SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • MaGor - nie chciałbym by zakres tematyczny naszej rozmowy rozrastał się do tego stopnia, że zacznie przekrojowo obejmować zbyt wiele płaszczyzn związanych z fizjologią żywienia, bo trudno byłoby temat holistycznie i zarazem precyzyjnie ogarnąć. Odpowiem więc w skrócie, odnosząc się do poszczególnych stwierdzeń Napisałeś Mówimy o bilansie jako o [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajnie nasze kosksy odczytali wyniki i skomentowali na luzie sylwetki. http://www.youtube.com/watch?v=mRXrd5H_6Vc#t=636 Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-12-15 19:10:27

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 19:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie odnośnie wyciskania sztangi czy to na ławce płaskiej czy na skosie. Czy prawdą jest że wyciskanie sposobem "kulturystycznym" (do obojczyków lub lekko poniżej) lepiej pobudzi i nasze piersiowe od wyciskania że tak powiem klasycznego (do sutków lub lekko powyżej) Zmieniony przez - BBartek18 w dniu 2013-12-15 21:32:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 21:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2013/14

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w każdym dowolnym momencie Naszego okienka transferowego moze podać swoje zmiany w składzie.Natomiast jeżeli ktoś zrezygnuje bądź dokona zmian i nagle mu sie cos odwidzi czy nasze okienko się zamknie, to niestety ale trudno bo nie będzie można cofnąć już zmian itd. jak to było na chociażby na początku tego sezony podczas wybierania składów.Myslę [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 11:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa idealna jak nasze sklepy w Wawie Progress 8-) No to teraz już wygrana w kieszeni ;) Działaj działaj! A jak tam dzidzia???? Sypiasz normalnie?

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 12:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    wogole propaganda TVP jest bekowa,trabili cos ze ukraincy sie jarają tym ze Polacy im pomagaja,ze jestesmy najbardziej porzadanym krajem tam. Mysle ze ukraincy z czarno-czerwonymi flagami maja troche odmienne zdanie niz nasze media

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 12:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    dobrych kebsów.ale nasze lepsze%-)oooo zakamuflowane kobity mogły by nauczyc naszych kobit tańca brzucha%-)

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 20:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej wymaga odpowiedniej diety, to trzeba było tak napisać to nie suplement tego wymaga a cel jaki sobie obierzesz, odpowiednia dieta to podstawa a suple ewentualnie moga ale nie musza wspomóc nasze dazenie do celu. Jak już mówiłem jestem jeszcze świeży w kulturystyce, ale każdy od czegoś musi zacząć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2013-12-17 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna motywacja :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (nie ma zasady ze to juz masa, wszystko zalezy od specyfiki wlokien miesniowych danej partii, np lydy lubia nawet po 25 powtorzen tak samo bary +15 itd) i jadajac ponad nasze zapotrzebowanie kaloryczne budujemy wtedy mase miesniowa. 2.miesien przeciazony treningiem silowym, ma mikriourazy, nastepuje nadbudowanie uszkodzonych struktur, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2013-12-17 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imbirowa herbata grzeje genialnie, kurkuma pali w pysku... Sprawdzone :-D. Coraz to bardziej jednakowy wózek mamy.... Lato nasze będzie - zobaczysz....

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 09:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smutna prawda jest taka że wam kobietom nie idzie dogodzić bo same nie potraficie sprecyzować swoich oczekiwań i nie chodzi tutaj tylko o facetów. Co do uderzania w nasze kompleksy to masz chyba słaby wzrok albo się nie przyglądasz otoczeniu ale największe powodzenie i najwięcej panien zawsze kreci się wokół kilku typów kolesi: lamusów [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 14:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich wszystkich nie poznasz. Każda kobieta ma inne oczekiwania, to samo tyczy się facetów. I zaskoczę Cię bo ja akurat swoje znam i potrafię je sprecyzować. Co do uderzania w nasze kompleksy to masz chyba słaby wzrok albo się nie przyglądasz otoczeniu ale największe powodzenie i najwięcej panien zawsze kreci się wokół kilku typów kolesi: lamusów [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja właśnie widzę i ciągle w głowie mi się nie mieści jak te nasze modki to robią! twoje plecy już we wrześniu rzuciły mi się w oczy, ale dopiero niedawno się przełamałam i zaczęłam pisać w spamie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 17:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nasze Polki się dają tym francuzkom, jeszcze dostaną

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Jednak nasze mają ten półfinał! Brawo dziewczyny!

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 18:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego rozmawiasz z ekspertem, a tak serio to egzotyczne bardziej zywiołowe a nie tak jak nasze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla własnego dobra, na masie zawsze pozwalam sobie na więcej odstepstw. To nie okres przygotowawczy do zawodów więc pare głębszych strasznie ci nie zaszkodzą. To jest nasze hobby, to ma sprawiać przyjemność a nie że szukamy wymówek by sie nie spotkać ze znajomymi bo będą namawiać do picia. Ja picia i pacierza nie odmawiam %-) . Co innego [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13271 Data: 2013-12-19 06:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich wszystkich nie poznasz. Każda kobieta ma inne oczekiwania, to samo tyczy się facetów. I zaskoczę Cię bo ja akurat swoje znam i potrafię je sprecyzować. Co do uderzania w nasze kompleksy to masz chyba słaby wzrok albo się nie przyglądasz otoczeniu ale największe powodzenie i najwięcej panien zawsze kreci się wokół kilku typów kolesi: lamusów [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pchaj swego zagrodzonego nocha w nasze czarne interesy Paweł %-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Masz racje lepiej byc spaślakiem z duzymi obwodami i więźniem własnego ciała :) niz zrobic wysportowana,zdrowa sylwetke. Takie jest Twoje zdanie a nasze inne :) i to nie powód sie bulwersować a TYCH SUCHAROW chlopakow nie ciśnij bo Ci SUCHARY przewyzszają Cie pewnie 100 krotnie kondycyjnie :)

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 22:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)