupineRowFeetElevated.html Tu masz jeden z lepszych oręży w walce z "dziurą w plecach". Jednak radzę aby jeszcze przed przystąpieniem do walki, przeprowadzić wywiad w celu określenia źródła siły wroga. Jednym słowem - upewnij się czy ta dziura nie jest wynikiem wady [...]
[...] , niedziela ) . DLA ZAINTERESOWANYCH ZAKWATEROWANIE : - w siedzibie Polskiej Organizacji Ashihara Karate - Darłowo , ul. Grottgera 2a . www.winiarska.twojewczasy.net www.wypoczynek4.republika.pl Osoby zainteresowane udziałem w szkoleniu z okolic DARŁOWA np. KOSZALINA , SŁAWNA ,SŁUPSKA lub przebywające na wczasach , koloniach [...]
http://grono.net/forum/topic/19027256/sl/szkola-jkd-w-brodnicy/0/? Tutaj pewnie szybciej odpisze Popatrzcie jak Michał pod koniec sam ze sobą pisze Odnośnie Ucznia Michała z Warszawy Krystian KK: Szkoła w Warszawie JKD to ściema, a człowiek który tam uczy nie ma honoru ponieważ nie potrafi odpowiedzieć na proste pytania, usuwa wiadomości na [...]
[...] 29,90 monster, a zobaczy na półce 39 to szlag go trafi, szczególnie jak jechał z innego miasta. OK marża, ale coś duża. Albo odwrotnie - kupi w sklepie kilka kilo, zerknie w net i się wścieknie. Dlatego myślę sobie, że umieszczanie telefonów, a nie tylko adresów sklepów byłoby dobrym pomysłem. Dzwonię, pytam o cenę i albo jadę albo nie. W każdym [...]
[...] jak tak bardzo im zalezy to spytaj sie czemu sama nie zadzwonila, to jest zawsze to samo, jak ty sie nie odezwiesz to nikt sie nie odezwie, ja tez zawsze musze pierwszy znak dac jak cos, z rodzicami mam kontakt telefon+komputer, wiec jak nie chce mi sie dzwonic to nie dzwonie, a jak oni maja sprawe wazna to zadzownia bo info przez net idzie...
DT rano 4 capsy mono, przed treningiem od 20 do 30g nitro II DNT rano 4 c mono PS: ****a net mi zamulil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-03 10:34:54
Denis Cyplenkov ramie 60cm, przedramie 53cm. mam nadzieje ze takie linki mozna wrzucac ;/ i mnie nie zbanuja źródło: http://www.armpower.net/images/magazyn/pdf/062008ipswjjhpsfqaotk.pdf Zmieniony przez - cziken_xl w dniu 2010-08-08 11:06:25
[...] pestki z dyni ale troche zle sie czuje, nie wiem czy jakas choroba mnie nie atakuje. Generalnie jesli chodzi o ta diete to zalezy bo raz mozna zjesc 1 posilek wiecej lub mniej zaleznie od tego ile spie i co robie... w czwartek wrzuce zdjecia z dzisiejszego dnia, bo teraz mi cos net muli Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2010-08-10 22:42:53