ty to bankowo Hiperglikemia może się pojawić w czasach infekcji i stanów zapalnych, które zwiększają zapotrzebowanie na insulinę. Jednak trzustka cukrzyka nie jest w stanie wyprodukować jej w większej ilości. Zwiększa się stężenie glukozy we krwi, ale nie ma insuliny, która mogłaby zmniejszyć ten nadmiar. W konsekwencji dochodzi do wzrostu [...]
[...] żyłować. Teraz post do wieczora, i ładowanie alkoholowe syfowe %-) Tak już brzuch się prezentuje. Jak na właściwie 4 dni redu, to chyba nie ma biedy %-) https://zapodaj.net/images/90119043d9b03.jpg Chciałem jeszcze pochwalić się pierwszą setką w "karierze" Sylwii - zrobiła dzisiaj 5x100kg w MC, ale nie mam jak przesłac z jej fona do mnie... [...]
[...] na święta. Zrobiliśmy nogi, leciał na prawde na 100%, prawie do pożygu %-) Na koniec strzeliliśmy wspólne foto - Jego nogi na pompie, moje już nie %-) https://zapodaj.net/images/b2b21a5d54c32.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 [...]
[...] :) ) chyba z 2010 z drugich zawodów SFD w wyciskaniu sztangi leżąc Najlepszy wynik wtedy to chyba 270 kg-ale już dokładnie nie pamiętam :) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/10897973_10204554629683904_3792641928268196426_n.jpg?oh=903640e24b3cc6734ac0d0e23c3296c4&oe=5AFCECF1 Ciekawe ,czy ktoś jeszcze trenuje z tych osób na zdjęciu? [...]
[...] : Tognkat Ali 400 mgna noc Maca 1 tab dziennie Aktualnie jest prawie 5 tyg po zakończeniu odbloku, tydzień temu zrobiłem badania które zamieszczam w poście: https://zapodaj.net/cd49a88483649.png.html https://zapodaj.net/73ab42365d38e.png.html Byłem również u endokrynologa który powiedział że muszę czekać aż samo wszystko sie unormuje i może to [...]
[...] Panowie-Obecność Obowiazkowa :) Z Markiem przyjedzie jego dobry kolega - inny bardzo znany kulturysta,legenda tego sportu : Paweł Jabłoński https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18425205_1908023546121162_8547514944115032892_n.jpg?oh=180db8c97c794223f039c9068ddd2854&oe=5AB2EB5C Na tegorocznych Evls Prague Showdown wystartował w kategorii [...]
https://zapodaj.net/7bcf7b83ab129.jpg.html tutaj widać, zdj słabej jakosci i lekko napięty brzuch jest na zdjęciu zeby dobrze bylo widac, jak to zlikwidowac? zmienic hepatil na esseliv i dodać espumisan do kazdego posiłku np i cos jak sanprobi ? bo nie bede kłamał ze juz nerwy mi coraz bardziej puszczają jak pomysle o tym brzuchu...
[...] z małą objętością, ale dużą intensywnością. Po górze będą interwały i trochę aero, a po nogach samo aero. Balerony na pompie :-D https://zapodaj.net/images/ae7a24ca4f252.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Omega 3 10 caps do posiłków VitaminALL Vitamins & Minerals 1 [...]
[...] i nie tylko. zbior zawiera ponad 1000 linkow do badan naukowych. z racji okresu swiatecznego uznalem, ze moze byc to fajny "prezent" dla kogos kto lubi pozyskiwac rzetelna wiedze na wlasna reke, stad tez zamieszczam ten post. jezeli ktorys z moderatow uwaza, ze temat zbedny, bardzo prosze o jego usuniecie :-) http://sci-fit.net/study-collections/
[...] wszystkim forumowiczom chciałbym życzyć Wesołych Świąt, oraz żeby w tym roku Św. Mikołaj się nie pomylił i przyniósł gruby portfel i chude (doyebane i docięte) ciało, a nie odwrotnie %-). https://d3ui957tjb5bqd.cloudfront.net/images/screenshots/products/59/597/597766/e2pnomy9idwcb5p1eh4uqs0whqrwujdchbfwkvtoblmmw9c8cecihocxxdyxkl9j-f.jpg pozdro.
[...] był max. NA tricka stos zamknięty na 10 powtórzeń :-D Na zakończenie masy jakieś foto i filmik z rozpiętek. Teraz to dopiero po redukcji się pokażę %-) https://zapodaj.net/images/40d3e7f3458c2.jpg https://www.youtube.com/watch?v=0QAOEiL5LyA SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g [...]
[...] na bica zrobiłem modlitewnik. Póki co dobrze udaje się trzymać talię w ryzach, co nigdy u mnie na masie nie miało miejsca %-) I proporcje ciągle nie są złe. https://zapodaj.net/images/f3e87ab37e722.jpg Tutaj wiosło. Chociaż bardziej bark widac niż plecy %-) https://www.youtube.com/watch?v=ixNi7sUd-KQ Jutro ostatni trening - push. W sobotę już [...]
[...] Od dziś rozpoczyna przygotowania do nowego sezonu 2018 w tym także do IX Ustawki SFD w Poznaniu. Jak widać-forma wyjściowa niesamowita ! https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/25498170_1755018961469109_4647984576658987848_n.jpg?oh=ab45d7ca4f1d944d2beeffcf2908db26&oe=5AC40741 Na treningu Małgorzata zaprezentuje swój program treningowy [...]
[...] materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 105kg, 180kg, 130kg ( Przed kontuzja ) 77kg: https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/20750766_1074540536014471_1840607619_n.jpg?oh=53873e41b239e20c3515576fe44a2d76&oe=5A3D6F8E [...]
[...] to był lajcik ;-) Żeby nie było, że tylko dwójki pokazuję %-) Czwórki już spuchnięte, więc nie widać tej separacji, ale rozmiarowo jestem zadowolony ;-) https://zapodaj.net/images/b8954c3ce2d6a.jpg https://zapodaj.net/images/91179e6d497eb.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Carbo Max 45g [...]
W złą stronę to zmierza Daj nogę bokiem, Przemek mi smaka narobił swoją fotą:)) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/25474162_10213265202957054_1332273635_o.jpg?oh=8bc174bb5d8f26a3debb2aad4b2dd24f&oe=5A39755F Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2017-12-17 22:41:14
[...] Od niedawna zaczałem nosić wkładkę po prawa nogę aby wyrównać biodra z myślą, o odciążeniu kolana i z myślą, że może ból biodra przejdzie. stare rtg bioder https://zapodaj.net/e5359c04ec9b3.jpg.html Kiedyś byłem prywatnie u fizjoterapeuty to powiedział, że mam nie nosić wkładki i nie zwracać uwagę na moją lekką skoliozę. Natomiast mówił,że [...]