[...] we were told that they will test any powder sent in, whether it is in a plastic ziplock bag or a labeled bottle. The retailer then logged on to several web boards across the net… The main thing that we want to get across is that we are committed to the quality of the product and will be doing what no other company will do: post [...]
Załączam pare fotek z przed 2 tygodni i po 2 tygodniach diety (bez szydery ;P każdy kiedyś tak wyglądał)... Waga 63kg. Akutalne Waga 66-67kg: Wymiary przemilcze ;P... Korpus Gruby bebech (już walcze z tym od ponad 1 roku i nie mogę się za chiny pozbyt tej resztki tłuszczu z dołu brzucha, kichowato to wygląda). Bebech na maxa wypięty :]. Bebech [...]
[...] do siebie tak żeby były na szerokości barków w ostatecznej fazie ruchu pozytywnego? Grzbiet ZAjzrze do eksperymentuw sprawie powersshruga Co do przenoszenia: http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/CBPullover.html http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/BBPullover.html o to chodzi? barki co do tych linek: [...]
[...] CKU III.Adam Godlewski I LO 86kg chłopcy: I.Emil Ewald ZSM II.Adrian Ploetz ZSB III.- Open chłopcy: I.Łukasz Lewandowski ZSB II.Marcin Kuźmiński ZSM III.Emil Ewald ZSM Open dziewczęta: I.Marta Opalińska I LO II.Agnieszka Dolińska II LO III.Milena Morczyńska I LO Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/
Klatka: przy młotkach dłonie maja być an szerkości takiej jak przy wl tzn szeroko czy wężej? w trakcie ruchu maja pozostać na tej samej szerokości czy maja sie zblizac do siebie tak żeby były na szerokości barków w ostatecznej fazie ruchu pozytywnego? Maja sie zblizac, ale nie dotknac i jednoczesnie masz miec nad nimi calkowita kontrole. [...]
Dzięki :) za wynalezienie błędów i oczywiście przyznaję rację. Co do wymiarów (aktualne) Biceps 30,5 Klatka - 94/95 Pas - 77/78 Udo - 54 Planu powoli szukam, i musze dorwać coś to poprawi wyniki siłowo-masowe. I chyba się zdecyduje na FBW poćwicze nim do maja i zobacze rezultaty. A oto zdjęcia: sniadanie ;P przed treningiem (marchewkę już wrąbałem [...]
dzięki sabak, na pewno skorzystam zajmę się tym w weekend. A teraz podaje dobry przepis na dobrą ;] sałatkę wiosenną- letnią :}:} dużo witamin, dużo białka (jeżeli nie lubisz jeść samego chudego twarogu :P - ja nie lubie bo mi zawszew przełyku schnie). Oto on (dzisiaj go wymyślilem). 1. marchewka cała pokrojona wedle uzania w krążki kwadraty, [...]
Witajcie :) Odkopuję stary temat. @puma666, napisałeś na którejś stronie "Starcze te dwa polaczyc w lekka superserie przed treningiem plecow, dwie seryjke, na wyciagu na rozgrzewka i po miechu widac roznice: + " Mam zamiar wykonywać ćwiczenia na rozrost zębatych i myślałem, ze powinienem ćwiczenia połączyć z klatką, a tutaj mówisz o [...]
Ah ;) Ale to: http://www.exrx.net/WeightExercises/SerratusAnterior/BBInclineShoulderRaise.html już na pewno :P Tak więc, to ćwiczenie dołączać do klatki?
[...] Wersja hiszpańska Uwaga emulacja NDS możliwa. Mam program tzn emulator Sciągasz wersję na wina potem spolszczenie które wklejasz w Leangue i jedziesz. na stronie romulation.net znajdziesz pełno gier min WWE 209 czy K1 GP a także niezły boks. Boks działa nawet niezły zajmuje tylko 8 mb. Trzeba też ustawić zwiększone coś tam CPU zeby mieć więcej [...]
No ja mogę zagrać, ale widzę że nie mam z kim Siwy, padł Ci net czy jak? Bo tak nagle się ulotniłeś... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-03-25 23:28:10