net

Ajax - Boca Juniors 0:1 sktót meczu :http://www.soccerclips.net/request.php?fileid=637&category=1&file=n2djoggy0yrk.zip Porto - Boca Juniors 2:0 skrót meczu :http://www.soccerclips.net/request.php?fileid=636&category=1&file=p2uu45jfxlhc.zip Ajax - Arsenal 0:1 skrót [...]

[...] z rańca na trening jest przeciężką sprawą. AAA, doszła również paka z materiałami pomocniczymi doradzonymi przez Mariana. SFD jak zawsze na propsie :D https://zapodaj.net/images/26b25262f9f73.jpg -Przysiady ze sztangą klasyczne 4x8 -Uginanie na maszynie siedząc 3x12 -Ściąganie do klatki szeroki chwyt 3x8 -Martwy ciąg 4x6 -Wyciskanie [...]

[...] Mikulewicz (12) Sebastian Szczepaniak (10) Paweł Bandurski (42) Karolis Zilinskas (43) Krzysztof Bychowski (51) Bartosz Sokołowski (56) [...]

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/q71/s720x720/1005041_10151682406109885_1544267721_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/q72/s720x720/1005041_10151682406119885_1844652762_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/q71/s720x720/1005041_10151682406124885_2090499097_n.jpg [...]

Troche zdjęć miejsca zawodów-startują w kategorii Xzaara dwie grupy po 700 zawodników-to prawdziwa armia!!!!! https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10547478_10203482482960906_27883880575994881_n.jpg [...]

http://naforum.zapodaj.net/thumbs/e0b492f118d1.jpg Dieta: http://naforum.zapodaj.net/thumbs/edb088363c65.png Posiłki: Nr.1 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/c29a2a2cb9db.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/965edf9048fb.jpg Nr.2 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/5ebc9d916f09.jpg Nr.3 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/baab4b8f0d9b.jpg Nr.4 [...]

[...] ogniskowej samego zjawiska za bardzo nie było widac. Słońce jest naprawdę niesamowicie jasne i 1/3 jego oświetlenia też jest oślepiajace. [...]

Jeszcze trochę zdjęć-kulturystyka ekstremalna Open [...]

Med Sci Sports Exerc. 2006 Apr;38(4):667-74. Milk ingestion stimulates net muscle protein synthesis following resistance exercise. Elliot TA, Cree MG, Sanford AP, Wolfe RR, Tipton KD. Metabolism Unit, Shriners Hospitals for Children and Department of Surgery, The University of Texas Medical Branch, Galveston, TX, USA. Abstract PURPOSE: Previous [...]

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q71/1010800_503993689672176_1644037242_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q72/1016659_503561699715375_584569188_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q71/484667_503063873098491_1819896113_n.jpg [...]

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/q71/1000124_217387281766692_12994469_n.jpg https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q71/1499537_217387331766687_691841034_n.jpg https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/q71/1395131_217387318433355_1128811091_n.jpg [...]

http://profile.ak.fbcdn.net/hprofile-ak-ash4/c28.28.357.357/s160x160/419013_10150525450351643_931460809_n.jpg Fedor legenda Zmieniony przez - PRAWUS w dniu 2013-02-20 10:03:04

[...] ćwiczeń oraz napinania miesni Jezeli jeszczze kogos to interesuje to zapraszam do ogladania Jest na co popatrzec 1. Cwiczenie na triceps http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/expander1.avi 2. Cwiczenie na biceps http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/expander2.avi 3. Hm… cos na barki…. [...]

[...] czy nachwyt czy podchwyt; ale też niestety spotkałem się ze ścisła definicją jako PODCHWYT - tylko i wyłącznie. Do końca to nie jest jasne. DO PORÓWNANIA: http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/WtUnderhandChinup.html (TUTAJ CHIN-UP JAKO PODCHWYT!) http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/WtCloseGripChinup.html (TUTAJ [...]

Jeszcze trochę zdjeć: [...]

[...] http://depositfiles.com/files/paxv02wvs http://depositfiles.com/files/seuwcbi22 http://depositfiles.com/files/ht137fzif http://depositfiles.com/files/cn9vu6ytd http://netload.in/dateiY05zRWye4w/WEC.48.PPV.HDTV.XviD-XS.MMA-BB.NET.part01.rar.htm http://netload.in/dateiFFD60Q4A3V/WEC.48.PPV.HDTV.XviD-XS.MMA-BB.NET.part02.rar.htm [...]

[...] świetnych zawodników... Olek Bulik w juniorach był szósty a Artur Kozłowski w weteranach-trzeci albo drugi-wszystko jest na zdjęciach. [...]

[...] bez watpienia najwyższym zawodnikiem a wtedy cieżko jest przy tym wzroście i tych limitach super wygladać-Tobie się udało. cd atletic: [...]

[...] koniec delikatnej masówki i czas zacząć redukcję ;) na chwile obecna wygladam tak(foto przed ładowaniem i po weekendzie, w którym cały czas ładowałem :D ): http://wrzucaj.net/images/2014/07/16/IMAG1463.jpg http://wrzucaj.net/images/2014/07/16/IMAG1464.jpg http://wrzucaj.net/images/2014/07/16/IMAG1465.jpg [...]

Trochę jeszcze zabrakło https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19420740_10211597749717503_5094743127383492340_n.jpg?oh=59ec8652247575dc35df3cf435d4a768&oe=59C4ACEE Druga próba https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19424019_10211597481910808_7315313955902265270_n.jpg?oh=8bea401df49c0c4f91f1e4eaf05a5901&oe=59E1327C [...]