net

[...] /SFD/Images/2015/9/22/ab29fd8123c44a53bca709e23941f2f4.jpg /SFD/Images/2015/9/22/e451fdac0b80476a955f54322a37b533.jpg [...]

Na koniec ,oprócz pytań do Mistrza,bardzo oczekiwanym punktem programu są pamiatkowe zdjęcia [...]

Jeszcze kilka: [...]

[...] /SFD/Images/2015/9/22/5dac566e15394e51953e8d1cefa0da40.png /SFD/Images/2015/9/22/6569fa289bab4697930e31ccaa9f6370.jpg OBIAD http://zapodaj.net/images/6b7cc19f123c2.jpg KOLACJA (przed interwałami) http://zapodaj.net/images/d18d60c351436.jpg /SFD/Images/2015/9/22/e21e105fb30043dabb8eb1265278b2aa.png Interwały [...]

http://zapodaj.net/594ac4d769806.jpg.html Kurtka nike .nowa z metkami.Rozmiar L. Cena 120 zl + 10zl kw. Mozliwe allegro.Kontakt PW /SFD/Images/2015/9/23/1e6d719030604d429ca50c5a0bda9443.jpg

teraz jest net w fonie

Wyniki w linku. Libido bez zmian do tej pory, czyli bieda. http://zapodaj.net/d96a1aceec087.jpg.html Zmieniony przez - Umyslowy w dniu 2015-09-24 16:33:27

https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/11217183_954641287912625_7430210081757115767_n.jpg?oh=c1b22fb26b244bd127514336d1018f3f&oe=5691C973 ale ma doleczki 2 wiecie skad ? \-)

[...] Obiadzik jak lubię, dużo i smacznie. Risotto i cudowny smak ryżu, który przysmażamy 3 minutki, a on wchłania dodatkowo sos, który uprzednio dodaliśmy. http://zapodaj.net/images/120f165019b2f.jpg /SFD/Images/2015/9/24/ce075fd9512242ba9b8dc8bec8ba5096.png Dziś testowałem Beta Alaninę od SFD. 2 tabsy przed i po interwałach. Dawka wynosi 5 - [...]

paczcie ! dowód, że boksowałam https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xlt1/v/t1.0-9/11209420_973937742651937_3634634760256369833_n.jpg?oh=221286dd61614dab62f373d87486a902&oe=5693F551 jestem z tyłu ! w ogóle ?

http://londynek.net/wiadomosci/Las+marihuany+w+Londynie.+Policja+szuka+wlasciciela+wiadomosci+news,/wiadomosci/article?jdnews_id=31787 dzielnica obok %-), ale ktos choinek posadzil xD

nie chce się pakować w długie umowy bo myslę że wcześniej czy póxniej będzie za free net

[...] /SFD/Images/2015/9/27/9a5e1be58e7b4dca9e0f7de150ea3641.jpg /SFD/Images/2015/9/27/b4f6e19b52794affb7505dcaa4633c9b.jpg [...]

http://zapodaj.net/17b923d28daa7.png.html /SFD/Images/2015/9/27/b82c07d7de8242f1bce5aea14ba5ae3f.jpg

Moja dieta: /SFD/Images/2015/9/29/16fdee78efd74cb7826dbd0ffa7be27a.jpg Przy aktywności 3x trening siłowy FBW i miałem 3 treningi biegowe w dni nie treningowe siłowo, czyli 6 dni aktywności fizycznej. Ale zaczał bolec mnie staw biodrowy i sciegno Achillesa, wiec na razie wyrzucam bieganie.(najpierw biegałem truchtem 30min, a teraz miałem [...]

[...] i konkretna - nie tam żadna gadka - szmatka. I ma prawo wypowiedzieć swoje zdanie - pod twoim adresem również. Tu nie ma świętych krów. Może i Ciebie nie znamy - ale to jest net i to co od czasu do czasu tu wrzucisz to mówiąc szczerze nijak się ma do ciężkiej i wytrwałej pracy. Wybacz - ale przelatujesz tu niczym lisć na wietrze i nie dajesz [...]

http://zapodaj.net/f3325559e207d.jpg.html sylwetka http://zapodaj.net/209d0125c6878.jpg.html aktualne buty http://zapodaj.net/7dfea9956abc1.jpg.html test wodny BIEGANIE Z racji że aktualne buty są w coraz gorszym stanie potrzebuję nowych. Myślałem że po redukcji z bieganiem koniec ale okazało się inaczej. Co do obecnych- nie biegało mi się w [...]

https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/12108228_10208122981698791_4339240930788510147_n.jpg?oh=d77976cb5a9cb9b0620f8881a132c10c&oe=569C5C1B %-) :))

Wczorajszy trening Dzisiejszy trening Rozgrzewka - 10minut Swing - KB24 - 5x20 Alternating Arm Clean & Press - KB24 - 5x5 Alternating Arm Dead Clean - KB24 - 5x15 Renegade Row - 2KB24 - 5x5 Floor Press - KB24 - 5x10 Przenoszenie kettla za głowę leżąc - KB24 - 5x10 Kettlebel Push Up z boxa - 5x10 Rozciąganie - 15 minut Po całym dniu ukladania [...]

Najlepsza czwórka /SFD/Images/2015/10/3/1e0c66f60e8049c9bfa9cf42fff883bb.jpg [...]