SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    gluta działa, ale dawkownie 20 g/ ed wiec raczej nei na nasze portfele

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 19:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    w cyferkach nie ma ale w realu już jest i to spora, bo organizm w dupie ma te cyferki i wyliczenia dla niego nasze redukcje to stan kryzysu / braku żarcia i dlatego robi co może żeby nam w tym utrudnić, a im mniej fatu tym robi to coraz skuteczniej Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2016-03-24 14:56:19

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 14:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej regulowanej ławce ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam okazje kupić tanio ławke Barbarian Line o taką : reg forum Wygląda na solidną , dużo bardziej niż nasze rodzime marki Cena oscyluje w granicy 500 zl CZY WARTO? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-24 13:10:00

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2016-03-24 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musisz bać się mikrofali

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] mikrofalowa budzi skrajne emocje. Z jednej strony wiele osób nie wyobraża sobie bez niej życia, a z drugiej – coraz powszechniejszy staje się lęk przed jej wpływem na nasze zdrowie. Upowszechnił się bowiem taki pogląd, zgodnie z którym fale emitowane przez to urządzenie „napromieniowują” żywność i powodują, że staje się ona szkodliwa. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-03-24 07:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczę, zdowo jem mimo to przybieram

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Areo to nie wiele Ci dadzą, kręcenie ich codziennie niestety spowalnia metabolizm, nasze ciało jest tak skonstruowane, że bardzo szybko do takiego wysiłku się adaptuje, a Ty nie dajesz mu nowych bodźców, tylko zajeżdżasz hopsankami. Wylicz zapotrzebowanie i w formie zrzuty dodaj przykładowy dzień, co jadałaś.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2016-03-23 18:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co czytają Ladies

    Post
    Ladies SFD

    [...] zaczynają podejrzewać, że ich dolegliwości zdrowotne mogą wskazywać na różnego rodzaju nietolerancje pokarmowe - autorka w bardzo przystępny sposób tłumaczy jaki wpływ na nasze zdrowie może mieć gluten, mleko, jaja i inne produkty, których coraz większa część społeczeństwa nie toleruje. W książce po raz pierwszy w przystępny sposób zostało mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2016-03-23 13:56:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co czytają Ladies

    Temat
    Ladies SFD

    Drogie, Drodzy :-) Proponuję założenie nowego tematu, w którym będziemy mogli zamieszczać nasze prywatne opinie o przeczytanych przez nas książkach. Proponuję trzymanie się tematyki sportu/odżywiania/zdrowia, co byśmy nie popłynęli ;-D nazwa tematu to wersja robocza, gdyby ktoś miał inną propozycję to śmiało Zmieniony przez - joanna83d w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2016-03-23 13:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mało kto przyznaje publicznie, ale są momenty, że nas to g* obchodzi. Chcemy ( ja chcę ) dalej, szybciej, więcej. Po co? Żeby testować granice, naginać je, przekraczać. Całe nasze umiłowanie do zegarków sportowych ? Oczywiście, pomiary obciążenia, pracy serca i tak dalej. To jednocześnie podgląd naszego konta, ile zarobiliśmy, ile akurat wpływa [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 10:30:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] polecam tym, którzy zaczynają podejrzewać, że ich dolegliwości mogą wskazywać na różnego rodzaju nietolerancje - autorka w bardzo przystępny sposób tłumaczy jaki wpływ na nasze zdrowie może mieć gluten, mleko, jaja i inne produkty, które coraz większa część społeczeństwa nie toleruje. Po raz pierwszy zostało mi wytłumaczone dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 08:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio solo

    Post
    Doping

    Np tu szukasz swej mieściny: http://www.diag.pl/Nasze-placowki.17.0.html https://www.alablaboratoria.pl/punkty około 25zł każdy hormon kosztuje tak najpierw hcg potem clomid, ale przed pct znów badania estradiol i prolaktyna, pod ręką trzymasz etadron. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-03-22 21:45:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2016-03-22 21:43:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lampkę na tył i właściwie oprócz nowych dętek to wszystko już mam na nowy sezon - lampka KROSS Red Blind, 100 lumenów na strobo robi robotę, nie można patrzeć oczy bolą, na nasze drogi i naszych kierowców niestety warto dołożyć te 40zl więcej i mieć laser z tyłu (o ile w pochmurne dni nie ma znaczenia to w słoneczne ma jak najbardziej). [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś poważny przez co przypięłem Ci łatkę klechy pilnujacego porządku na świecie }:-( Dlatego dałem się zwieść i łyknęłem wszystko jak młody pelikan ;-) Czuję, że jak dojdzie do ataków w Polsce to nasze jednostki specjalne zaczną szybko robić odsiew w populacji dżihadystów. Prawdę powiedziawszy już odbywają się polowania na tych morderców.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to im nie mam nic do zarzucenia. Więc jesli to czytają mogą czuć się dumni }:-( to co zwiększa ich skuteczność to na pewno dostęp do lepszego sprzętu. My musimy nadrabiać umiejętnościami i to czyni nasze oddziały wyjątkowe. Choć też powoli mamy dostęp do coraz lepszych technologi. Specnaz może i jest skuteczny, ale też miał kilka wpadek.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 20:55:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Hej spam, beda jakies foty z tej ustawki? Popatrzyloby sie na nasze laski w akcji ;)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 08:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że impreza była świetna pod względem organizacji oraz nagród. Cieszy mnie niezmiernie fakt, że tak to odebraliście, my na prawdę się staraliśmy, żebyście wspominali długo nasze zawody. Wiadomo, że to była pierwsza nasza tego typu impreza - zawody, więc uczymy się cały czas, ale jak na początek sam uważam, że było super. Dziękuję raz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2016-03-20 13:01:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bo dostaje się łatkę hejtera, a gruba ruda baba może złożyć donos za mowę nienawiści. Tak wygląda wolność słowa? Mamy miłować syryjskich młodzieńców bardziej niż nasze matki, żony, córki i kochanki. Mamy im opłacać wczasy w Europie. I ludzie się wkurzyli. I wybrali. Oddali całą władzę w ręce jednego ugrupowania. A przegrani nie radzą [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 11:55:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (HST), ale istnieje wiele rodzajów treningów, których wybór zależy od naszych celów. Wreszcie istnieją także czynniki hormonalne, które mogą mieć ogromny wpływ na nasze przyrosty. Nie sądzę, aby mogło Was zaskoczyć stwierdzenie, że jeśli w organizmie nie ma wystarczającej ilości testosteronu, wówczas będziemy mieć kłopoty nie tylko z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2016-03-19 08:08:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Xzaar przeceniasz nasze możliwości scigania się z Tobą ;) Ps. Co do Tk na wesoło /SFD/Images/2016/3/18/55370d4e35394bf28e6172532f277627.jpg

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 20:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jesli tak jest to dlaczego nie mamy tego co ma wielki sojusznik USA czyli panstwo położone w Palestynie? USA ma nas w dupie. Jesli wojna w Iraku zostala wygrana przez naszego wielkiego sojusznika ktoremu pomagalismy to gdzie sa lupy wojenne? Wojna wygrana przynosi lupy a przegrana straty. W Polsce od 89 nie rzadzila partia prawicowa. Pis [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 19:34:58 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] w składzie), ale zamień wafle ryżowe na coś innego. Chodzi mi o to, żeby więcej posiłków była odżywcza niż jest w tej chwili. Co do treningu to na początku polecamy tutaj nasze gotowce: http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html fajne na początek, na oswojenie się z siłownią. Jak nie trener do nauki techniki to może [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2016-03-18 18:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)