[...] ciężko-lekko na czas. Ilość powtórzeń zależna od zmęczenia, przy dążeniu do maksymalizacji w każdym interwale. Ćwiczenia ułożone na zmianę: lekko - ciężko, chociaż tutaj nazwy mogą być mylące. Lekko to pojedynczy odważnik, jedną ręką (LP). Ciężko to dwa odważniki 16kg albo Jej Wysokość Caryca 32,5kg. W każdym obwodzie postaram się zrobić [...]
wiem pomyliły mi się nazwy jadłem tego WF i mogę ci go szczerze polecić pobudzenie 4/5 pompa subtelna poza tym ekonomicznie wychodzi 628G starczy na 100porcji wiec jest Ogień jak dla mnie 8-) Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu 2013-03-19 21:24:08
Eddie Bravo powiedział w wywiadzie, że Roger Gracie wydał takie oświadczenie. Jeśli Roger wydał takie oświadczenie to gdzie mogę je zobaczyć albo przeczytać? I czy się z tym zgadzacie? Całość wywiadu: "Eddie Bravo nie opracował najlepszego jiu-jitsu. On opracowuje najlepsze jiu-jitsu pod MMA. Jego znakiem firmowym jest gumowa garda, twister i [...]
[...] zeby bylo co porównywać. Aktualnie jest już z miesiąc przerwy, waga 75kg. Za parę miesiecy postaram się wrzucić jakieś foty o ile będę już trenował %-) Prosiłbym o zmianę nazwy tematu na " FOG na przerwie " . Pozdro :-) http://pics.tinypic.pl/i/00351/unapw4gb3vmg_t.jpg http://pics.tinypic.pl/i/00351/86l1a7jxpd6s_t.jpg [...]
Płatki owsiane górskie "kupiec" takie fioletowe w carefour za 2,49, w Polo tez jakies tam są ale nie pamiętam nazwy takie niebieskie w opakowaniu jak cukier/mąka. W słoneczniku zbyt dużo O6 wzgledem o3, a o3 w twojej diecie nie ma prawie wcale tak wiec jeszcze gorzej, a i dobrze, że zapytałeś. Wymieniaj też kuraka i mięso na ryby świeże morskie, [...]
Jeszcze dwa pytanka panowie. 1- Jako osłonke do mety biore hepatil, w jednym z tematów pisze żeby hepatil brać po cyklu z metanabolem,a w trakcie brać esentiale forte,jak to jest?. 2-Mógłby mi ktoś napisać nazwy (clomidu,hcg),których używają farmaceuci przy wystawianiu recept.
[...] obciążeń w domu więc posłużyła mi woda 5L) 4. wykroki 5. pompki w podporze tyłem 6. rusian twist 7. brzuszki wstawane 8. brzuszki/pompki z opadem na bok( nie znam poprawnej nazwy;/ w opaciu na całych dłoniach schodzimy na łokcie, wracamy i na jednej dłoni opartej przyciągamy do ziemi cały bok ciała) + 20 brzuszków zwykłych, 20 wzniosów tyłowia w [...]
[...] nie byłoby mniej... W danym kraju może być tylko jeden związek sportowy np.TS,dotowany przez Państwo. Oczywiście nie wyklucza to możliwości stworzenia nowego związku,ale nie będzie miał prawa do używania np.nazwy zawodów Mistrzostwa Polski,i na pewno nic mu nie skapnie... Autopsy Prywatna inicjatywa to znaczy co ? Działalność gospodarcza ?
[...] poprawia sie dzieki utracie fatu, lekkiej utraty tkanki miesniowej rowniez mozna sie spodziewac, dobor srodkow do redukcji to raczej npp z nandrolonow, lepiej masteron badz trenbolon Mysle ze chodzi Ci po glowie recomp, tylko moze nie znasz tej nazwy, czyli przyrost miesni i utrata tluszczu, ale to nie sprawdza sie w prawdziwych realiach
tak btw naszła mnie taka refleksja: skoro nazwa tematu to spam, wiec wszystko co w nim pisane spamem byc nie moze (z racji nazwy tematu), wiec w takim wypadku tytuł wątku jest niepoprawny. %-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-24 22:00:53
skoro nazwa tematu to spam, wiec wszystko co w nim pisane spamem byc nie moze (z racji nazwy tematu) Filozof? %-) zalezy w jakim znaczeniu. jesli spojrzymy doslownie (nazwa grecka) to wiadomo, kto nie jest%-). Jesli chodzi o wykształcenie, potoczne zanczenie (majce czesto jeszcze wydziwek pejoratywny) to nie. Karpiu spam to niechciane [...]
kurde strzalow mam juz troche dosyc po szpitalu,codziennie czyms kłuty byłem i narazie mam dosyc, moze ktos ulozy mi jakas konkretna kuracje na ph? taka jaka dzialala na Was, nazwy+producent, najlepiej jakby byly sprawdzone z allegro(nie jakies przewalone) zebym nie musial za duzo za tym latac,dobrze tez jakbyscie opisali jakie oslony i odblok i [...]
[...] chcesz nie miec sily na treningu to pobzykaj Na chwilę obecną, że tak powiem to mi nie grozi %-) KOLUMBUu próbowałem dwa, z FA i jeszcze z innej firmy miałem próbkę, której nazwy nie pamiętam, poprzedni mój post był o FA %-) wrzucałem 3 miarki %-) aż mi morda drętwiała od beta alaniny %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-25 15:48:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
platki nie znam, ale cos z nazwy podejrzane%-) bialko po treningu bedzie pasowalo idealnie przerwy jak najbardziej co jakis czas nawet na 7 dni mozna sobie robic
[...] na mnie zadzialala SIŁA + masa + i mysle ze dosc jakościowa, rozpuszczalnosc jak to jabłczan nie najlepsza }:-( smak kwasny ale bardzo smaczny BIAŁKO - nie wymienialem z nazwy bialka podczas testu . korzystalem z 3 róznych bialek Peak whey delicious (ciasteczkowy) - bardzo smaczny i rozpuszczalnosc elegancka Activlab whey 95 (czekolada) smak [...]
Ostatnio widziałem parę filmów, w którym RDL był właściwie martwym ciągiem robionym z bardzo wysokiego biodra, od tego czasu używam nazwy "martwy na sztywnych" dla większej precyzji przekazu