Oficjalne stanowisko w sprawie Ch. Sonnena: https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10398025_786652278021958_6795685830524044326_n.jpg?oh=46c50d5b91d3e88ac53a141ca2805d37&oe=5422235A&__gda__=1412449584_9368875b898534420d2a37b129ec375a Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-07-02 22:40:02
[...] że selekcji w Bieszczadach bym w nich przeszedł. Ba! Pewnie w żadnych innych bym też tego nie zrobił |-) Przewertowałem kilkanaście stron allegro, kilkanaście sklepów internetowych...wybrałem wąską grupę docelowych finalistów mieszczących się w budżecie <250zł. Następnie kilka dni wahania i zdecydowałem się na buty szwabskiej firmy Mil-Tec [...]
[...] przeglądajac gdzieś zdjęcia z Sierakowa natknąłem się na Ciebie, nie wiem czy to zdjęcie się pojawiło tutaj wcześniej ale wygląda imponująco! https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10329044_857618084266935_5402355120728028696_n.jpg Tutaj link bezpośedni: [...]
[...] świeżymi rybami z Gospodarstwa Rybackiego Stawy na Rynku Dębnickim. W ofercie są też ryby morskie. Próbowałem wędzonego karpia, jak za karpiem smażonym nie przepadałem, to muszę przyznać że lepszej ryby wędzonej w życiu nie jadłem :) https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t1.0-9/10338323_671492452917017_6006643974694700686_n.jpg
[...] i przejść z nimi ,jak najdłuższy odcinek. Przy każdym kroku te kołnierze wysuwały się z palców-czesto juz przy pierwszym,drugim kroku. https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/t1.0-9/156354_1615316220977_7818129_n.jpg Może macie na siłowniach takie stare dwudziestki? Spróbujcie zaliczyć poszczególne stopnie a próby uwiecznić choćby [...]
[...] tak wyszło ale nie chciałem go stracić. W (SCSqJ)^2 wykonałem 3,2 Ladder, czyli trzy całe i dwa szczeble czwartej. Robiłem tak: DSwing+DClean+DJerk. Acha,i wreszcie jest net,więc wpisy w dzienniku będą bardziej reguralne:-D Dzisiaj praca. Spijam kawkę poranną dając nieco nogom odpocząć. Prawe kolano czasem się przypomina (kontuzja z egzaminu [...]
Kolegę Tomasza piszącego pod nickiem Activlab poznałyście na Opole Sport Fair. https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10411227_906980829315590_7897102858587574814_n.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-07-04 08:08:51
http://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/1545638_780601728646933_2271709978478540243_n.jpg Ale forma szpilki.....wzial sie za siebie chlopak :D
[...] masters w trójboju siłowym. Polacy także powalczą o tytuły-są szanse na zwyciestwo. Miejsce zawodów Pilzno w Czechach-nie ma problemu z dojazdem... Zakończenie mistrzostw 12 lipiec.. Transmisje na żywo : http://goodlift.info/live.php https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10454344_781904551862392_5216969289846113012_n.jpg
Była góra to czas na dół:-) https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10401414_342295355921026_2352125071401626902_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10464029_342295452587683_5498651014179185443_n.jpg
Deser;-) https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10439528_342308679253027_1695155527141438360_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10502250_342308749253020_4176989893194629444_n.jpg Zmieniony przez - 12Bartek88 w dniu 2014-07-04 17:37:10
Deser;-) https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10439528_342308679253027_1695155527141438360_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10502250_342308749253020_4176989893194629444_n.jpg Zmieniony przez - 12Bartek88 w dniu 2014-07-04 17:37:10 zapodaj przepis
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie spadają. Zobaczcie efekty mojej nudy %-) To jest to co zjem jutro przed wyjściem na osiemnastkę, tam też se nie będę żałował. http://screenshooter.blob.core.windows.net/engine4files/qfvkuofvjdybjboirezkkmxhsqivnezlalqhsvrgugdprbiimasqhofeiorefjifenbxlhpvntqdjhpqizinmidmgmyeenakyykealxfkwdoxcvayawgausvjoqyilra Zmieniony przez - pilkaPN w [...]
[...] bokiem - 2x15 5. Łydki siedząc - 2x15 6. Łydki stojąc - 2x15 7. Brzuszki z obciążeniem - 4x20 8. Aeroby około 20 min. W dni bez siłowni biegam 40 min z pulsomierzem HR-75% max /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0adfade1bc644297ab6b9b07a7bd9052.png Sylwetka: http://zapodaj.net/40a00a9c3d564.jpg.html Zmieniony przez - Ignac96 w dniu 2014-07-04 20:33:47