nasze

masz zadatki na budowe jak Vegeta powodzenia ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Heh Zdawalem. Pojutrze i popojutrze mam jeszcze ustne Poszlo raczej ok -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

bardzo fajne opracowanko przyda sie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Super Mega Hiper -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

NO ja tesh was kocham -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie dziekuje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Cześć Aniołku ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Witaj metamaker. Ja cykl rozpisałem ci na ciężary maksymalne określone w Twoim profilu tj. 215-145-232,5, a Ty podajesz 190-135-237,5. Muszę więc trochę zmodyfikować ciężar w rozpisce. a 4,3,4 - dobrze zrozumiałeś. Za chwilę zmodyfikowany trening. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN [...]

Heh Przypomne,bo jutro suple dochodza,a do lata tuSH tuSH Ja tam rozumiem Ciebie Michail. Sporo spraw masz na glowie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

1. Trening: 1. Przysiady techniczne 140/4,3,4 150/2,2 2 Przysiady 1/3 170/4,3 180/3 3. Wyciskanie leżąc 95/5 105/3 110/2,1,2 4. Wyciskanie wąsko 80/10 90/5,5,5 5. Pompki na poręczach x/10,8,6,5 6. Wyprosty ramion na wyciągu x/ 10,8,8 2. Trening: [...]

Jenna skarbie chyba nie jestes zazdrosna? witam tylko nową koleżanke ulubienico Ty moja ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Kiri no a tv nie ogladasz ze nie wiesz co to Karmi? ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

To jestes ty ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Twoje? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

no fajna ta fotka ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] to taka kraina lubuska całkiem zachodnia.. Gorzow wlkp/ słubice/ Ziel Gora to takie wyznaczniki... hmm a jak juz sie dopingujemu to dowiedziałam sie ze za odra..akceptuja nasze recepty i na przkład clena mozecie miec znaczy spiropent za jakies 80 zł 120 tab Tylko nie banik! na poczatek po prosze o małe ostrzezenie.. ...ale w sumie nie jestem [...]

Amazonka i metka nie wierze... myslalem ze jestes naturalna dziewczyna ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

czadowe fotki ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

a tu atak klonów i co na to bohater Placek? hyhy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

no bo sie zaczynalem martwic ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"